健康中国导向下优化村小儿童田野“天天练”的妙法

⦿周 宏

小学生处于成长发育的关键阶段，增强青少年体质，是促进小学生健康成长和全面发展的需要。儿童田野“天天练”作为增强学生体质的一个重要的手段，在现阶段健康中国的导向下，培养阳光“健康娃”势在必行。

一、现状扫描：寻“天天练”发展之状

(一)困难一：如何开展存疑问 笔者通过资料查询发现，大部分体育教师对于给学生布置体育课后作业的做法持积极、肯定态度。但是，部分体育教师对体育课后作业应该布置什么、如何布置、布置多少、怎样落实等问题存在困惑。

(二)困难二：练习负荷难保证 “天天练”基本上是在大课间、课外体育活动或体育家庭作业进行体能素质练习。学校由于场地、器材、教师、学生、安全等问题、家长关注度的问题，加上学生们自身的各种无法控制的因素，很多时候这种练习达不到我们想要的负荷，自然就达不到预期的结果。

(三)困难三：如何反馈有难度 体育是一门以身体练习为基本内容的学科，主要以跑步、跳绳等通过活动身体以提高运动技能或体能储备为体育作业内容。学生有没有完成练习、完成得怎样，体育老师很难了解清楚，除非学生用相机把自己完成作业的整个过程拍下来交给老师。

(四)困难四：家长配合需提高 小学阶段，课外“天天练”能否顺利实施，家长的态度相当重要。通过调查可以看出，多数小学生家长教育观念是正确的，他们不会只关心学生的学习成绩而漠视学生的身体健康。但仍有不少家长认为，开展体育作业会影响学生学习，体育锻炼应该在学校进行，不应将任务放在放学后交给家长。

二、村小儿童田野“天天练”六大妙法

农村的儿童健美淳朴、自由活泼、开朗奔放，农村小学的“天天练”应含乡村、田野的味道。村小是地处偏僻，条件相对较差，合理挖掘农村自然资源、自制器材、贴近生活，让田野“天天练”有效起到锻炼效果。

(一)田野“天天练”之情境法 田野体育作为一种体育文化，它进入体育课堂必须经过一定的教材化处理和转换，才能作为教学元素。我们利用田野乡土体育游戏来进行教学，最重要的就是要将所收集的资源进行教材化和创编化的处理，采用情境化的方法融入课堂。例如，“春种秋收”游戏，教师可以在普及农业常识的同时，利用可乐瓶、吸管等器材，帮助学生在游戏的同时了解“插秧”和收割的过程。

(二)田野“天天练”之巩固法 学生体质的增强，仅靠在校每周的几节体育课，是难以得到提高的。因此，利用学生在家的时间，通过体育家庭作业的形式，积极主动地参与体育锻炼是提高学生健康水平的有效途径。例如，课堂上学练了侧向投掷的内容，学生在课后可以结合侧向投掷的动作技术进行“抛秧”练习，或在田间利用拔起的杂草扎成小把进行投掷练习。

(三)田野“天天练”之分层法 教师应考虑每位学生的生理及心理差异，设计不同层次的练习要求。学生可根据自身的实际情况，选择练习的项目、数量、时间等。例如，趣味田间越野跑，学生利用自己院落或田间小路自设越野跑路线，记录完成的时间。

(四)田野“天天练”之挑战法 教师可以在已设计的课外体育作业中设立田野运动会等项目，每个月完成一项挑战项目，做到每月都有“田野竞赛”，增强学生的练习兴趣，为学生提供一个展示自我、挑战自我的平台。家长可以协助学生将练习的成绩发布在指定的平台上，同学之间可以相互比较，共同促进，提高课外体育作业练习的效果。

(五)田野“天天练”之亲子法 亲子型“天天练”是指需要家长与孩子共同参与，完成田野体育练习的一种形式。教师可以因地制宜地设计田野亲子互动的练习内容，例如，丰收时，爸爸在前拉车，孩子可以在后面推车，这一活动可以演变为“推小车”游戏。父母可以抓住孩子的脚踝，孩子用双手支撑向前行进。让体育活动溶于生活，充满乡土气息。鼓励家长带动孩子一同锻炼，加强亲子沟通，让孩子找到锻炼的乐趣，真正爱上体育运动，形成终身体育的意识。

(六)田野“天天练”之展示法 学生的练习成果渴望得到肯定，家长每学期在班级QQ群中，上传分享自己最擅长体育项目的视频，与同伴一起分享田野体育给自己带来的变化及快乐，让学生在展示中树立信心、收获自信、收获快乐。通过阳光“健康娃”评选，让学生获得健康的身体，养成自我锻炼的意识。

三、结束语

教育专家成尚荣说过：把眼光投向实践，关注田野上的草根，在那儿，有新的景象。在健康中国导向下，合理设计田野“天天练”是非常必要的。学校在体育课程改革与发展的历程中要摆正自己的位置，为每一个孩子的健康茁壮成长做出应有的奉献。提高田野“天天练”的质量，“以趣促练”帮助学生形成由体育课堂“课课练”升华为家校共育“天天练”，让田野体育成为中小学生的体育学习的重要组成部分，帮助学生健康成长。