茶文化下的高职院校心理健康教育分析

杜 丹

（武汉船舶职业技术学院，湖北 武汉 430050）

1 茶文化对高职院校心理健康教育的影响

茶文化是我国优秀文化的一种具体文化表现形式，通过沏茶到品茶的全过程的礼节化，其形成一种极具特色的文化形式，具体细分还包括茶精神、茶学、茶艺等等，到今天，茶文化的功能被总结归纳为五个方面，包括茶德对人德行的影响、茶文化对于人际关系的影响、茶文化对于文明建设的影响、茶文化对于生活品质的影响以及茶文化对于文化交流的影响。本文主要研究茶德对人德行的影响以及茶文化对于人际关系的影响两方面。

1.1 茶德对人德行的影响

茶文化的五项功能相互交融密不可分，在茶文化中，人们在交流的过程中往往奉上茶盏以示礼仪，也是友好的象征，茶德中强调人的群体价值，提倡人对社会共同体的奉献，强调淡薄名利、修身养性，反对唯利是图，强调人与人之间的和谐关系。通过茶文化的熏染能够帮助人体会茶文化意蕴，形成良好的德行。而良好的德行又是良好人际交往的前提条件。在高职院校的心理健康教育中，品德教育也属于心理健康教育的一种，它能够确保学生形成正确的人生观与价值观。通过茶文化的熏染，能够有效帮助学生形成良好的思想品德，促进学生的发展。

1.2 茶文化对人际交往的影响

茶文化中强调身心放松，心态淡然，随着社会压力的不断增大，学生即将面对工作竞争、社会竞争，这种竞争压力之下很容易造成学生心理的失衡，在人际关系中常常采用敌对的态度去对待周围的人和事，精神也容易处于紧张状态，通过对茶文化的学习以及受到茶文化的熏染能够舒缓学生紧张的情绪，以淡然的心态看待人与人之间的关系，促进人际关系的友好往来，通过建立良好的人际关系进一步促进自身各项事务的良性发展。传统心理健康教育中，疏导教育需要学生与教师的相互配合，一旦学生对教师不信任，或由于实践限制难以进行就会造成疏导教育不能顺利进行，而茶文化是学生主动对文化内涵的探索，能够从根本上帮助学生调整心态，提升学生情绪调节能力。

1.3 丰富高职院校心理健康教育形式

茶文化对于高职院校的心理健康教育的影响还体现在教育形式的改变上，采用茶文化进行心理健康教育是心理健康教育的一种创新形式，从传统的直接进行理论教育转变为学生体悟学习，在学习的过程中主动将自身的问题进行解决。这种模式能够有效改变传统心理健康教育不能有针对性对学生心理问题进行解决的情况。并且能够提升学生的文化素养，加深学生对我国优秀文化的了解。

2 高职院校心理健康教育现状

现阶段的高职院校心理健康教育还以课堂教育为主，造成教学形式单一，学生缺少学习兴趣、心理健康教育缺乏针对性，难以及时发现并解决学生心理问题。并且由于学生心理特点，造成学生对心理健康教育较为排斥，在真正遇到心理健康问题时，难以主动寻求帮助并进行解决。具体分析如下：

2.1 教育形式较为单一，学生缺乏学习兴趣

在高职院校的心理健康教育课堂中，教学模式主要采用传统理论教学为主的方式，由于心理健康教育理论知识较为枯燥，而内容缺少与生活实际的联系，造成学生难以建立知识内容与自身之间的联系，对于心理健康知识内容缺少兴趣，在出现问题时难以根据过往的知识发现自身存在的问题并进行解决。

2.2 心理健康教育缺乏针对性，难以及时发现并解决学生心理问题

心理健康教育课程的展开是按照课程标准进行，缺少灵活性与变通性，课程活动以知识的单项输出为主，难以及时发现学生的心理问题。并且内容缺少针对性，不能根据学生的实际情况进行讲解，造成课堂效率较低，学生不能根据自身情况有针对性的进行学习，造成心理健康问题的解决遭到延误。

2.3 对心理健康教育较为排斥，心理健康问题难以得到解决

部分学生认为自身不会存在心理健康问题，对于心理健康课程较为排斥，而部分学生即便发现自身存在心理问题，由于心理原因，不信任教师或对心理问题重视程度不足，不愿意主动寻求心理教师帮助对问题进行解决。而在学校进行统一的心理测试时，由于学生重视程度不足，胡乱填写情况严重，造成教师不能从中找出真正需要帮助的学生。

3 茶文化下高职院校心理健康教育对策

要解决当前高职院校心理健康教育存在的问题，可以从开发以茶文化为主体的高职院校心理健康教育校本课程、开展以茶文化为主题的心理健康教育活动、在课堂融入茶文化，促进心理健康教育形式多样化、以茶文化为载体，设置心理健康测评问题、将茶文化融入心理健康教育理念等几方面入手，具体分析如下：

