《为青少年立界限》：在“界限”中整合自我

袁阿潭

作者∶［美］约翰·汤森德

译者∶蔡岱安

出版年∶2007-12

“ 当一个人不可冒犯、不可诱惑和不可动摇之时，他身上就具有了某种迷人的东西。”

——（德）汉娜·阿伦特

内容简介：

近年来关于家庭教育指导的书籍有很多，但部分是偏理论的，学术性较强，不太适合非教育学、心理学专业出身的家长们理解；还有一部分则是讲理念的东西很多，泛泛而谈却又不具备实操性。

《为青少年立界限》一书的关注对象聚焦为青春期的孩子，作者抓住了“界限”这个细微的视角，引导父母学会如何帮助孩子设立个人界限，从而既能够让孩子学会承担责任，也能够让孩子在界限中整合自我，度过青春期这段生命中的暴风期。

在我们日常的学校教育或者心理咨詢中，常会遇到因家庭亲子之间“界限”不明确而导致的孩子心理困扰。当孩子有能力去做一些自己的决定并为其后果负责时，父母总是越俎代庖，自认为自己做的决定是为孩子好，从而剥夺了孩子的自主权，使孩子缺乏主动性。还有一些家庭中，存在所谓的“三角关系”，即父母不能站在同一立场上，提供孩子成长所需的支撑。比如说，父母其中一方总是用给予孩子特权、溺爱孩子，以各种礼物笼络孩子，来从其配偶处偷取孩子之爱。

本书的主要特色在于：

1. 传达的知识理念具备通俗性。本书专业术语不多，能够将一些抽象的教育理念，通过深入浅出的方式表述清楚，易于大众阅读理解。

2. 指导建议部分具有实用性。作者通常会通过几个步骤或原则的介绍，让读者轻松理解解决问题的策略。比如说，作者介绍“善用设立界限的四支锚”，分别是——爱心：我是站在你这边的；真理：我有些规则和要求；自由：你可以选择要去尊重或去违反规则；现实：将会有这种后果。并通过对每一条的详细分析，让读者更了解如何操作。

3. 适用读者具有广泛性。虽然从书名上看，这是一本写给父母教育孩子的指导用书，但其适用人群却具有广泛性。从父母和教育工作者的角度来看，可以深刻体会引导孩子树立界限的重要性，同时也能对自身在教育过程中的“过界”行为进行反思；从青少年角度来看，阅读此书可以发现自己在原生家庭或同伴关系中，没有建立个人界限的后果，以及个人界限被侵犯时应该如何调整；对于人际关系有困扰的人群来说，可以学会合理设置个人界限，避免过度情感卷入。

阅读建议：

当今青少年成长过程中的问题呈现出多样化的特点，也许并不是“立界限”这一个要点可以解决的。但从人格发展的阶段性理论来看，青春期的孩子正处于建立“自我同一性”的阶段，而学会“立界限”不仅可以让孩子“把自己与他人区分”，也可以让孩子在“界限”当中体验探索自我的自由，在与他人的互动当中不断觉察和稳固自己的“心理界限”，最终实现“自我的同一”。

编辑/ 王语嫣