中学体育课程改革理论与实践创新研究

李志杰

（甘肃省定西市安定区团结初级中学，甘肃 定西 743016）

体育课程作为素质教育的重要课程之一，对学生的身心成长发育影响深远。在中学体育课程改革中，教师必须要先对课程改革理论理解透彻，然后再以其为指导，通过采取科学有效的教学实践创新策略，来有计划地实现中学体育课程改革目标。

一、中学体育课程改革理论概述

在我国教育改革背景下，要求各科课程都进行相应的改革，中学体育课程也不例外。在当前的中学体育教育理念下，应将学生的生命与未来人生发展作为教育本源，基于此来不断完善体育课程设计，构建更加科学合理的教学模式，引导学生在认识生命的同时获得精神世界的启发。[1]具体来说，中学体育课程改革的主要内容是对各种具有传承意义和价值的体育运动项目进行有效的保留和适当的革新，结合它们对学生实施体育教育，保障学生的身体与精神都能够得到丰富的充实。

二、中学体育课程改革的实践创新策略

（一）遵循科学教育原则

1．人本性原则

中学生在年龄段上正处于花朵一样的青春期，其显著特点是自我意识强、个性突出，故而在中学体育教学过程中，教师应始终遵循人本性原则，做到充分尊重、理解以及关心学生，善于根据学生的个性特点顺势而为，引导学生从主观心理上对体育产生热爱。人本性原则还体现在以学生为中心上面，只有以学生为中心来开展中学体育教学，使学生无论从思想上还是行动上，均深刻感知到自我的重要性，才能够将学生在体育学习方面的积极性有效地调动起来，从而更好地实现体育课堂的高效性。

2．情感性原则

在传统的中学体育教学中，教师往往是硬性地给学生灌输体育理论知识、强制性地让学生练习体育技能，这样的方式，非常容易导致学生产生一些负面的逆反、抵触情绪，进而导致学生的学习兴趣降低。若想改善该情况，必须要基于情感性原则来开展中学体育教学，即积极、巧妙地利用“感情牌”来打动学生，先激发起学生在情感上的共鸣，再促使学生主动寻求体育学习。[2]以情动人的前提是教师要把自己和学生放在平等位置上，多与学生真挚交流，走进学生内心，充分地了解学生的真实想法、感受以及需求，再实施有针对性的体育教学。

3．民主性原则

教学的关键是“教”与“学”，二者的关系是双向互动的，在具体的教学实践当中，学生才是真正的主体，而教师则是主导的角色。所以，教师在实际的中学体育教学课堂上，要切忌搞“一言堂”，而应充分遵循民主性原则，创造一个民主、和谐、公平、公正的教学氛围。只有这样，才能够使学生的主体地位凸显出来。同时，还要让学生具有较高的自主权，并积极、广泛地听取学生的意见与建议。

（二）重新定位教学重心

过去在中学体育教学中，教师多把教学重心放在锻炼学生的“体质”上面，整个课程内容也是围绕这点进行设计的。但随着课程改革的不断推进，中学体育课程的教学重心也发生了一些变化，当前中学体育教学重心应从过去的“体质”转为“健康”，也就是强化对学生的健康课教学。在实践中，学校可以在原本单一的体育课程基础上适当进行改革，增加一些与保健、素质等有关的课程。教师在实际教学过程中，也应围绕“健康”指导思想来设计具体的教学内容。[3]

（三）开展多彩体育活动

1．体育游戏活动

中学生的本质还是孩子，对游戏的热爱乃是孩子的天性，所以通过开展有趣的体育游戏活动，将游戏融入中学体育教学当中，能够有效释放出学生的天性，大大吸引学生对体育的热情与兴趣。通常情况下，在一节体育课程的前几分钟教师都会先让学生做一些热身活动，但传统的热身活动方式大多是跑圈、做体操等，比较枯燥乏味；在课程改革的实践创新中，教师可以将学生的热身活动改为热身游戏，像是“篮球与乒乓球”“抢花炮”“贴膏药”等游戏。以“篮球与乒乓球”游戏为例：先让学生围成一个圈，然后从任意一名学生开始打头阵，教师对学生说“篮球”，学生则做出乒乓球的动作，接着该名学生再对逆时针或顺时针方向的下一人说“乒乓球”，下一人则做出篮球的动作，如此循环罔替，如若有人说错或者做错动作，则要被罚给大家表演一个小节目。其次，除了将热身活动改为热身游戏外，在实际体育技能的教学中也可以开展一些有趣的体育游戏活动。[4]例如，在教给学生跳高技能时，教师可以将“跳皮筋”游戏融入教学中，以降低学生对跳高的恐惧感、激发学生的尝试兴趣。

