烦恼源自比较

【日】樋野兴夫

我们活着，从小就和别人比较——工作、收入、学历、相貌、家世……因为攀比，所以烦恼不尽。

所有人的煩恼皆源自攀比。

来癌症哲学门诊面谈的患者中，有人因为患病而在工作中被晾在一边，或是工作岗位被调换，于是失去了生活的目标。

我会对这些人说：“工作还是清闲一些为好。任何工作，任何职场，只要能满足衣食住不就挺好吗？能拿到生活所需的工资就行了。”

结果所有人都说：“要是那样的话，我的存在还有什么意义？我想像以前一样工作。难道我已经变不回曾经的自己了吗？”

他们把现在的自己跟患病前的自己做比较，认为以前的自己是最好的。

一个人因为攀比而或喜或忧，是因为他还没找到人生的职责。只要找到自己的职责和使命，知道自己正在做“旁人难以替代”的事，就不会产生攀比的念头了。

我们生到这个世界上，长大成人，最后死去。如果只关注这个过程，就会跟别人攀比。

身为病理学家，我面对过大量的病人遗体，所以我能总结出与一般人稍有不同的见解。

从死亡的角度重新审视人生，就会发现攀比不值一提。比他有钱，比他有权，比他有名——这些事在死亡面前有何价值？面对遗体，我想到的是，“这个人究竟度过了怎样的人生？”“他是否活出了自己的风采？”“他是否完成了自己的职责？”其中压根没有攀比插足的余地。

我时常想，如果自己不是病理学家，恐怕就没有癌症哲学门诊了。

世间的烦恼皆源自攀比。只要能认识到自己本来的职责，就不会攀比，烦恼也会一下子少很多。

比起昔日精力充沛的自己，现在的自己是“最棒”的。

不要跟别人攀比。不要把现在的自己跟过去的自己作比较。烦恼大多源自比较。

（摘自江西人民出版社《纵然明日离世，不碍今日浇花》）