高职体育教学中素质拓展训练的应用探究

（福建信息职业技术学院，福建 福州 350001）

近年来教育教学改革进行得如火如荼，素质拓展训练已成为当今丰富教学形式、锻炼学生综合能力所大力倡导的一种教学模式，将其融入高职体育教学之中，不仅可有效激发学生对体育这门学科的兴趣，踊跃参与体育教学活动之中，还能让学生在素质拓展训练的过程中，不断增强心理素质，提高身体素质，实现身心的协调均衡发展，最终实现全面发展。因此，在高职体育教学之中引入素质拓展训练尤为必要。以下分析素质拓展训练应用于高职体育教学的必要性，探讨有效的应用策略。

一、素质拓展训练应用于高职体育教学的必要性

（一）有利于学生团队协作精神的培养

将素质拓展训练引入高职体育教学之中，其初衷是实现学生心理素质和身体素质的同步提升，但在具体实践的训练过程中，一系列体育项目及竞技比赛需要多人协作配合才能完成，这一过程本身就是对学生的一个综合锻炼，涉及学生与团队成员的合作、沟通、协调，整个团队为完成训练任务需要共同努力和配合，克服面临的困难，最终解决问题[1]。在此过程中，学生的团队合作意识得以激发，充分认识到仅凭自身力量难以完成训练任务，需要与团队成员合作默契，为实现共同的目标而努力，不仅有利于学生团队协作精神的培养，还有助于强化学生的责任心。

（二）有利于丰富高职体育教学内容及形式

现阶段，我国高职体育教学仍侧重于学生体育运动技能方面的培养，对体育精神方面的内容涉及过少，难以满足素质教育的需求。因此在高职体育教学中开展素质拓展训练，将体育知识融入拓展训练之中，不仅可以丰富体育教学的形式，让学生进行户外拓展训练，可实现教学形式的多样化、教学内容的丰富化，还能让学生在训练的过程中领会体育精神，进而传承和发扬体育精神，让体育运动与体育精神融会贯通，实现二者在体育教学中的互不分离，充分体现素质拓展训练在体育教学中的意义。

（三）有助于强化学生自我概念

体育学科作为学生德智体全面发展的重要组成部分，树立学生的自我锻炼意识与树立正确的价值观同样重要。素质拓展训练通过多种形式、多种角度围绕学生实际情况来开展体育锻炼，对增强学生自我锻炼意识，改变学习态度与方法具有积极帮助，可因此提升学生自我管理的能力，形成积极向上的心理状态，有利于纠正其错误的思想观念及行为方式，提高适应社会的能力[2]。

（四）有利于学生综合素质的提升，推动其全面发展

素质拓展训练的开展，可拓宽学生知识面，增加知识储备，并在拓展训练的过程中，不断培养学生的耐受力、毅力、合作能力，实现综合能力的提高，对增强其自信心，提高综合素质具有积极影响，此外还有助于学生顽强意志、优良品质的培养，从而推动其全面发展。

二、高职体育教学中素质拓展训练的应用策略

（一）完善课程体系建设

素质拓展训练目前已成为很多学校体育教学的附加课程，但在具体的实践过程中存在着形式化，仅进行单一而简单的体能训练，缺乏新意，难以激发学生的兴趣。因此高职学校在引入素质拓展训练时，应完善课程体系的建设，既要顺应教学改革的要求，又要结合学生实际情况，视学生对训练项目的完成能力来设计，调整和拓展训练计划与项目，充分挖掘学生兴趣，因地制宜地开展形式多样、内容丰富、妙趣横生的拓展训练项目，如对课程设置进行科学的分类，通过个人挑战类、团队协作类等具体的分类，来调动学生的积极性，从而主动参与其中，真正发挥素质拓展训练在高职体育教学中的作用[3]。

（二）明确拓展训练教学目标，提升体育教学效果

高职体育教学效果难以取得有效突破，不仅与学生体能情况、心理素质有关，还与教学目标传统单一具有一定关系。因此，要想提升体育教学的效果，在引入素质拓展训练时就应明确其教学目标，首先制定清晰而明确的教学目标，在传统教学目标的基础上进行延伸，具体可从体能目标、心理素质目标、综合素质目标三个方面来进行，并围绕目标引导学生开展多样化的拓展训练。其次，明确目标后，体育教师应就前期准备工作做好充足功课，为拓展训练的顺利开展打好基础。

