捶丸：中国古代版“高尔夫”

于典

说到古代的球类运动，相信大家脑海中第一个浮现的不是蹴鞠，就是马球，关于它们玩法欢迎大家翻看本期其他文章。这里我们来介绍一下马球的“孙子”——捶丸。

与马球极强的竞技性不同，捶丸是一项以休闲、健身为主的养生运动，有不少学者认为它是现代高尔夫的起源。捶丸到底是什么？让我们一起来揭开它的神秘面纱吧！

捶丸的“出生”

捶丸的“出生”与马球有着密不可分的关系。

前面我们介绍过马球，这是一种激烈的运动，也有不小的危险性，对体能较弱或身材瘦小的人来说，与其说是一种休闲娱乐，不如说是一项巨大的挑战。因此，为了让更多人能够参与其中，马球逐渐分化出两种新的运动，一种是驴鞠，一种是步打球，也就是捶丸的“爸爸”。

步打球出现于唐代，人们不用坐在马背上参赛，而是在大地上奔跑。步打球的场地比马球小一些，双方在场地内奔跑追球，击球射门，可以把它想象成“拿着棍的足球”。与马球相比，步打球的激烈程度和危险性有所下降，但竞争性丝毫不减。

到重文轻武的宋代，随着社会风气的变化，儒家思想备受推崇，步打球演化为更内敛的捶丸。捶丸不再需要参赛选手直接对抗，而是改为选手们依次上场击球，球门也演变成了球窝，还会插上一面小彩旗作为标识，把球打进球窝即可得分。怎么样，这是不是跟现代高尔夫的玩法十分相像？

捶丸说明书：《丸经》

捶丸在宋、元、明时期蓬勃发展，越来越多的人参与其中。在宋末元初时，有人编写了一本事无巨细的捶丸说明书一一《丸经》。

《丸经》分为上、下两卷，共32个章节，内容有趣丰富，不仅详细说明了捶丸的玩法、规则、器具，还仔细交代了怎么选择场地、什么天气最适合玩捶丸、如何通过捶丸修身养性……只有我们想不到的，没有《丸经》写不到的。

直至明代，《丸经》一书还不断被后人翻刻，就像我们常说的“经典永流传”。由此可见，捶丸的玩家覆盖面极广，是人们休闲娱乐的重要手段之一。

古代捶丸vS现代高尔夫

看完上面的介绍，可能有不少小伙伴会觉得，捶丸嘛，不就是拿着一根球棒去击球，简单！那可真是太小看古人的智慧了。

对高尔夫球有所了解的同学应该知道，现代高尔夫有许多不同规格的球棒，其实，古代捶丸同样也会根据不同的场地、要求更换不一样的球棒。不过区别在于，如果不是热衷于高尔夫的小伙伴，大概很难分辨出球棒的型号，但捶丸的球棒则是一眼就能区分一一因为每一根球棒都形状迥异。有的球棒前端是鹰嘴形的，有的球棒前端就像一把小勺子，有的球棒前端看上去就是普通的長条木块……

除了球棒形状迥异，击球的技法也是五花八门，《丸经》中关于技法的样式有这样一段描述：“正棒头打八面，倒棒斜插花，卧棒斜插花，摔棒斜插花，皮塔斜插花……”花样繁多，快赶得上一段满汉全席报菜名了！这些技法有时候并不是为了获得胜利，目的在于增加捶丸的观赏性和有趣性。这一点也是捶丸与现代竞技高尔夫最大的不同，捶丸讲究的是“自为娱乐，无有争心”，追求的是“以和为贵”却也要做到“和而不同”。

不过，在精神内核上，两种运动也有一定的相似性。高尔夫是一项“绅士运动”，而捶丸这项运动也时刻要求游戏者保持君子仪态和作风，也有学者以此作为相关证据，认为高尔夫是捶丸的“后裔”。

关于现代高尔夫的起源，至今尚未有定论，侧面证据、推断确实很多，但一直缺少关键性史料。不过不论高尔夫从何起源，捶丸都是我们宝贵的文化财富。

近几年，在一些汉服活动中，主办方也将捶丸列入游戏环节，虽然简化了许多规则，场地也只是普通平地，但也引起了现场小伙伴们的兴趣。这项起源于千年前的活动，魅力依然不减当年。下次有机会，也去参与一次捶丸比赛吧！