心语茶座

塌鼻梁让我深陷容貌焦虑

我今年刚大学毕业，因为小时候鼻梁骨折过，让我一直不敢侧脸示人，一直没有自信。我去整形医院咨询过，医生说我这种受过伤的，鼻梁和鼻尖都要整。可我家条件不好，我也开不了口。走向职场后这种容貌焦虑更严重了。我该怎么办呢？沈阳读者：云清

蕙君：首先非常理解你的焦虑，因为每一个女孩子都对美有着深深的渴望，但你知道吗，对自己长相不满意而没有自信的，绝不只你一个人，所以，“容貌焦虑”一词才能如此引发广泛热议。

有句话说得很好：“二十岁的相貌是父母给的，四十岁相貌是自己给的”，相由心生，当把过多的精力从不能改变的事上转移到能改变的事上来，你会发现你的世界不同了。试着问问自己，你在和人交往的时候，是看重对方的长相还是更看重他的人品？是钦佩对方的长相还是钦佩对方的博学？当有些东西暂时不能改变时，找找看自己什么可以改变，是不是可以加强锻炼把身体练得健美些，多些爱好譬如打球下棋唱歌等等，吸引更多兴趣爱好相同的朋友，多些知识技能的储备，突出的工作表现不仅会赢得他人的尊敬，更会为你赢来更多的晋升机会。人最难的是接纳自己，包括自己的不完美。当你自己可以轻松支付鼻子修复费用的时候，或许那个时候你已经不在乎自己的鼻子了！祝开心！

跨国“网恋”我可以相信吗？

我网上认识的男朋友公派在国外，相处2年了，他每天叫我起床、哄我睡觉，还给我寄各种礼物，我也见了他国内的父母、朋友，但我就是不相信他的爱，也舍不得醒来，哪怕是骗局，我也希望能骗我一辈子。我没有父母亲人可以商量，我从小就不曾感受过家人的爱，所以很茫然。我该怎么办？杭州读者：于曼艺

蕙君：首先非常感谢你的信任。从来信可以感受到，你是一个非常渴望爱、渴望被关怀体贴的女孩，但同时又极度缺乏安全感，是这样吗？

你说你“舍不得醒来，哪怕是骗局，我也希望能骗我一辈子”，似乎已经给这段感情做出了“骗局”的定性，但你觉得骗子会傻到要搭上自己的一辈子来骗你吗？确实，网恋由于其非现实性交往的实质，更容易增加你的不安全感。但我们也应该看到，很多人把网恋带到现实中，通过真实的了解，现实的交往，彼此的适应，然后结婚生子，所以它又能转化为可实现的情感。从你对家庭的描述看，你一定有过很不一样的童年经历，你不相信爱，但内心又很浪漫，有着对爱情美好的幻想和堅持。此时我想对你说的是，当我们渴望被爱的时候，就一定要为自己储备充足的爱的能力，当我们内心充满爱，有能力爱的时候，爱就会降临。试着从身边的人做起，人与人的关系是很微妙的，它是互动的。当你内心足够充盈时，再看待这份感情，或许会有不一样的注解。祝幸福！