刘欣洋：我不是卷王

糖心梅

嘉宾简介

刘欣洋：表面沉稳内敛，内里乐观活泼，尝鲜达人，喜欢尝试新鲜事物，热爱读书与散步，曾在杂志与报纸上发表多篇文章。

『不要迷恋哥，江湖到处都是哥的传说』

Q：欣洋发表过的文章都可以列一长串了，说说你的感觉？

欣洋：第一次看到自己的文章发表的时候特别骄傲——我的名字可以出现在我看的报纸上面！特别惊奇，也有点难以置信。后来每次看到自己的文章发表了，开心的同时又有点担心，觉得自己还需要努力去提高自己的写作水平。

Q：2019年，因为写作，欣洋还去台湾研学了呢。

欣洋：是的，参加了一个作文比赛，然后获得了去研学的机会。研学那几天安排了两天课，老师让我们介绍自己城市的美食，我们组准备介绍济南的油旋，但是我印象里从小学二年级搬到济南以来就没吃过油旋。别的同学给我描述说它“外皮酥嫩，内瓤柔嫩”，我还去百度搜了它的图片，用我十分“精湛”的画工把它画到了纸上。到了分享环节的时候，我听着别的城市的学生介绍他们城市的美食，听起来就非常有食欲，那时候就有个想法，等我长大以后一定要到各个城市旅游，亲自去品尝那些美食。

Q：除了学习、写作，欣洋还参加了很多志愿服务哦？

欣洋：我参加志愿活动主要集中在初三下学期。我们是直升班，没有中考的压力，学校每次组织大型社会考试都会让我们班去做志愿者。有一次我去当英语口语考试的志愿者，负责在大厅门口登记个人信息和核对考生身份，以防有人替考，那天我和搭档的同学无数次讨论了“这是不是同一个人”这个问题，每次有考生来，我都觉得真人、身份证照和准考证照是三个人。

Q：欣洋入团了吗？

欣洋：当然！我还是我们学校的优秀团员呢！

我们有团日活动，比如去社区做志愿者什么的，我们准备了许多防疫物品，送给过路的行人，并且向他们普及了一些垃圾分类的知识。

还有一次是去消防站参观，我穿了消防服，穿了靴子，戴了头盔，还背了空气呼吸器。穿好以后，消防员叔叔让我绕着场地跑一跑，结果我发现我连迈开腿都是个问题。

『上得学堂，下得厨房，人生就要有烟火气』

Q：我看过你擀面和烙饼的照片，是比较喜欢美食吗？

欣洋：对，但是目前自己会做的不多。那个烙饼是我们老家莱阳那边的特色，叫面鱼，还有一种叫炸果子，一般过年的时候姥姥都会炸，我觉得姥姥炸的比我和我妈妈在家自己炸的好吃。

Q：听说过年的时候你会帮忙包饺子耶！

欣洋：是。印象中小时候家里面每次包饺子，我都是负责擀皮的那个。我跟饺子羁绊很深，听爸爸说，我很小很小的时候，爸爸妈妈在茶几上包饺子，我路过那个茶几没站稳，一下子摔到了包好的饺子上，饺子被我压成了饼，于是爸爸把它们重新加工烙成了饼，我吃得非常香，以至于再包饺子的时候我还是想将它们压成饼。

Q：听起来你和家人的相处很有趣呢！

欣洋：我现在每天上晚自习上到很晚才回家，基本上妈妈和妹妹都已经睡了，所以每到星期日休息的时候，我都会趁着吃午饭或者晚饭的空，跟妈妈说一说这周发生的事情，跟她说说我的感受或者想法，基本上一旦话匣子被打开了就止不住了，可能会滔滔不绝地聊上半个小时，聊久了一旁的妹妹就会“吃醋”，觉得自己没有被关注到，我就会调侃她：“我还比你多叫了十多年的妈妈。”

『To 卷 or not to 卷， that's the question！』

Q：学习生活那么忙，會有想要崩溃的时候吗？

欣洋：会。暑假有一段时间我每天都要出去上课，作业多，特别疲惫，而且学的知识也难，那时候就有一种无助感一直缠着我。有一天中午上完数学课的时候，我就跑出去了，走到一条人来人往的街道上。我就沿着人行道走，一个人安安静静地走，边走边观察过路的行人。后来压力大我就会出去散步，走着走着，心情就好了。

Q：有被什么激励过吗？

欣洋：小时候我对于梦想总是三分钟热度，今天想当老师，明天又想当医生，相比于身边那些一直有明确目标的同学来说，我一直不知道自己该朝着哪个目标前进。后来我读到一本书，那个主人公也和我一样没有什么特别明确的理想，她的外婆就和她说，没有目标就努力把一切做到最好。这句话我一直记到现在，没有明确的目标就尝试把一切做到最好，说不定尝试着尝试着目标就有了。

Q：你是卷王吗？

欣洋：我觉得我不是，但是身边的同学都说我卷。每次我得空想着赶紧写点作业的时候，她们都说我太卷了，实际上我只是想抓紧时间写作业，好腾出时间做点额外的练习。

Q：很多人认为现在内卷太严重，总喊着要躺平要摆烂。

欣洋：我身边就有好多人经常喊着“躺平”“摆烂”，但实际上他们一个比一个“卷”，有很多次上晚自习，我在构思写作文的时候，总能看见他们在刷物理化学题。一开始我会特别焦虑，觉得自己落后了，但是后面就想开了，内卷的确很严重，但一味盯着别人“内卷”，和别人比着“内卷”反而适得其反，找到一个适合的节奏，适度的状态，才有事半功倍的效果。