3.1 开发以茶文化为主体的高职院校心理健康教育校本课程

在部分高职院校，开设了以茶文化为主题的选修课程，尽管课程没有过多强调对于茶文化心理健康教育的作用，但是学生在对茶文化进行学习的同时，能够在潜移默化中受到茶文化的影响。高职院校还可以开发以茶文化为主题的心理健康教育校本课程，校本课程不仅能够丰富高职院校心理健康教育内容，而且能够增加高职院校学生的知识储备，在了解茶文化的同时，实现对心理健康教育知识内容的理解。校本课程开发与设立茶文化专业课程不同，更加强调知识性，结合茶文化对心理健康知识进行系统梳理，便于学生根据自身情况进行查阅，并在茶文化的知识内容学习中找到解决自身问题的方式。

3.2 开展以茶文化为主题的心理健康教育活动

高职院校心理健康教育教学方式单一，教学内容枯燥是造成学生难以对心理健康内容产生兴趣的重要原因。新时代背景下，高职院校心理健康教育活动的开展需要结合当下学生的特点，对教学方式以及教学活动进行创新。心理健康教育的最终目的并非学生对知识的掌握，而是学生能够根据学习内容解决自身存在的问题，因此应该增加心理健康教育的实践性活动。创建以茶文化为主题的心理健康教育活动，不仅能够吸引学生兴趣，而且通过进行烹茶、煮茶能够促使学生直观感受到茶文化中舒缓、安宁的特质，结合活动各项内容，明确茶文化与自身的联系以及茶文化对于身心健康发展的影响，进而促进学生主动对茶文化进行探索，解决自身心理存在的问题。

3.3 在课堂融入茶文化，促进心理健康教育形式多样化

在高职院校心理健康教育课堂上融入茶文化内容，能够实现心理健康教育形式的多样化发展。将茶文化融入心理健康教育课堂符合当下融合教育理念，能够充分发挥二者的优势，弥补单纯进行心理健康教育课堂的不足。在传统的心理健康教育课程中，知识内容理论性较强，建立知识内容与茶文化之间的联系，能够促使学生明确茶文化对自身心理发展的影响，通过实践明确心理健康知识内容，感受到心理健康知识对自身的影响，在课堂上放松心理，感受茶文化下人际交往的乐趣与魅力，进而促进人际交往能力的提升，通过感受到茶文化所具备的品质，促进自身相关品质的增强。

3.4 以茶文化为载体，设置心理健康测评问题

高职院校学生在进行心理健康测评时，存在对待心理健康测评态度不认真，对于测评具有防范心理等情况。不利于教师对学生心理状况的了解。从心理学角度分析，学生的心理状态会在一定程度上反映在行为上，沙盘心理等心理测评方式就是建立在此基础上，同理可以合理利用茶文化，以茶文化为主题，将心理健康内容融入到茶文化中，通过观察学生的操作以及表现了解学生的心理状态。如教师与专业人士共同配合对茶道中各个环节进行心理分析，针对学生在沏茶、赏茶、闻茶等环节中的表现，对学生的心理状态进行评估。并且在测评过程中也能实现学生心灵的放松，让他们感受到礼法与修德的魅力。

3.5 将茶文化融入心理健康教育理念

茶文化之所以相较于心理健康教育课程更容易被学生所接受，一方面原因是茶文化是一种文化形态，学生在对茶文化进行学习时心态较为放松，而受传统教育模式的影响，学生在进行心理健康教育课程时，普遍存在被动接受的心理，甚至部分学生为应付考试进行学习。要改变心理健康教育的现状，需要心理健康教育引入茶文化理念，改变传统教学模式，使学生以一种身心放松的状态加入到心理健康教育中。将传统的传授知识理念转变为切实帮助学生解决问题，从而激发学生学习的主动性。在新心理健康教育理念下，课程设置应减少考试行为的约束，减轻学生对于心理健康课程的压力，通过沟通交流等多种形式进行教学活动，在交流沟通中发现问题，教师引导学生进行解决，改变学生被动接受知识的情况，进而确保心理健康教育能够满足高职院校学生需求。

通过开发以茶文化为主体的高职院校心理健康教育校本课程、开展以茶文化为主题的心理健康教育活动、在课堂融入茶文化，促进心理健康教育形式多样化、以茶文化为载体，设置心理健康测评问题、将茶文化融入心理健康教育理念等一系列手段，能够有效确保茶文化下高职院校心理健康教育活动的顺利展开，确保学生能够主动根据自身情况对心理问题进行解决，促进自身身心健康的全面发展。