绿色低碳——每人、每天都可以有作为

文-本刊记者-陈向国

国务院印发的《2030年前碳达峰行动方案》（简称《方案》）是对2030年前碳达峰的总体部署。如何早日实现碳达峰？《方案》提出，将碳达峰贯穿于经济社会发展全过程和各方面，重点实施“碳达峰十大行动”。这“十大行动”包括“绿色低碳全民行动。”主要内容包括，“加强生态文明宣传教育，推广绿色低碳生活方式，引导企业履行社会责任，强化领导干部培训。”这意味着全民绿色低碳行动是实现碳达峰目标不可或缺的重要力量，每个人都必须、都可以为碳达峰目标的实现有所作为。那么，作为个体公民，如何能为低碳力所能及地做出贡献？本刊采访了绿色创新发展中心无废城市项目经理陈思敏、陕西安康市绿色秦巴环保公益服务中心秘书长李鹏博。他们在生活中、工作中的低碳做法，可以为准备践行绿色低碳生活的人们提供参考。

“吃”“穿”“住”“行”都能减碳

“在没有从事环保工作之前，随着收入增长，我发现自己可以选择的东西越来越多。曾经，每天搭配什么衣服、护肤品和化妆品要买什么品牌、我要拥有什么才能彰显我的生活品位和格调等等问题一度让我焦虑不已，我开始问自己，我真正需要什么？我发现，我需要的并不是别人的一句‘好看！’或者‘好羡慕你哦！’，而是我和别人交流过程中双向流动的快乐。在成为环保组织里的一员后，我经常思考衣、食、住、行减碳的可能性，希望由此挖掘自己减碳的潜力，并借着自己所在的社群传播、交流生活减碳经验，让更多人在生活减碳的同时发现更多新奇好玩的生活乐趣。”绿色创新发展中心无废城市项目经理陈思敏说。她从吃穿住行等方面分享了她的低碳、减碳做法。

“吃”：“选择可持续的、满足健康食欲的未来”。作为一名广州人，对“吃”有着独特的信仰，自然对食物也有着敬畏之心。我不喜欢吃隔夜菜，所以不提倡打包，在外出吃饭一般都宁愿少点、光盘，也为减少塑料垃圾出一份力。我在家养成了一周1-2天素食的习惯，肉类主要吃鸡、鱼、蛋。由于牛、羊在养殖、运输冷链配送上都会产生巨大的碳排放，我可能一个月才会吃一次牛羊肉。烹饪方法上更强调健康，少放调味料意味着我可以吃到食材原本的味道，蒸、涮就成了我最常用的烹饪方式，更少的油污一定程度上也节省了清洁剂的使用，减少对水体的污染。

因为工作的特殊性，会接触到一些人造肉、植物肉的信息，我也会主动去尝试并且为商家提供详尽的反馈，期望未来可以有更多健康、适口且低碳的食材进入市场。在去年偶然发现北京有机农夫市集，我会在比较闲暇的周末过去买北京近郊生产的有机蔬菜，以此减少运输过程中的碳排放，且有机蔬菜的种植过程无农药化肥，对土地更加友好。

以前在广州生活，我会每天花半小时的时间逛菜市场，专门去购买本地人种植的蔬菜，也更加愿意购买近郊农场供应的活鸡活鱼而非冰鲜的食材。来到北京，我会在下班的时候去超市选购食材，尽量减少购买网上生鲜产品，因为网上生鲜产品大量使用塑料薄膜和包装盒，这是我无法接受的。我认为，我们都可以用消费选择一个可持续的、满足健康食欲的未来。

“穿”：按需购买、少买为上。据统计，纺织行业每年排放的温室气体总量为12亿吨，占全球碳排放的10%。国内1/4的消费者会每个月甚至每周购买一次衣服，我曾经也是其中一员。但实际上85%的纺织品会被丢弃或填埋。我从以前每个月采购衣服，变成一年采购几件必须替换的衣服。因为植物纤维的衣服比化纤、混纺以及羊毛衣服的碳排放要低，浅色衣服的生产过程污染较少，所以我的衣服都逐步替换成纯棉、棉麻材质和浅色为主。另外，由于我的生活场景相对固定——上班、约会、居家、日常外出、运动，每个场景会有固定的搭配，这样可以大大减少因衣服过多而产生的焦虑，也可以大大节省因为选购衣物、处理废旧衣物的时间损耗。后经查阅专业的调查报告，我才了解到混纺、聚酯纤维的衣服只能回收制成抹布、隔离纤维，但最终也难逃成为垃圾的宿命。加之回收人造纤维的公司少之又少，衣物回收也并不如传说中的那么简单。所以更加坚定了我按需购买、少买为上的信念。

“居”：可从垃圾分类、塑料袋循环利用、节能电费入手。以前我住的合租房，原来没有垃圾分类，垃圾经常发生外溢，也会因为没及时清理，厨余垃圾中也时常滋生蚊虫，混放的垃圾又脏又臭，更加无人愿意清理。在我的带动下，我和室友把原来15L的其他垃圾桶换成60L，并规定了厨余垃圾的存放容器，做到谁用谁清。可回收垃圾统一在周五晚上放门口，让小区里的清洁工人在周六早上上门收取。加上有害垃圾自行处理，在我们家里基本上已经做到垃圾四分了。值得一提的是，我们还会把外卖的袋子专门收集起来循环使用，不会随垃圾扔掉，多余的袋子会找时间专门交给二手袋回收组织。

