疤痕实验

2022-02-28 08:43蒋光宇
中外文摘 2022年1期
关键词:鲜血心理学家眼光

□ 蒋光宇

美国心理学家曾征集了10 名志愿者,请他们参加了一个名为“疤痕实验”的心理研究活动。10 名志愿者被分别安排在10 个没有任何镜子的房间里,然后得知了此次实验的具体方法:通过以假乱真的化妆,使每个志愿者变成一个面部上有鲜血和疤痕的丑陋者,然后到指定的地点观察和感受陌生人对自己产生怎样的反应。

心理学家请好莱坞的专业化妆师,在每位志愿者的左脸上精心涂抹出逼真的鲜血和令人生厌的疤痕。然后,心理学家用小镜子让每位志愿者看到自己脸上的“鲜血”和“疤痕”。当志愿者在心中记下自己可怕的“尊容”后,心理学家收走了小镜子。

接下来,心理学家告诉每一位志愿者,为了让鲜血和疤痕更逼真、更持久,需要再涂抹一些粉末。实际上,化妆师并没有涂抹任何粉末,而是用湿棉纱把化妆出来的鲜血和假疤痕彻底擦干净了。可是,每一位志愿者却依然相信,在自己的脸上有让人望而生厌的鲜血和伤疤。

毫不知情的志愿者被分别带到了各大医院的候诊室,装扮成急切等待医生治疗面部的患者。在候诊室,人来人往,全都是陌生人。志愿者仔细地观察着人们对自己面部的反应。

实验结束后,志愿者向心理学家陈述了自己的感受:人们对他们很不友好。志愿者A 说:“候诊室里那个胖女人最讨厌,一进门就对我露出鄙夷的目光!”志愿者B 说:“现在的人真是缺乏同情心。本来有一个中年男子和我坐在同一个沙发上,可没坐一会儿就赶紧走开了。我脸上不就是有一块疤吗?至于像躲避瘟神一样躲着我吗?”志愿者C 说:“我见到的陌生人中,有两个年轻女人给我的印象特别深。她们穿着非常讲究,像个有知识、有修养的白领。可我却发现,她们俩一直在私下嘲笑我。如果换成两个小伙子,我一定将他们痛打一顿!”志愿者们滔滔不绝,义愤填膺地诉说了诸多令自己愤慨的感受。他们的感受出奇地一致:众多的陌生人,都非常厌恶自己,缺乏善意,而且眼睛总是无礼地盯着自己的伤疤。

疤痕实验的结果,让早有准备的心理学家吃惊不小:志愿者自身错误的、片面的认识,竟然如此深刻地影响和改变了自己对外界的感知。我们知道,志愿者的脸上是干干净净的,没有丝毫的鲜血和疤痕,之所以产生这样的错误感受,是因为志愿者将“鲜血”和“疤痕”牢牢地记在了心里。正是由于心中的“鲜血”和“疤痕”在频频作怪,才使得志愿者产生了错误的判断。这个实验验证了一句格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。”

推而广之,错误的自我认知,会产生错误的判断。在我们每个人的心中,即使没有脸上的“疤痕”,但或多或少、或轻或重的常会有这样或那样的“疤痕”。比如,认为自己不够可爱,甚至令人生厌;认为自己卑微无能;认为自己不够漂亮,等等。心中的这些“疤痕”,也会影响我们的感知。

这个心理实验可以告诉我们:一个人有什么样的世界,就会感受到什么样的外界眼光。一个从容的人,感受到的多是平和的眼光;一个自卑的人,感受到的多是歧视的眼光;一个和善的人,感受到的多是友好的眼光;一个叛逆的人,感受到的多是挑剔的眼光……在这个世界上,只有自己的心态,才能决定别人看自己的眼光;只有改变自己的心态,才能改变自己的世界。

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