提升偏远山区体育课教学质量的实验研究

韦权

摘  要：通过教育部发布的体育与健康课程教育质量监控报告可知，偏远山区学校小学生的体质在多个方面与城市小学生相比皆处于劣势。课程标准中提到，体育课程的本质功能是为了增强学生的体质，提高学生的体质健康水平，但是由于经济发展较为落后、体育资源较为匮乏等因素，偏远山区学校的体育教学并不能很好地实现这一功能。为此，本文立足提升偏远山区体育课教学质量的角度，对快速伸缩复合练习开展研究实验，以广东省肇庆市封开县渔涝镇中心小学体育实验为例，希望可以推动相关教学的发展。

关键词：小学体育;教学质量;偏远山区

随着素质教育的逐渐深入，国家对偏远山区教育工作开展的重视程度日益提高，这也迫使偏远山区教育教学的一线工作者亟需做出改变，紧跟教育改革的步伐。特别是近两年偏远山区学生体质健康问题日益突出，对体育教学提出了更高的要求和目标，但是偏远山区学校体育资源匮乏也是不争的事实。对此，偏远山区学校的体育教师应看清当前的教学局势，将教学改革的着力点放在偏远山区教育实情上，依据学生的现有情况、教学的现有资源，通过可行性的实验操作探索出适合偏远山区的教学方法、策略甚至模式，从而切实提升偏远山区体育课教学的质量。

一、确定实验指标与评定方法

本次教学实验依据偏远山区学校小学体育的现状，以教学质量提升为目标，所采用的体质健康测试指标皆出自《国家学生体质健康标准》，全面反映了学生的身体形态、身体机能、身体素质，客观来说，针对这些指标的测试不仅可以反映学生的实际体质健康水平，而且操作难度都较低，对场地、器材的要求都偏低，有助于教師进行操作。

参与本次实验的皆为山区小学五年级的学生，实验组和对照组人数相等，男女生人数相等，年龄皆为11岁左右，因此，本次实验对象在研究上不存在统计学的差异，可以保证实验严谨性。

初步将实验时间设置为12周，正好为一个学期，其中第1、12周为前测、后测时间，2至11周为实验时间，一周两节课，实验组、对照组分开教学，干预手段每次占用10至15分钟，均设置于身体素质练习部分。

二、确定实验内容与手段

快速伸缩复合训练可以让学生的上下肢协调发展，为了适应小学生身体发育的情况，本次实验采用自重的方式进行练习，所选择的干预动作对场地、器材的要求都较低，分别为下肢和上肢及躯干两个部分的动作，下肢的动作包含单腿与双腿。在具体实验中，下肢动作练习一周一换，各10个，另一部分两周一换，共5个。

经过专家咨询、文献查阅，在基础和巩固阶段选取三个得分比较靠前的练习动作作为下肢动作的实验练习动作，在提高阶段则选取四个得分比较考前的练习动作作为练习动作，单腿的练习动作有单腿直膝左右跳、单臂摆动跨步跳、双臂摆动跨步跳等，双腿的练习动作有双腿直膝左右跳、立定跳远、立定摸高跳等;就上肢及躯干动作而言，均选取每个阶段得分靠前的两个动作作为练习动作，比如下手抛实心球、仰卧抛接实心球、头上前抛实心球等。以上练习动作和操作步骤皆可以在不同程度上锻炼学生的各项肌肉与能力，能够在无形中得到有效的实验成果。

三、实验控制

为了尽可能减少实验误差，教师还对实验过程进行了严苛的控制。

第一，本次实验的场地皆在封开县渔涝镇中心小学的操场，设备器材条件一样，课时皆为每周两节课，持续10周，联系时间、教学环境相同;第二，在实验过程中，实验组和对照组的教学目标一样、教师是同一个，两组每节课的的练习负荷基本相同，学生的安全能够得到保障;第三，在每节课结束之后，教师都会对学生进行询问反馈，避免存在影响实验效果的行为，保证实验的严谨性和科学性。

四、实验结论

在身体形态方面，两组学生未出现明显的差异，BMI皆处于正常范围;在身体技能方面，实验组学生肺活量的皆大于对照组学生的肺活量，这一点在男生身上体现的更加明显;在身体素质方面，实验组男生与对照组男生产生了明显的差异，其中50米、立定跳远、坐位体前屈差异尤为显著，而实验组女生与对照组女生在50米和立定跳远等两个体育项目中也存在明显的差异，实验组的女生明显更加优秀。

在体质健康考核成绩分布方面，实验组学生的体质健康考核成绩分布情况皆强于对照组，无论男女，且实验组学生成绩提高的幅度也比对照组更大。

在对待体育课的态度上，实验组的学生明显更加喜欢体育课，其对待体育课态度的积极转变程度也大于对照组。

针对以上结论，体育教师应在现有教学条件的基础上顺应学生的一般发展规律安排体育练习负荷，循序渐进的安排体育锻炼强度，确保自己所选择的内容可以保证学生身体素质的全面发展。

四、结束语

处于偏远山区的环境下，如何在体育资源匮乏的同时提升体育课教学的质量应成为每一个偏远山区体育教师深刻思考的问题。所以，在相关实验、探索过程中，教师应考虑到自身实情，适当放低对场地、器材的要求，开展形式更加新颖的体育教学，在提高学生上体育课兴趣的同时保证体育教学的质量，从而加强学生的身体素质水平，为偏远山区的体育教学实践提供借鉴。

参考文献：

[1]郭晶晶.简谈中国偏远地区农村体育课的现状与对策——基于贵州绥阳天山小学的田野调查视角[J].教师，2020（16）：100-101.

[2]陈露兰.浅谈偏远山区如何上好体育课[J].青春岁月，2018（13）：148-149.

[3]葛男.运动处方教学模式与传统体育课教学模式的对比研究——以山东省临沂市兰山区育才小学为例[J].体育风尚，2017（3）：115-116.