浅谈中医保健的课程设置与教学方法

□凌 珍

教学课程科学设置，教学内容丰富多元

为了让老年学员全面了解中医理论，合理使用中医学的各种预防、保健、治疗方法，中医保健班首先必须规范课程设置，以中医基本理论为基础，老年保健内容为核心，养生保健方法为根本，使得老年学员能对中医基本理论、诊断、预防、治疗等有一个系统的学习，从而进一步理解和实施中医保健。

针对老年学员的不同特点，如年龄、记忆力、文化水平的不同，个体要求的高低等，我们在老年大学分别开设了中医保健课和中医保健研究课。中医保健课的教材选择大专综合版本的《中医学》，旨在使学员掌握中医基本理论以及老年病的中医诊断、预防和治疗，能初步使用简便、实用的中医保健方法增强体质、延缓衰老，逐渐具备甄别保健品真伪，以及能在请中医进行诊治时和专家交流的能力，理解其处方用药的意义。中医保健研究课，则要求学员大多是学习中医保健十年左右的资深者。我为他们选择了中医专业本科教材，如《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》《针灸推拿学》等。让学员通过更加系统、全面、深层次的学习，达到熟练应用中医理论进行诊断和一般保健治疗的本领，并能正确运用中医针灸、推拿、刮痧、饮食等疗法进行综合保健，且能指导新学员学习。

教学方案由浅入深，课堂讲授通俗易懂

中医养生博大精深。为让老年学员能听懂学会，我会查阅大量资料，认真备课，力求把复杂的理论知识通俗化，做到由浅入深、循序渐进。为解决老年人普遍存在的记忆力下降难题，课堂上每遇到以前讲授过的重点内容，我一定会再分析讲解一遍，做到温故知新、前后呼应，帮助学员加深理解和记忆，力求让他们学一点消化一点。

由于大部分学员都是初次接触中医理论，所以我在教学中会尽量少用中医学术语，多用通俗语言进行讲解，设身处地从学员角度出发。对于一些常用的中医保健操作技能，如针灸、按摩等，我会做到手把手教学，直到学员们掌握为止。

理论与临床相结合，中、西医综合保健

很多老年学员选择学习中医保健，是想针对自身的亚健康状况和一些慢性病进行保健和治疗，因此，课堂上我会注重对大家密切关注的健康问题进行重点讲解，并利用身边实际发生的病例进行分析归纳，让大家感受到中医保健的实用性。课外时间，大多数学员会向我咨询养生建议，请我为他们诊治疾病，我就变成了他们的“保健医生”。每学期的最后一次课是学员们相互交流学习心得的专场，学员们会把自己好的保健方法拿出来与大家分享。

现实教学过程中，很多学员对中、西医学的概念存在混淆，因此课堂上对于同一种病症，我会分别使用中、西医两种理念进行分析归纳，以便让学员学得明明白白。需要说明的是，老年大学的老年保健课程还处于初级阶段，学员首先应该学会区别中、西医，不要自己盲目进行中西医结合诊疗，但这并不影响使用中、西医进行综合保健。■