为了节省能耗，我从室友最关心的电费着手动员。为了规避进入第二阶梯电价，我们的节能行动包括由最后一个出门的人关掉电热水器和电灯，每周清理冰箱食物、开空调控制在26℃且在晚上使用睡眠模式，在刚开启的时候关闭门窗且加上风扇同时使用，加快降温。

“行”：既能低碳又能享受乐趣。从今年开始，我搬到距离单位3公里左右的地方居住，这个通勤距离允许我走路或者骑车上下班。这让我每天保持着一定的运动量，也攒到更多蚂蚁森林的能量，在蚂蚁森林上通过互相偷取能量的方式和同事、亲友进行互动，也是一种简单的交往乐趣。而远距离的交通，我通常会选择骑行+地铁的方式出行，因为这样我能精准把控出行时间，避免打车碰上事故或者堵车而耽误行程。

工作情景之中也可减碳

在工作场景中，在工作中过程中能不能低碳、减碳？答案是肯定的。陈思敏分享了她所在的办公室低碳、减碳的做法。陕西安康市绿色秦巴环保公益服务中心秘书长李鹏博分享了他在工作中如何践行低碳、引导并带领当地居民践行减碳的做法。

陈思敏：在办公环境中，我们单位早就实施了垃圾分类，办公室里放置了四分类垃圾桶。在招待客人时，我们以使用陶瓷杯子替代一次性杯子和瓶装水，提倡双面使用纸张，无法用于打印的纸有专门放置的地方，供同事取来用作粘贴财务发票或做临时笔记。中午时分，我们选择步行到餐厅堂食解决午餐，一般不会点外卖。由于疫情的影响，我们单位只要求员工每周到单位3天，其余两个工作日可在家办公，实施这样的制度快两年了，也达到了一定减少碳排放的协同效果。我们也向合作伙伴倡导以更多线上沟通代替线下沟通，IT、财务、人事等供应商也是远程给予支持。

李鹏博：保护汉江水源涵养区小流域生态环境是我们工作内容之一。在保护过程中，我们用了很多基于自然的解决方案，比如说，通过前端减源+终端消减+末端治理的一些方式，带领当地公众参与到小流域的环境保护中来。在这个过程中，在居民端口，我们会倡导、带领居民用厨余废弃物或者森林废弃物去堆肥。堆肥可以减少农药化肥的使用。从我个人的角度理解，减少化肥农药的使用，相对于居民来说就是在减碳，因为化工厂生产化肥农药少了，能源消费就少了，温室气体二氧化碳和和污染物排放也就相对减少了。与此同时，我们倡导居民做垃圾资源分类、回收。

在保护水源地过程中，我们用到了“生态廊道”治理、保护的理念和措施，在保护过程中，我们采用人工湿地技术，拒绝用水泥钢筋建筑去做所谓的治理。我们用的是顺应自然、保护自然的方法。减少钢筋水泥的使用实际上也是减少碳排放的行为和措施。

每天都可以减碳

“我看到国内有一些青年人已经成为零废弃生活的领袖，这让我觉得备受鼓舞，作为个人，我认为不是每个人都可以做到零废弃，但至少我们可以尝试每天减少一点碳排放。”陈思敏说。

从小事、身边事、简单事做起。陈思敏举例说，“例如点外卖时不用一次性餐具，开车出门等候的时候不让引擎空转，出去游玩的时候自带洗护用品，把攒下来的环保袋一个一个用起来等。这样的事情并不难，每个人都可做到。”李鹏博说：“我觉得个人减碳这一块其实可以做的很多，比如说家距离工作地较近，就步行，远了，优先选择地铁、公交；比如说春天或秋天，少开一些空调，夏天的时候适当把空调温度调高一点点，冬天的时候适当调低一点点。我觉得这是一个简单的减碳行为。我觉得减碳跟个人习惯有关系，就我个人来说，我只买一些生活中的必需品，像衣服之类够穿就行，我基本上很少买衣服，化学工业用品用的也很少。我觉得这也是一个简单轻松能够做的事。”“对于我们每个人而言，我们只要做些简单易行的行为并努力形成生活习惯，那就是最好的践行低碳、减碳的形式。也就是说，个人参与减碳不需要大张旗鼓，简简单单就做了。”李鹏博深有感触的说。

引导带领更多的人减碳。在自己低碳、减碳的同时，力所能及引领身边更多的人行动起来——只有这样，才能为早日实现碳中和、实现低碳生活集聚更多、更强的力量。在这方面，陈思敏说：“结合我本身的工作，一方面我利用过往社区的合作关系，不断推动基层政府的话语体系转变，让他们更加关心公众参与环保和培育社区内生性的环保力量，另一方面我也通过传播工作，让更多的人关注极端气候事件和自己的生活习惯息息相关，促使更多人作出行为改变，减少生活碳排放。例如我们在农村以及社区垃圾分类、绿色制冷、减塑、个人家装等领域都在积极探索行为改变的有效干预路径，希望通过多个维度提升公众减碳的可能性。”李鹏博说：“我觉得人跟人之间是可以互相影响的，我就把我少买衣服、少用化工用品的理念以合适的方式传递给身边乃至更多的人。如果这样的话，就可能有更多人跟我们一起去做一些简单易行的减碳行为。平时节约用水、节约粮食等，我觉得其实也是间接参与减碳。因为在生产过程中，会有高碳生产行为，节约水、粮食、电有利于减少高碳生产行为，从而减碳。”李鹏博强调说：“减碳跟我们的生活方方面面都有关系，因而，我更觉得它是一个全流程、全方位的事，所以我们无论参与到哪个环节，做了一个不经意的小事，其实都是在为减碳做贡献。”