快乐不只在这一天

董颖

节日快乐啊女同胞们！

一年一度属于我们的节日又来了，商家赶点推出“女性大礼包”，身边那些暖心的男士，更是会以买礼物、主动干家务来表达心意，让我们在节日这天舒心。

但对于女性来说，取悦自己，让自己开心这件事，却不能只在节日这一天。天天開心才是我们的终极目标，而且这个目标不能借他人之手，只有靠自己才最能真正实现。

快乐是需要智慧的。

我关注的一个大V 说，以前她一定要把手头的工作做完，才去做其他事，包括喝水、上厕所。每每想着弄完再去，一坐就是3 个多小时，很渴很累，浑身不舒服。内心也总被疲惫感操控着。

现在她每工作半小时或一小时，就站起来喝水、吃东西或者活动一下，再回到桌前会觉得：哇，已经进行了1/3 了，或是，哇已经快做完了，顿时轻松不少，也不觉得那么累了。

这是对于时间和节奏的掌控感，简单拆分一下工作，就能带来不一样的心情和感受，甚至决定了对工作是热爱还是倦怠。

其实对待生活也一样。有时候生活本身很难有多大改变，但是思考方式调整一点，就能带来完全不同的感受。

比如现在的人总是感觉很累，一手工作一手家庭，很多人觉得自己白天是“上班狗”，晚上是“孩子奴”，可怜可悲，没有自我，在这样的心境下自然难以快乐。

我有个朋友就不这么想，当工作很累很烦的时候，她告诉自己，赶紧做完下班，就可以回到温暖的家啦，还好我有自己的生活;当周末做家务带孩子烦了的时候，她又想，还好我有工作，明天就可以逃到单位去了。在这样的心境下，她总有快乐可言。

所以，工作和家庭如何平衡其实不是个伪命题。有一次我甚至听到有人说，能够思考这个问题真幸福，说明我既有工作，又有家庭。

哈哈，换个角度看世界，真的不一样。

节日快乐，天天快乐！