米米酥
宝宝身体棒棒的,为什么?因为宝宝每天锻炼身体好。忙碌的爸爸腰背疼,怎么办?宝宝快拉上爸爸一起来亲子健身吧!
运动一:身体山洞
爸爸做身体支撑的同时,宝宝从身下穿过。
运动二:小推车
寶宝双手撑地,爸爸呈半蹲姿势,抓住宝宝的双腿往前推。
运动三:竹竿跳
爸爸保持身体直立坐于地上,双腿用力蹬直,宝宝在爸爸的双腿间来回跳跃。
运动四:佛山无影脚
爸爸双手举着篮球,宝宝用双脚不断去触碰爸爸手中的球。
幸福小目标
《3-6岁儿童学习与发展指南》 :社会——主动亲近和关心幼儿,经常和他一起游戏或活动,让幼儿感受到与成人交往的快乐,建立亲密的亲子关系。
幸福加点料
一个人锻炼太无聊,爸爸不妨带着宝宝来个亲子健身,锻炼身体的同时也可以增进亲子关系哦!
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