针刺治疗失眠

失眠是临床中最常见的一种睡眠障碍性疾病。由于针刺治疗原发性失眠在中国有比较悠久的历史，因此本研究旨在通过文献回顾和Meta分析来更好地了解这一古老治疗方法的疗效。

对针刺治疗失眠的相关研究进行文献回顾，研究标准包括对诊断为原发性失眠症并接受传统针刺治疗的患者，进行随机对照试验。主要结果变量为客观的睡眠数据，次要结果包括主观的睡眠质量报告。对11项研究中共775例原发性失眠患者的资料进行分析，其中418例接受普通针刺治疗，357例接受假/安慰剂针刺治疗。Meta回归分析发现，针刺可增加总睡眠时间(P<0.01)和睡眠效率(P<0.01 )，减少入睡后的觉醒(P<0.01 )，并减少入睡后觉醒的次数(P<0.01)。在11项试验的10项(90.91%)中，当客观的睡眠数据改善时，患者自我报告的睡眠质量也有所提高。结论：本文献综述和Meta分析发现，针刺可以改善患者的主观和客观睡眠数据。

(张东云 译)

Zhao F, et al. Can Acupuncture Improve Objective Sleep Indices in Patients with Primary Insomnia A Systematic Review and Meta- analysis. Sleep Med, 2021, 80: 244-259.

中文翻译由 WHO 康复培训与研究合作中心(武汉)组织

本期由陆军军医大学西南医院刘宏亮教授主译编