把时间还给孩子

谢慧明

陪孩子体验浓浓的烟火气。还记得前年因新冠肺炎疫情在家防疫的情形吗？很多家庭因为家人有了更多的相处时间，生活变得更精彩了。父母和孩子说说笑笑、玩玩闹闹，一起做美食、整理房间，一起开动脑筋、做手工等等。一家人其乐融融。

家长朋友们，不妨复制这样的生活，让孩子参与到家务劳动中来，周末带孩子进菜场买菜、去野外郊游，体验烟火气，亲近大自然。这样既可以培养孩子动手动脑的能力，也可以提升孩子的审美、合作能力，最重要的是让孩子体验到这种简单温馨、和谐幸福的生活感受。

支持孩子做喜歡做的事情。孩子喜欢画画，就支持孩子画画;孩子喜欢跳舞，就支持孩子跳舞;孩子喜欢手工，就支持孩子做手工;孩子喜欢阅读，就多买书给孩子;孩子喜欢公益，就支持孩子参加志愿者活动;孩子喜欢历史，就多带孩子去博物馆;孩子喜欢艺术，就多带孩子参加一些艺术活动。因为有了父母的支持和鼓励，孩子会更有动力、耐心、兴致做事情。孩子的性情就是这样陶冶起来的，优雅的气质和丰富的心灵世界也是这样滋养起来的。

帮助孩子找到可心的伙伴。孩子的成长需要伙伴，这个伙伴可以是同学或朋友，他们年龄相仿，兴趣爱好相近，性格脾气相投;这个伙伴还可以是一只猫、一只狗、一个漂亮的日记本、一个毛茸茸的玩偶等。父母要适度关注，不能完全放任，也不能过度干预。这些可心的伙伴能够给予陪伴、安慰和支持，会让孩子产生一种安全感。

让孩子体验“心流”的心理状态。“心流”是一个心理学术语，是指当沉浸在当下的某件事情或某个目标时，全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。孩子天生具有浓厚的求知欲望、探究未知的热情，父母不妨鼓励孩子挑战自我，比如让孩子独立组装拼插玩具，鼓励孩子自己思考解决一道难题，给孩子布置一项有挑战性的任务等等。并给孩子创造一个自由的空间，鼓励孩子去摸索，去折腾，去发现。

为了让孩子更好地体验到“心流”，父母不打扰、不参与、不评判，让孩子充分发挥自己的主观能动性，专注于手中所做的事情，致力于需要完成的任务。这样的过程会让孩子产生强烈的专注力和成就感，而且有利于提升自我价值，领悟生活的意义。

编辑 东篱