最好，为实现教学目标，体育教学应灵活应用有效的教学策略和教学方法，激发学生积极主动参与锻炼，通过拓展训练，让学生身体素质不断提高，心理素质逐渐增强，拥有强健的体魄和过硬的心理素质，实现综合素质的有效提升。从而在不久的将来迅速适应社会，融入社会，在就业压力的激烈竞争下展现自己的就业优势[4]。

（三）加强和完善师资队伍建设

俗话说“名师出高徒”，学生的学习能力和学习效果一部分来自先天的优势和后天的努力，另一部分与教师的教学水平息息相关。因此，打造一支实力雄厚、专业而高超的教师队伍对提升教与学的效果有着不容忽视的作用。基于此，高职院校应加强师资队伍建设，例如学校可邀请专家或专业人员到校对体育教师进行系统而全面的培训，内容包括拓展训练的模式和方法，相关项目的专业知识和体育技能等，以提高体育教师在拓展训练方面的专业素养。同时也可组织体育教师直接参与到具体而专业的拓展训练之中，以便深入而全面地了解和掌握素质拓展训练的流程、方式方法、运动项目技巧等。教师再利用自己所掌握的有关素质拓展训练的专业知识和运动技能来制定训练方案，开展具体的教学活动，以提高拓展训练在高职体育教学中的有效性和实用性。

（四）营造良好的拓展环境

众所周知，良好的教学环境和教学氛围有利于带动学生全身心投入教学活动之中，素质拓展训练也不例外，需要具有与之相适应和匹配的训练环境，方可满足拓展训练的要求，完成教学目标。拓展环境包括户外和室内等训练环境，实际教学实践中，教师可先就拓展实践的项目组织学生进行模仿和谈判，在制定项目主题后，积极引导学生自主分析和研究，并通过小组讨论的方式得出结论，再到实践场地进行实质性的拓展训练，而不是从头至尾、事无巨细均由教师来代劳，学生处于被动接受的状态中，不利于体育教学质量的提升。通过这种方式来开展拓展训练，教师发挥其引导和指引的作用，努力为学生营造良好的拓展环境，适当放手让学生主动去探究、去分析、去实践，从而充分调动学生的自主性，对学生综合能力和教学效果提升均有极大帮助，最终促进学生全面发展。

（五）健全完善素质拓展训练考核评价机制

在高职体育教学中开展素质拓展训练，除制定教学目标、训练方案、完善课程体系建设外，还需要制定一套健全而完善的素质拓展训练考核评价机制，通过科学的考核评价机制对学生进行客观评价。这就需要结合学生心理素质、行为表现、参与拓展训练的积极性及参与度、出勤率等方面来进行全面而客观地评价，而不是仅仅依据平时的考试成绩和期末成绩作出主观片面的评价，以体现出该考核评价机制的公平公正性[5]。例如可通过调查问卷及走访询问其他同学等形式对考评对象进行心理及行为的总结和评价，并对评价的相关指标进行分析，以考核和验证素质拓展训练的教学成效。

（六）通过赛事训练的开展，激发学生进取心

素质拓展训练可采取赛事训练的方式来进行，学生在参与赛事训练的活动中，不仅可激发其好胜心，形成一种你追我赶的训练氛围，还能让其在同学间个体差异的对比下，迅速认识到自身的不足，从而有针对性地进行学习，增强学生参与训练的积极性。同时在赛事训练的过程中，学生作为团队成员之一，需要各司其职，分工明确，彼此间通力合作，相互配合，共同努力，方可取得赛事胜利，不仅可强化学生的合作意识，还能提高其责任意识，达到取长补短、共同进步的目的，实现综合素质的全面提升。

（七）加强安全教育

素质拓展训练的开展，是对高职体育教学形式和教学内容的丰富，但不可忽视的是开展过程中要将安全性放在首位。因此，体育教师应加强对学生的安全教育，要求学生严格按训练要求和规定来进行操作。特别是喜欢寻求刺激的学生，教师更应着重加强对其进行安全教育，让其认识到刺激危险动作存在的安全隐患以及对人体造成的伤害，以使学生增强安全意识，提高自我保护能力，并将安全第一的理念贯穿于整个素质拓展训练的始终。

综上所述，将素质拓展训练应用于高职体育教学之中，可为体育教学提供丰富的教学资源，创新体育教学的方式方法，对提高高职体育教学效果，培养学生综合素质，促进学生全面发展均发挥着积极的作用。