探究小学体育教学如何促进学生心理健康

陈燕平

（甘肃省平凉市崆峒区西大街小学，甘肃 平凉）

随着科学育人观的深化与发展，教师格外注意课堂教学的人性化、趣味化、交互化与实效化，开始将生本理念与心理健康教育应用于体育教学中，以此将体育课堂打造成小学生身心健康发展的生命乐园。因此，教师在体育教学中应积极引入心理健康教育活动，充分发挥体育锻炼、快乐运动、开放自由的课程优势，切实将心理健康教育活动融入其中，真正实现小学生的身心健康、快乐成长。

一、开展趣味教学，推进心理健康教育

体育教学具有非常高的人气指数，活泼爱动的小学生格外喜欢体育教学，这种现象在高年级小学生中更为突出。因此，教师可以借助体育教学将心理健康教育活动融入其中，帮助小学生及时清除成长过程中的负面情绪与精神负担。趣味教学具有非常强的感召力与吸引力，能够让小学生积极参与其中，借此施加心理健康教育，让小学生在轻松、快乐中悦纳心理健康教育活动。

例如，在“双人三腿跑”游戏活动中，两个学生为一组，且将相邻的两条腿绑在一起，二人需要步调一致、齐心协力地向前行走，还要达到一定的速度，才能够在小组比赛中脱颖而出。因此，“双人三腿跑”直接促进了学生之间的亲密接触、友好合作、积极配合、荣辱与共，能够借助游戏活动的趣味性将学生引入活动中，还非常有助于学生打开心门与同伴一起合作，在交流沟通中高质量完成比赛活动。这样，趣味教学能够帮助学生养成乐观开朗、合作交流、开放积极的良好心态，起到心理健康教育效果。

二、开展快乐教学，推进心理健康教育

高年级学生正处于性格养成、思想启迪、德育教育、心理塑造的黄金期，因而正是体育教学拓展心理健康教育的大好时机。因此，教师要在体育课堂上积极开展快乐教学活动，借助快乐氛围、快乐游戏以及快乐体验让学生处于高度兴奋、情绪激动与心理愉悦之中，以此融入心理健康教育活动。快乐教学是推进心理健康教育活动的得力抓手，需要教师积极开发快乐教学的心理教育价值。

例如，在篮球比赛过程中，教师可以亲自担当场地主裁判，为学生提供最有信服力的裁判服务。教师还要组织啦啦队，通过高声助威或短时间的文艺节目，为学生打气、加油，活跃现场氛围，营造开心、快乐的活动气氛。另外，教师还要为参赛学生制定惩罚内容，让输掉比赛的学生围绕操场慢跑一周，且由教师带队。这样，教师就会完全融入学生的篮球比赛中，为学生带去更多的快乐。因此，学生就会在快乐教学中感受到集体活动的快乐，有助于学生打开心门、主动交往、快乐成长，实现心理健康教育。

三、开展分组教学，推进心理健康教育

高年级学生具有较强的认知能力、合作能力以及交流能力，因此，教师可以开展分组教学活动，推动小学生之间的互帮互助、合作探究与友好交流，以此促进心理健康教育活动的有效融入。分组教学能够在短时间内形成一个小型的群体互动空间，有效密切学生之间的友好关往与合作关系，帮助小学生打开心门、快乐交流、友好交流、互助成长，从而达到心理健康教育的目的。

例如，在“跳绳”活动中，教师可以让学生进行分组活动，在小组活动中挑选三名优秀选手代表小组参与班级的跳绳比赛。这样学生就会在小组活动中互帮互助、积极切磋，快速提升个人跳绳技巧，或帮助他人提升能力，代表小组去参与班级比赛。因此，分组教学既增强了学生的积极进取意识，也强化了学生协助他人、群策群力、荣辱与共的协作意识与集体观念，因而能够有效克服学生的自闭心理与自卑心理，实现心理健康教育。

四、开展主体教学，推进心理健康教育

高年级学生具有较强的自我意识、价值意识与尊严意识，具有一定的表现意识与荣誉诉求，拥有良好的参与积极性与交流主动性。因此，教师可以开展主体教学，让小学生在积极参与、主动表现、友好交流中互助成长，也帮助小学生在思想交流、情感沟通、心理交融中密切学生之间的人际关系与情感关系，通过构建良好的班级环境、情感氛围与心理慰藉推进心理健康教育活动。

例如，在“耐力跑活动”中，教师鼓励学生在运动前群策群力地想出一些克服“耐力跑”枯燥性的好方法，然后在耐力跑活动中将这些奇思妙想进行实践验证，检验这些奇思妙想的有效性与可行性。“耐力跑”既能够磨炼学生吃苦耐劳的意志力，也能为学生提供表现自我、展示才能的好机会，更能够帮助学生形成乐于表现、阳光快乐、积极向上的良好心理状态，以此实现高质量的心理健康教育。

综上所述，体育教学具有非常独特的课程优势，能够将快乐体育锻炼与心理健康教育有机整合在一起，在潜移默化中影响小学生，积极开展心理健康教育活动。因此，教师要立足体育教学课程特点，主动开展趣味教学、快乐教学、分组教学与主体教学，不仅让小学生快乐参与其中，还积极渗透心理健康教育活动，在快乐体育运动过程中切实促进小学生的身心健康发展。