2．体育比赛活动

在中学体育课程教学中，教师不仅要教给学生基础的体育知识、锻炼学生专业的体育技能，同时还要重视培养和发展学生的综合素质。实践发现，借助于各种各样的体育比赛活动来开展教学，是实现其教学目标的有效途径。体育与竞技本身就是不可分割的，大部分体育运动都可以组织开展相应的比赛活动，例如各种形式和距离的赛跑、跳高比赛、各种球类运动比赛等等。通过组织学生开展各种体育比赛活动，既能够有效锻炼学生的体育技能、增强学生的体质健康，又有助于培养学生的团队合作能力、公平竞争意识等素质。

（四）加强师生交流互动

有效的师生交流互动是提高教学质量的必要途径。在中学体育课程改革的实践中，教师应善于根据体育教学的基本规律，灵活利用语言、非语言符号为媒介，与学生之间进行良好的交流互动。师生交流互动的目的有三：一是增进师生感情，使学生更喜爱体育老师，进而爱屋及乌，更喜爱上体育课；二是使帮助教师了解学生的想法与需求，以便结合实际制定更有针对性的教学计划；三是方便教师将积极的思想潜移默化地传达给学生。师生交流互动可以是课堂即兴的交流互动，它需要教师善于观察学生的身心状态，适时地与学生进行交流互动；也可以是教师提前设计好的交流互动，它需要教师在充分了解学生的前提下，根据具体教学内容，设计合理的交流互动内容和形式。一般情况下，在体育课堂上每当传授给学生一个体育运动项目的动作或是知识点后，都需要及时与学生进行交流互动，从而考察学生的学习效果，找出学生的不足之处，获得良好的教学反馈。

（五）合理创设教学情境

情境教学法是一种现代科学教学方法，它是指教师通过在教学中有目的地给学生创设生动趣味、有启发性的情境，来提高学生的学习兴趣、加深学生的态度体验。教学情境的创设首先需具有生活性，与学生的现实生活有机结合；其次需具有形象性，将抽象的知识用形象的情境展现出来；再次需具有趣味性，结合学生的普遍兴趣爱好进行情境创设；最后还需具有问题性，带着问题来创设情境。例如，在教给学生短跑技巧时，教师可以先给学生创设情境如下：小明是一名短跑运动员，今年他要代表国家去参加奥运会短跑比赛，请问除了努力锻炼以外，他还有什么办法能提高获胜概率呢？由于奥运会是学生所普遍喜欢的一个话题，所以先借助奥运会来创设教学情境，再让学生代入到情境当中去探讨问题，比直接让学生去进行思考的效果更好。

（六）应用先进信息技术

随着科技日新月异的发展，如今人们对信息技术已经并不陌生，可以说，先进的信息技术给社会各个领域，其中也包括教育教学领域，带来了许多新的变化与发展契机，应用信息技术进行中学体育课程改革的实践创新是一次大胆尝试，也是一种必然趋势。在中学体育教学中，教师应积极应用信息技术来丰富课程内容和形式，例如可以应用多媒体给学生播放观看体育运动项目的示范动作，并对每个动作逐一拆解、慢放、回放、多角度展示，以方便学生在学习和模仿中准确把握住动作要领。[5]还可以应用信息化平台建立体育教学QQ群、微信群、微信公众号、微博主页等，邀请学生加入或关注，在其中定时或不定时地发布和推送体育知识、咨询及趣闻。信息化的内容形式打破了传统桎梏，变得更加丰富多彩，其中包括了文字、音频、视频以及动画等等，这无疑可以有效激发出学生的体育兴趣、大大提高学生对体育的关注度。

（七）提高教师综合素质

教师乃立教之本、兴教之源，学校只有先拥有一支高素质的体育教师人才队伍，才能够提高体育课程建设质量。因此，学校应加强对教师的培育，不断提高教师的综合素质。具体来说，首先要提高教师的专业知识和技能，使教师自身先具备较强的体育能力，再去教导学生；其次要提高教师的教学能力，使教师善于遵循科学的教育规律、采用科学的教学手段和良好的教学技巧去开展教学工作；再次要提高教师的道德修养，使教师能够在教学过程中有效渗透进德育；最后还要提高教师的职业精神，使教师具备高涨的教育热情和较强的责任心。

综上所述，若想有效实现课程改革目标，中学体育教师首先应加强对课程改革理论的分析与理解，因为课程改革理论是课程改革实践的指导依据。在实践当中，教师可采取遵循科学教育原则、重新定位教学重心、开展多彩体育活动、加强师生交流互动、合理创设教学情境、应用先进信息技术、提高教师综合素质等策略来进行教学实践创新，以切实有效地提高中学体育教学质量。