冬季饱满“幸福肤质”,80%在于换季保养

2022-01-08 06:45Lisa编辑简单
好日子 2021年11期
关键词:乳霜化妆水肤质

文:Lisa 编辑:简单

从秋末到初冬,凉爽的天气下,其实暗藏着许多肌肤危机!

冷热不定的天气很容易让肌肤闹情绪,想让肌肤在冬季也保持夏季的水润光泽,就得花点心思定个计划,帮肌肤打好基础,否则,冬天一来,脆弱的肌肤挡不住恶劣环境就会急速变差!

对肌肤来说,凉爽≠安全!

请记住,UVA就算到了秋天也并不会对你的肌肤客气。紫外线中容易伤害肌肤表皮的UVB在秋天确实比较低,会让人觉得“即使晒了很久太阳也不会难受”,因而放松了警惕。其实,能穿透真皮层的UVA一年四季都很高,深秋阳光再柔和,还是会不知不觉中伤害肌肤,让肌肤加速老化哦。

秋末,缺水的肌肤长斑率更高

深秋,肌肤含水量与油脂分泌量都远远不如夏天,少了一层皮脂膜抵御,紫外线更容易进入真皮层,在脸上留下色斑,越干燥缺水的肌肤长斑几率越高。

秋季早晚温差大,会让肤色不均匀

气温高时,人体血流量就会上升,而天气骤冷时,血流量则会降低。秋季早晚温差大,会让血管一直处于收缩、扩张的交替刺激中,久而久之,血管弹性疲乏,气血循环不良,肤色自然不好看。

入冬保养,不能再清淡下去

许多人为了减少肌肤油腻感而只喜欢用精华液或保湿啫喱。其实,在干冷季节里,缺乏乳液或乳霜保护,渗入肌肤的水分与养分就会因空气干燥而蒸发,引起肌肤缺水,导致肌肤对保养品的吸收力下降,形成恶性循环,肌肤就会干巴巴、黯沉无光、营养不良。

油肌美人看过来,滋润≠油腻

油性肌肤最讨厌滋润感,因此常常弃用乳液或乳霜,但长期下来,会让肌肤缺水,反而出现又油又干的现象。其实滋润并不等于油腻,只要多花时间挑选自己最能接受的乳液或乳霜,分区护理,特别容易出油的部位继续用控油产品调理,其他部位则用滋润又不腻的产品护理就OK。

希望永远丰润饱满,保湿+胶原蛋白

肌肤在25岁后就会走下坡路,胶原蛋白逐渐流失,胶原纤维排列不再整齐,无法有力撑住表皮,于是出现松弛、皱纹。要保持肌肤丰润,保湿与补充胶原蛋白缺一不可。

秋末冬初,无论你是哪种肤质,只要切实做好补水和锁水,就不怕干荒上身!做好护肤的基础五步,养成丰润饱满肌。

Step 1 清洁不一定“深层”,但一定要温柔

天气变凉,皮脂分泌减少,可以收起深层清洁品,改用保湿型洁面产品。

使用时一定要充分起泡至“奶霜状”,让保湿成分均匀分布,避免发泡剂直接接触肌肤,以免引起肌肤干涩。

另外,有些适合敏感肌肤的洗面凝胶或无泡洁面产品虽然不起泡,但更重视保湿+镇定,也是优选。

Step 2 清化妆水调理角质 提升肌肤透明感

化妆水的保湿分子小,能渗入角质层,充分浸润肌肤。

用化妆棉蘸取足量化妆水,以擦拭的方式按摩肌肤,除了促进化妆水深度渗透,还能温和去除角质,无形中提升肌肤的透明感。

Step 3 精华液 让滋养直达肌肤深层,

精华液是一种高浓度的保养品,含较珍贵的功效成分,具有防衰老、抗皱、保湿、美白等作用,涂抹后能快速到达肌肤深层,保水锁水,辅助后续产品吸收,令肌肤柔润饱满。

Step 4 奶油系乳液&乳霜 提升肌肤丰润度

进入秋冬季,你应该为自己准备一款较营养的乳霜。如果觉得面霜质地太厚,可加入几滴化妆水润滑,乳霜用量跟不加化妆水时一样,不要减少。

选购乳液或乳霜时,除了讲究使用感,也要了解它的保养作用,最好能搽在肌肤上体验一下。任何保湿产品都可以28天为周期,观察是否有效改善肌肤干荒问题。

Step 5 偶尔来道“大餐”,提升肌肤丰润力

按摩霜和美容油都很适合按摩,以产品诉求来看,按摩霜一周使用1~2次,促进循环,让保养品比较好吸收;萃取自植物精华的美容油原则上可以每天使用,加强保湿。

使用顺序:

化妆水/精华液→美容油→乳液(霜)

用好面膜,容光感延续一周

保湿、抗老型面膜,作用像肌肤的健康食品,能一口气补充日常欠缺的营养。因忙碌、作息不正常导致肌肤黯沉、没气色的时候,一片面膜就是最佳解救良药,短时间改善肌肤状况。

决战秋末冬初,两周密集护肤计划表

皮脂代谢周期是14天,所以,14天也是肌肤保养的最佳周期。经过14天有计划的保养,肤质可以得到明显改善。

化妆水湿敷,镇静舒缓敏感的肌肤

(第1天、第4天、第8天、第12天)

在肌肤容易干燥与脆弱的11月,除了日常涂抹保湿型化妆水来为肌肤补水,也可以试试用化妆棉“湿敷”。湿敷是最方便迅速的肌肤干燥急救法,可迅速镇静舒缓肌肤,补充水分,让肌肤恢复水润饱满的健康状态。

因为湿敷的过程会让化妆水较长时间停留于肌肤表层,因此要选成分温和的保湿型化妆水,避免使用美白、去油等功能型化妆水。

保湿,喂饱营养与水分

(第2天、第6天、第9天、第13天)

干燥的季节里肌肤保水能力会相对降低,因此,湿敷之后还要强力补水。

1.洗完脸后大量向脸部喷洒水雾式化妆水,让肌肤迅速恢复滋润状态。

2.在整个脸部涂抹精华液,并轻柔地按摩,使肌肤完全吸收精华成分。

3.用化妆海绵蘸取调配好的乳霜,像推粉底一样均匀涂抹在脸上。

4.用面纸轻轻按压脸部,吸掉肌肤表面的油分。如果希望保湿效果更佳,可再一次使用喷雾化妆水。

Point:每周敷2次补水面膜加强保湿,在洁面后、涂精华液前完成就好。

“轻食”保养+头皮SPA,让肌肤放轻松

(第3天、第7天、第11天)

肌肤经过强力保湿后,要暂时减少保养步骤,只做最基本的保养,让肌肤得到休息。与此同时配合简单的头皮SPA,帮助肌肤放松。

头皮是脸部皮肤的延伸,头部有四百多个穴位,但血液较难到达头皮末梢神经和毛细血管。头皮SPA,能改善头部血液循环,不仅让头部、颈部觉得放松,还能改善脱发现象!

Point:进行按摩前可先蘸取一点按摩油,让按摩油中的营养成分从头顶渗入,按摩后再洗净头发。

按摩,有效的美肌法

(第5天、第10天、第14天)

想拥有红润又光滑的苹果脸,最重要的步骤就是按摩,坚持脸部按摩,肤质、肤色都会得到明显改善。

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