青莲
今年17岁的小吉上高二不到一个月就因在学校用刀割手臂自残被老师劝退。
回到家后,小吉情绪很糟糕,整日躺在床上,浑身不舒服,感觉什么都没意思,什么也不想干。晚上,他翻来覆去睡不着觉,便坐在11楼的阳台上,很多次都有跳下去的冲动。
医生嘱咐小吉,除了药物治疗,还需要做辅助的心理咨询。
小吉妈妈带他找到了我,向我介绍了小吉的成长过程。通过与小吉交谈,我了解了他内心的感受。
爸爸一脚把门踹开,把他拉出被窝,狠狠打了他一个耳光:“你就是想作死,老子把喉咙都喊哑了,你就不能应一声?”
小吉的爸爸曾是一个国企的领导,毕业于名牌大学,做事认真严谨。他很看重小吉的学习,从小吉上小学就开始辅导他功课,小吉稍微犯點错,他就会批评小吉,有时还会惩罚他。经常被贬低、打击,小吉过早失去了自信。
小吉妈妈是一名舞蹈演员,非常情绪化,对小吉爸爸的霸道和不浪漫很是不满。
小吉爸妈关系不好,经常吵架、打架。小吉从小就非常害怕这种场面,幻想自己长大之后能够保护妈妈,甚至幻想杀死爸爸。
小吉上小学四年级时,爸妈闹离婚闹得越发厉害,从争吵发展到冷战。小吉感觉家里的空气像凝固了一样,令人窒息。他不想回家,曾经对同学说,希望自己得抑郁症。他在学校与同学相处得不好,经常发生小摩擦。他认为自己不会说话,容易得罪同学,感觉同学都不喜欢他。他交不到知心朋友,时常感到孤独无依。
上初一时,小吉有一次因为没交数学作业被老师打了耳光。他非常痛苦无助,回到家便躲在自己房间里哭。妈妈喊他吃饭,他也没回应。爸爸看到这种情景,站在他房间门口大声咆哮:“你是猪吗?你妈叫你半天,你为啥不答应?我数三个数,你不开门我就踹门了。”小吉用被子蒙住头,他知道即使开门也会被爸爸责骂。他听着爸爸在外面拖长声音数“一、二、三”,心怦怦直跳,想象着暴怒的爸爸把他拖出去暴打的情景。
果然,只听“砰”的一声,爸爸一脚把门踹开,把他拉出被窝,狠狠打了他一个耳光:“你就是想作死,老子把喉咙都喊哑了,你就不能应一声?”
那一刻,小吉真想把爸爸杀了。但是,看着发怒的爸爸,他只能两手抱着头,坐在床沿上一声不吭。他当时真想一头撞在墙上,在爸爸面前毙命,让爸爸一辈子都为此痛苦和内疚。此时,妈妈过来把爸爸拉了出去,并劝他不要顶撞爸爸。
那天,小吉硬生生把所有委屈都吞咽到肚里。他根本没有勇气向爸妈倾诉被老师打耳光的委屈和羞耻感,因为爸爸对他的羞辱更是变本加厉。从小到大,只要他让爸爸稍微不如意,就会被骂被打,他在心里无数次想过杀死爸爸。
之后,小吉杀死爸爸的幻想越来越强烈,上课、走路、吃饭……不管什么时候,脑海里总是会出现各种不好的幻想画面。他心里的羞愧和自责越来越深,也越来越沉默寡言。
初一下半年,小吉被诊断出抑郁症。之后,爸爸再也没打过他。只是这时,他感觉活着已经没有意义,很想自杀。
在中国,父子冲突非常普遍,因为父亲会把家族的希望寄托在儿子身上,也把对自己的不满意投射给儿子
咨询过程中我发现,小吉爸爸对小吉的肢体攻击和语言羞辱,让小吉内在积累了很多负面情绪,愤怒、委屈、悲伤、羞耻、自责,这些情绪像一条条湿沉的绳索把小吉一道道捆着,让他动弹不得。
要想让小吉重新焕发生命活力,得先让他把这些积累的情绪充分宣泄出来。我先让小吉在五彩缤纷的布架上挑选出代表他情绪的彩条:红色代表愤怒,淡黄代表委屈,浅灰代表羞耻,白色代表悲伤,黑色代表自责。
然后,我让小吉把每一个彩条表达的情绪都充分地宣泄出来。当表达愤怒时,小吉一边拿起红色彩条狠狠摔打地板,一边说出爸爸、老师羞辱他时他不敢说出来的话。我还给他一个出气棒,让他发泄:“这里是安全的,你所有平时不敢表达的情绪,都可以在这里表达出来。”
小吉狠狠地击打出气棒,羞耻时他捂着脸蜷缩在角落,委屈和悲伤时他蹲在地上抱头痛哭,自责时他又像黑猩猩一样捶胸顿足。宣泄了整整30多分钟,小吉清理了积压在内心的所有情绪,然后把所有彩条裹在一起,使劲扔了出去。
做完这些,小吉释然地四肢伸展躺在地板上,长长舒出一口气:“太爽了,太舒服了,太轻松了!”
我给他盖上被子,调暗灯光,播放了一首《摇篮曲》。小吉很快像婴儿一样睡着了。
我安静地守护着小吉。外面阳光很好,悠长的《摇篮曲》勾起了我无限的思绪和联想: 每一个孩子,原本都是一个充满活力的生命,都是上天送给父母的天使,但是,有的孩子因为未被正常养育和对待,变成了父母的“心头刺”。在中国,父子冲突非常普遍,因为父亲会把家族的希望寄托在儿子身上,也会把对自己的不满意投射给儿子。小吉爸爸因为过度自律成为学霸,他便对儿子要求苛刻,当儿子不能令他满意时,他非打即骂。这其实是他未表达出来的愤怒。小吉爷爷坚守“孩子不打不成器”的教育理念,小吉爸爸从小就是在父亲的打骂中长大的。他对父亲的羞辱看似逆来顺受,实际上却把这些都压抑在了潜意识里。在意识层面,他认为父亲的严要求让他成才,因此便把这种教育方式传承下来,对儿子也是非打即骂;但在潜意识层面,他是以打骂儿子来释放自己被压抑的攻击性。看到儿子反抗,他其实是有点欣慰的,因为那是他在青春期不敢表达出来的部分。但当儿子也变得像待宰羔羊一样时,他便更加愤怒,对儿子打骂更狠,那其实是他对自己的愤怒。很显然,小吉爸爸更需要反思和成长。
小吉睡了一个多小时,起来时感觉神清气爽。我知道,他已经在睡眠中得到了爱的滋养,内心有一种力量在生长。
小吉后来反馈,自从宣泄完情绪,他再也不失眠了。
【编辑:潘金瑞】