李正碧
新生儿出生后,母乳喂养可以为他们带来充分的营养物质,从而增强免疫力,促进健康发育。相关调查发现,母乳喂养的新生儿相对比非母乳喂养的新生儿生存率高,且对健康带来的好处可以延续至成年期。那么,坚持母乳喂养对婴儿、对妈妈及对社会有哪些优势呢?母乳喂养会遇到哪些问题?如何改进?
1影响母乳喂养的因素
根据临床数据显示,每年母乳喂养人数不断减少。特别是近几年来,全世界出生后6个月内纯母乳喂养概率大约35%,我国纯母乳喂养率相对比全世界平均母乳喂养率低,约为25%。
影响母乳喂养的因素较多,比如年龄因素、环境因素等。根据临床相关调查,以25岁为分界线,25岁以下的产妇比较重视自身价值,仍然处于一个努力工作或者追求梦想的阶段,尚未进入母亲的角色,导致母乳喂养率不高。产妇需要一个平静、舒适的环境,不仅可以有效预防产后抑郁症的发生,而且身心愉悦有助增加产奶量,利于提高母乳喂养率。除此之外,经济差异对母乳喂养也有很大的影响。产后生活压力小,外界干扰因素少,产妇可以全身心投入母乳喂养;反之,产妇身心疲惫,母乳分泌减少,母乳质量也会下降。因此,母乳喂养期间,应密切关注产妇的精神状态。
2母乳喂养对新生儿的优势
2.1 母乳是新生儿的最佳营养餐
母乳中富含较多的蛋白质、脂肪,各种物质比例合适,吸收更为容易,比较符合新生儿的需求。如果母乳比较充足,可以为新生儿提供6个月内的全部营养物质,无需添加辅食。
2.2 母乳可增强新生儿免疫力
母乳中免疫物質含量较多,特别是出生后几天内的初乳,被称之为天然的新生儿口服免疫剂,能够减少新生儿呼吸道、消化道、皮肤感染等疾病。另外,母乳喂养的新生儿过敏反应少。
2.3 母乳可促进新生儿脑部发育
氨基酸是大脑发育的必需物质,而母乳中氨基酸含量多,为新生儿的脑部发育提供了足够的物质基础。母乳喂养的新生儿,通过母婴皮肤接触,目光、语言交流,能感受到妈妈的爱,增强亲子情感,促使智力发育。
2.4 母乳是最为经济方便的天然营养餐
乳汁储存在乳房内,不存在变质问题,且温度合适,新生儿需要时可以随时吮吸,相对奶粉喂养,经济且方便。
3母乳喂养对妈妈的优势
母乳喂养对于妈妈们来讲,一方面可以帮助子宫收缩,预防产后出血;另一方面,能消耗体内热量,有利于产后形体快速恢复。此外,还可以减少产妇乳腺癌或卵巢癌的发生。从家庭方面来讲,母乳喂养简单,随时可以供应,能减少家庭开支,节省时间。
4母乳喂养对社会的优势
从社会层面来讲,母乳喂养增强了新生儿的体质,即提高了全民身体素质;母乳喂养增进了妈妈们与新生儿情感,有利于新生儿的智力发育,增强了他们自身的社交能力。
5母乳喂养期间存在问题及改进
5.1 问题
新生儿因饥饿、排泄等问题哭闹不止,产妇烦躁不安,逐渐产生抑郁、烦躁等不良情绪,导致母乳分泌减少。为了增加泌乳,产妇增加哺乳次数,得不到充足的睡眠,加之身体虚弱,情绪波动大,又将导致乳汁分泌量少、质量不佳。如此反复,形成恶性循环。
5.2 改进
产前参加孕妇课堂的学习,掌握母乳喂养技巧,母婴皮肤早接触,早开奶,尽早建立良好的母乳喂养模式。产后初期,乳汁少,新生儿需要量也少,应树立母乳喂养的信心,勤哺乳,促进乳汁分泌。
5.3 注意事项
家庭成员要多关心、体贴产妇,多承担护理新生儿的工作,让产妇身心愉悦地度过哺乳期。产后第一周,产妇饮食宜清淡,多增加汤汁的摄入。
母乳喂养是一个需要不断学习的过程,在孕前、孕期就要加强学习,掌握喂养知识,调理身体,做好乳房保健,产后注意保持良好心态、均衡饮食、睡眠充足。在喂养过程中如遇到困难,也可以寻求专业的母乳喂养指导。世界卫生组织提倡:4~6个月内纯母乳喂养;在添加辅食的基础上,母乳喂养到2岁及以上。