积极心理学视阈下的高校贫困生心理健康教育模式探究

周逸

（江苏理工学院 商学院，江苏 常州 213001）

随着时代的进步与发展，我国在对高校人才的培育上也逐步完善更新，招生规模日渐扩大，高校贫困生的数量呈现增长态势，尽管近几年来，我国的贫富差距问题在改善，但平均每10 个在校大学生中，就有2 个贫困生，且绝大多数来自于农村。另外，随着教育体制的完善，各种资助贫困生的策略方针施行，使得他们考上大学无需担忧学费问题，但四年大学生活的经济问题，还是成为了他们心中的羁绊。

一、积极心理学的存在意义

积极心理学是近年来新兴的心理学，其将心理学的表现形式提升到对人的关心层面上，与高校思想政治领域的工作不谋而合。积极心理学主张人文关怀，致力于对人们乃至社会本质上的探究。积极心理学的诞生，起源于20 世纪末的一场积极心理学运动，组织者是美国心理学会的主席马丁·塞利格曼，他还在2000 年1 月发表论文《积极心理学导论》，文章倡导心理学的积极导向，提倡幸福感的提升。

二、高校贫困生心理状况

其实，大多数高校对于学生的心理健康教育本质上还是仅注重表面，缺少了对学生内心深处真实心理的关怀，对于贫困生群体亦是如此，学校的注意力主要集中于对贫困生经济问题的扶持，而忽略了其实高校贫困生的心理健康状态也很重要。

作为有着“贫困生”称号的大部分家境困苦的大学生，心理状况都较为负责，他们深知学校对于贫困生的经济资助是关心、重视，但内心深处依旧存在芥蒂，从而引发出他们敏感、压抑、不善言辞的消极心理。

（一）自卑心理，对外界敏感多疑

贫困生的家庭收入低，平时省吃俭用，有的还要兼职补贴家用，但大学里的同学来自五湖四海，难免会有几个家庭条件宽裕的，长期处在这样的环境之下，贫困生对此容易进行对比，产生自卑心理，故而封闭自己的世界，对外界敏感多疑，性格孤僻。

（二）虚荣心理，心理不平衡

大学里的生活都是以宿舍为单位，宿舍里的人来自五湖四海，什么样性格的人都有，在这种情况下，贫困生的生活状况也会在舍友面前暴露无遗，这个时候，部分贫困生会对比自己的贫苦和舍友优渥的生活，容易心理不平衡，产生虚荣、嫉妒之心。

（三）焦虑心理，容易脾气暴躁

除了来自学校、宿舍的影响，有些贫困生考上大学，承载了一家人的全部期待，无形中也给其造成了心理负担。在这种环境下的贫困生，承受着巨大的心理压力，就容易变得焦虑，成为脾气暴躁的人。

三、积极心理学针对高校贫困生心理健康的教育模式

对于高校贫困生的心理健康教育问题，高校应该做好带头作用，主动构建学生的心理健康体系，组织学生学习心理健康知识，调动学校各部门统筹协调，积极参与，为提升贫困生积极心理品质贡献一份力。

（一）注重学生主观心理意识，多种途径帮助贫困生

学校要转变以往表面形式的心理健康教育观念，在积极心理学视阈下，指导开展心理辅导工作。

1.面向全体学生，积极组织开展学习心理课程，聘请专业的心理学教师进行授课指导；面对全体教师，要做好心理健康教育教学方面的专业指导工作，开设单独的心理辅导室。

2.注重校园建设规划的布局，可以在校园宣传栏、广播站、规划处等发布有关健康心理学的知识，通过积极宣传健康心理学，感染更多贫困生；

3.切勿“纸上谈兵”，学校还应该落实到每一位学生的心理辅导教育功课上，邀请心理辅导员、专业心理学家到学校开展讲座，开设心理室倾听学生的心声，对学生的心理困惑进行针对性辅导。

（二）引导学生心理健康发展，增强学生的自信心

在对学生心理健康教育的指导中，辅导员的做法也很关键。到了大学阶段，每个学生都不同于以往，都是独立的个体，辅导员更多时候是以大哥哥、大姐姐的身份存在，在学生中应做好榜样的作用。

1.关注学生生活，注重心理健康发育

日常生活中，辅导员要善于发现学生的心理变化，杜绝攀比之风的出现，例如，可以组织“节约之星”的评选活动，鼓励学生养成勤俭节约的好习惯，避免贫困生的心理失衡，产生自卑、虚荣心理。

2.组织团体活动，促进健康心理发展

俗话说：穷人的孩子早当家。大部分贫困生的独立性都很强，有时候遇到事情并不善于表达，只会选择自己藏在心里，自我封闭。辅导员可以多组织一些班集体的活动，例如打篮球比赛、团体游戏等，让贫困生融入到集体中，与大家打成一片，并鼓励他们多沟通交流，倾听他们内心的真实想法，帮助他们增强自信心。

（三）自主学习心理学知识，积极面对生活

积极心理学认为，心态积极乐观的人，在生活中遇到瓶颈的时候，也可以积极乐观地去面对。贫困生应该要摆正心态，积极学习心理学知识，加入学校、班集体的心理学活动，努力提升自己的心理素质，强化积极心理品质，从而增添生活幸福感，塑造积极美好的个性品质。

四、结论

综上所述，改善贫困生心理健康教育工作任重而道远，积极心理学的应用在于增进主观幸福感，探究其内心深处的真实想法，开发心理潜能，优化负面情绪，树立自尊自信、积极乐观的健康人格。高校在心理方面的教育，要以积极心理学为指导，集各部门倾力合作，多方配合，对症下药，落实提高贫困生乃至全校大学生的心理健康思想领悟。