剪掉睫毛能让睫毛长长吗

◎欧尚坤 贾长凯

流言：剪掉睫毛会促进毛发生长，使其长成好看的长睫毛。

真相：修剪睫毛和睫毛长长并没有关系。

睫毛的生长取决于其所在的毛囊及干细胞情况。睫毛的生长周期为4~11周，分为生长初期、生长中期和静止期，在静止期睫毛脱落后会进入新的周期。一般人的睫毛每天会长长0.12~0.14毫米。

1.睫毛对眼睛起保护作用

眼睛是一个整体，眼表微环境的平衡和稳定对维持眼睛的健康起着重要的作用。

睫毛可防止灰尘、汗水等进入眼睛，同时对强光也有一定的遮挡作用。睫毛根部含有很多腺体，如Zeis腺和Moll腺（类似于毛囊的皮脂腺和汗腺）分别分泌油性物质和水性物质，可对眼睛特别是眼睑起到润滑作用。

2.修剪睫毛当心引起眼部损伤

处于静止期的睫毛大部分生长速度很慢。如果剪掉它，眼睛会暂时性地失去保护，增加灰尘、汗水等进入眼睛的风险；面对强光时，也增加了眼睛暴露的机会；同时，修剪睫毛也会对其根部的一些腺体造成破坏。

剪短的睫毛比较坚硬和粗糙，容易对眼睑、结膜以及角膜造成划伤，导致炎症。尤其小孩天性好动，在剪睫毛的过程中很容易导致眼睛受伤。

辟谣专家：欧尚坤厦门大学附属厦门眼科中心博士后

复核专家：贾长凯厦门大学附属厦门眼科中心副主任医师

出品方：科学辟谣平台（微信公众号：Science_Facts）