血压高的6个前兆别忽视

■常 晓

1.头晕头痛

头晕头痛是高血压最为常见的早期症状。在一天当中，高血压引起的头痛往往出现在早6～10点及下午的16～18点，因为这两个时段血压会升高，所以在这期间发生头晕头痛的概率也会大大增加。严重的患者甚至会出现双颊潮红，如果处于情绪激动的情况下则更为明显。

2.眼部通红

如果双眼经常通红，甚至使用眼药水的情况下也无法去除，那么就有可能是高血压所导致的。高血压患者的舒张压、收缩压都比较高，所以眼球表面的末梢血管会充盈，造成眼睛通红。

高血压会导致视网膜动脉逐渐收缩、变细，如果血压长时间增高且不予控制，发展到后期很有可能会导致血管壁逐渐硬化，引起高血压动脉硬化性视网膜病变，导致视力下降甚至失明。

如果双眼视力快速下降，必须及时到医院就诊。

3.尿液异常

高血压对于肾脏的影响是十分隐匿的，往往不易察觉。一个比较直观的方法就是观察尿液的情况。如果在小便的时候观察到尿液当中的泡沫增多，很有可能是高血压引起的肾脏功能损伤，需要尽快到医院检查。

肾脏功能变化的另一个观察点就是夜尿增多。如果自己每天起夜的频率增高，也需要及时测量一下血压，以确定自己的血压状态是否偏高了。

4.失眠

与血压正常的人相比，高血压患者失眠患病率更高，可达40%～60%。高血压会引起交感神经系统和大脑皮层的持续活跃，兴奋性神经递质分泌增加，进而引起失眠。

如果出现了毫无缘由的入睡困难和失眠的症状时，需要检查一下是否是由血压偏高引起的。

5.胸部不适

如果高血压长期得不到控制，很有可能会引起心脏结构和功能的改变。有研究表明，70%的心力衰竭是由高血压所导致的。

如果经常性地出现胸部中央或偏左侧部位的疼痛与不适，出现时会持续好几分钟或者疼痛消失后会很快再次出现的话，需要马上警惕是否心脏出了问题，并尽快到专业医院进行检查。

6.肢体麻木

由于四肢上的血管处于血液循环系统的末端，再加上高血压给血管带来的压力，导致血管压迫感会部分集中在四肢的血管处。

比较常见的症状就是身体末端有麻痹感、例如手指、脚趾，经常感到麻木或者有蚂蚁爬过的感觉，或者手指不灵活，无法正常地活动自己的手指。如果存在肢体麻木的现象，且持续时间较长的话，应及时到医院就诊。