颈托有助于颈椎休息但不宜长期佩戴

文·孙武权

职场人士经常听到一个词语：颈椎病。颈椎病是一种综合征，是颈椎老化、退化、损伤之后，引起的一系列复杂症状。

为了缓解颈椎问题，一些患者购买了网红产品“颈托”。颈托产品宣传的主要功能就是固定、保护颈椎。颈椎病发作期，颈托限制了颈椎的活动，避免大幅度、高速活动带来新的损伤，给损伤的颈椎创造一个休息、修复的条件；也能提供一定支撑作用，帮助颈椎保持一定的姿势体位。因此，在颈椎病发作期，我们会根据具体情况，建议部分患者短期使用颈托。

但是，患者或者颈椎健康的人没有必要长期佩戴颈托。否则时间长了，肌肉力量就会下降，颈椎的稳定性也会下降，不利于颈椎的恢复。因此，颈托要在医生的指导下使用。