婚姻也要“谈”

军人的婚恋是特殊的。分别时企盼相聚，苦涩的相思中带着丝丝甜蜜。

距离让爱情保持着新鲜和神秘。两地分居的日子里，情感是奔涌而带有含蓄的。文中男女主人公那厚厚的一沓书信，见证了他们曾经的思念与美好。

人生并不总如初见，相爱容易，相处太难。有的婚姻，考验恰恰来自结束分居后，进入朝夕共处的日子。对丈夫来说，转业到地方，意味着告别以往在部队时的生活模式和工作方式，面对的一切都发生了巨大变化；对妻子来说，已适应了自己一个人的节奏，突然回归二人模式，反而“不知所措”。随着日常琐碎的柴米油盐，彼此之间会产生一种感官上的“审美疲劳症”，才发现对伴侣的认识是想象大于实际。这时，就需要彼此重新寻找定位，重新磨合相处。

结束长期两地分居，重聚后如何相处？我给出两条建议：

一是正确认识家庭和情感的变化规律，提前掌握一些婚姻幸福的心理学知识。凡事预则立，不预则废。很多问题，当我们能够认识并直面它时，便有了改变和解决的可能。婚姻有其“生命规律”，在不同阶段我们需要解决的困难和问题也不同，多一点认识，就会多一些稳定，多一些方法。

二是及时有效地进行沟通，承认、接纳和包容彼此的不同。我们因相同而相爱，因相异而互补。夫妻双方在不同的原生家庭成长，差异是客观存在的。恋爱时，可能会忽略差异和缺点，但婚姻渐渐走向平淡后，两人才真正呈现出真实的面目，爱情中亲情的成分也逐渐增多。处理没有血缘的亲情是需要更多智慧的，夫妻双方应努力在彼此关爱、相互成全中共同成长。

恋爱在于“谈”，婚姻和谐也离不开“谈”。这里的“谈”指的是沟通。夫妻之间一般有五种沟通模式：讨好、指责、讲道理、漠视、心平气和交流。前四种都是因为背后有未被满足的需求而导致的。沟通不仅是心平气和交流，而且也要不断思考——尽可能发现伴侣情绪背后的需求是什么。一旦这部分情绪被关照到，夫妻双方都能感受到来自伴侣的爱和接纳，而不是抓住具体的问题或吵架时说过的某句话反复咀嚼。毕竟，家是讲情的地方，不是讲理的地方。

没有一开始就完全和谐的两个人，只有不断磨合、共同成长，建设出幸福婚姻。愿有缘成为夫妻的人都有求同存异的胸怀，在相互成全中建设出和谐美满的家庭！

（作者为本社特聘心理专家，中国人民大学心理学博士，现服役于国防大学军事文化学院，教授职称）

编辑/张敏