身体运动会

徐超

阳光暖洋洋的，小手小脚们摩拳擦掌，想要运动起来啦！今天正好是周末，爸爸妈妈快带着宝宝到户外运动起来，让全家人的身体都变得棒棒的吧！

游戏一：平地攀岩

1.准备一些手脚形状的纸片，均匀地铺在地面上。

2.四肢着地，手和脚放在对应纸片位置前行。

幸福小目标

《3-6岁儿童学习与发展指南》 ：健康——开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。

游戲二：蜘蛛爬

1.利用一些物品，摆成两条直线。

2.手脚着地，抬起臀部，从物品上方快速通过，先到者胜利。

游戏三：升降门

1.爸爸妈妈双手双脚撑地，按照一定频率“升降”。

2.宝宝找准时机，从“门”下快速通过。

幸福加点料

运动不仅可以让我们的身体变得棒棒的，还可以让我们变得快乐哦！宝宝，你想知道为什么吗？扫一扫二维码，听墨爸告诉你答案吧！

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