“孕妇专用”有些不值得买

嘉宝

都说女人是“一天的公主，十个月的皇后”。于是不少人也瞄准了这个商机，大到空调、加湿器，小到拖鞋、牙刷，各种用品都有孕妇专用。不过，绝大多数的“专用”并不是真的物有所值。

孕妇彩妆、染发用品

就现有证据来看，没有太多关于彩妆产品对宝宝未来健康成长是否有影响的研究。如果孕前就习惯精致妆容的女性，在孕期使用彩妆，有以下建议：

孕期可以化妆，颜色艳丽的唇膏中可能含有铅，如果实在担心，可以使用无铅唇膏;

尽量少染发和烫发;

非必须不要使用各种指甲油、喷雾发胶等。

防妊娠纹产品

有些研究说维A酸预防这种纹路可能有效，不过维 A酸在我国的化妆品规范中是禁止添加的，而且维A酸还有致畸作用，孕期是禁用的。现在市场上销售的预防妊娠纹的产品，多数是心理安慰作用。有人说有效，用了没长妊娠纹，可能她本来就不会长，而不是各种按摩油、按摩霜的神奇效果。不过大家也先别绝望，一些方法对于预防妊娠纹的出现，还是可能有效的：

比如孕期控制体重，别让肚子长那么快;

再比如对腹部、大腿内侧的皮肤适度按摩，但没必要用好几块钱一毫升的“防妊娠纹专用油”，一般的保湿霜就可以。

孕期保健品

保健品是否有用、是否对宝宝好，关键不在于写没写孕妇专用，而在于成分。下面几种营养素，是孕期推荐补充的，大家要看好自己的保健品中有没有这些成分。

推荐：叶酸

推荐从准备怀孕一直吃到怀孕 3 个月，每天补充叶酸 0.4毫克。如果有條件，可以服用到孕期结束。

推荐：钙和维生素D

推荐从怀孕20周开始，每天补充钙400 毫克和维生素D 800 IU。目前市面上的钙补充剂的配方当中通常都有维生素D，准妈妈选择的时候注意一下。

其他的各种营养素，如果没有医生推荐，都没有必要额外补充。类似的还有孕妇奶粉，如果医生没有推荐的话，也不用特意喝。

防辐射服

所谓防辐射，用一句话来概括就是：防住的辐射都没有害，有害的辐射都防不住。一般情况下，孕妇也接触不到有害的辐射，所以不用对辐射胆颤心惊。与其花大价钱买不好看还没用的防辐射服，还不如买身漂亮的孕妇装。

各种家用电器

孕前家里已经有的，只要没有大问题，完全可以继续使用;想买新电器，选择正规渠道、厂家购买合格产品，按照安全说明上使用即可。

有些功能比如“静音”可能会对孕妇的休息有好处，如果想对家电升级换代，可以考虑。

其他像“负离子”、“XX基”等各种看不懂的高级名词，大多数都是噱头，不值得为这些花冤枉钱。