重视用眼卫生，保护幼儿视力*——论保护幼儿眼睛的对策

陈彩虹

(福建省大田县均溪温镇幼儿园 福建 三明 366100)

幼儿的用眼问题已经成为当前幼儿健康发展应该关注的一项重要问题。从生活化的角度出发来看，很多的家长群体还没有认识到当前的用眼卫生问题对于幼儿的重要影响，而幼儿的社会认知、表达能力与各方面的自身条件都不够成熟，不利于幼儿的科学化发展。因此，本文就从社会化角度出发，就如何推动幼儿用眼问题的全面发展提出一些意见与建议。

1.当前幼儿生活学习中存在的不良用眼习惯问题

1.1 家长的认识不足的问题较为明显。在当前的社会发展中，很多的幼儿家长对幼儿的用眼问题关注度相对较低。在日常的用眼卫生观念方面，很多家长认为自己小时候也是这样长大的，因此对幼儿的用眼卫生问题关注度相对较低。很多的家长虽然存在害怕幼儿近视的担忧，但是从实际的生活角度出发来看，很多的时候家长仅仅是在观看电子产品的时候限制时间，而对相关的用眼健康问题关注度不高。有些幼儿因为顽皮好动，经常会对电视、电脑、手机甚至灯泡等强光源有较强的探索欲望，经常“抬头望日”或者是因为顽皮而用各种强光源刺激眼睛作为一种娱乐，而家长群体相关教育理念的认识不到位，关注度不高等问题的出现，很容易导致幼儿阶段的整体用眼卫生出现问题。

1.2 对电子产品的依赖性相对较高。与上一代的幼儿家庭环境相比，当前这一代幼儿在生活环境与发展环境上有了进一步的改变与突破，家用电器、多媒体设备、手机等电子设备已经成为家用电器的主流，很多的家长为了给孩子提供更加良好的生活条件，会为孩子购买点读机、平板电脑、游戏机、手机等一系列的电子产品。很多的幼儿在生活的时候也就将这些电子产品作为主要的娱乐模式与活动来源。但是电视机、手机、游戏机等一系列新设备的家庭应用，往往容易造成幼儿因为较强的电子设备与色彩的冲击造成视觉问题，不利于幼儿视力的正常发育。比如，很多的家长虽然能够做到对孩子进行陪伴，但是在陪伴的过程中，一起看电影、一起看电视，对电子产品的依赖度较高，不利于幼儿用眼健康发展。

1.3 用眼习惯不够科学。从用眼的科学习惯角度出发来看，当前的绝大多数幼儿在整体的社会大环境下缺乏科学的用眼习惯。首先是在整体的社会发展中，对电子产品的依赖已经成为一种社会共识，导致很多的家长对科学用眼的关注度不高。再加上当前的高楼大厦式的城市发展，绿色草坪、环境的破坏较为明显，很多的幼儿虽然能够做到适度使用电子产品，但是整体的用眼保护方面的科学性不高的问题还是较为突出的，很多家长不能做到以身作则，导致幼儿自身的用眼习惯不够科学。家长群体很多都是80、90后，而在他们的幼儿与童年时代，带脑子产品与电子设备不足的问题还是较为明显的，因此在用眼卫生上，对电子设备的刺激方面的关注度与敏感度不是很高，这就导致很多的年轻家长更喜欢通过电子设备如动画片、手机小游戏等来安慰孩子的主要原因。

2.如何保护幼儿用眼健康

2.1 针对家长群体用眼卫生的指导。幼儿阶段的家庭教育与生活教育中，家长群体还是占主流地位的。因此，要想让幼儿养成良好的用眼习惯，保证用眼卫生，就要从家长的角度出发，让家长进一步了解科学的用眼方式。只有这样，才能够在生活中指导幼儿科学用眼，保护视力。首先，家长群体要主动从互联网、医院等渠道了解针对不同阶段的幼儿该如何展开科学的用眼方式。家长在这一基础上，将行动指导与言语教导结合起来，帮助幼儿逐渐养成良好的用眼习惯。各地区的眼科医院要从科学普及的角度出发让更多的家长群体认识到当前对幼儿视力影响的主要行为与主要内容等，幼儿园或则相应的学前教育机构也要将相关课程作为对家长群体的辅导课程来抓，作为对家长群体的考核内容来抓，切实让家长群体认识到幼儿阶段用眼健康的重要性与必要性。

2.2 关注当前幼儿用眼习惯的培养。当前的很多幼儿在日常的生活中很难培养良好的用眼习惯。这主要是受家庭教育传统影响的。在这样的情况下，教师与家长群体都要关注幼儿的用眼习惯问题。首先要关注在家庭生活中的电子产品用眼保护问题。家长要为幼儿玩手机、观看电子产品制定较为合理的计划，让孩子有针对性地使用电子产品，然后进行眼睛保护。比如在观看电子产品半小时后，要远眺10分钟，在阅读半小时左右后远眺十分钟。在长时间用眼之后做眼保健操，不用脏手揉眼睛等等。在这样的生活化的培养之下，就能够养成良好的用眼习惯，不断提升自身的身体素质。在幼儿园教育中，还要关注到幼儿的学习中的用眼卫生问题。比如在写字的时候，要保证书本与眼睛之间的距离，不在强光下读书、不在昏暗处读书、不在颠簸的车里读书等问题都需要教师的教育引导。

2.3 将用眼卫生问题作为家庭教育与幼儿学前教育的主要内容。当前很多幼儿的用眼卫生问题不仅是幼儿自身存在的问题，还要针对家长群体进行科学的教育指导。教师在学前阶段的教育中，要关注到日常的教育知识，通过家校共育的方式将用眼卫生作为主要教育内容来抓。首先是在理论知识的教育上，将这些内容作为生活课、安全科的内容进行推广，让幼儿逐渐形成科学的思想认识。其次，在实践方面，要及时教育幼儿在玩耍之后或者是就餐之后及时洗手，在手上沾有细菌的时候尽量不用脏手揉眼睛等。同时，教师也要将这些教学内容通过互联网的方式传授给家长群体，让更多的家长在言传身教的教学模式之下遵守相关的用眼卫生要求，为小朋友做出良好的榜样。只有这样，才能逐渐培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

2.4 关注社会宣传。很多家长群体对用眼卫生问题关注度较低的一个重要原因就是当前的社会宣传方面还存在较大的问题。很多的家长群体虽然能够认识到良好的用眼习惯对于幼儿发展的重要作用，但是因为获取的相关知识相对较少，导致很多家长虽然有意识上的提升，但是缺乏专业的指导。因此，在当前的社会媒体以及一系列主流媒体中，要通过宣传片、宣传画、广播等方式将用眼卫生问题进行进一步的传播，为更多的家长提供更加理论的技术支撑与实践方式，切实将幼儿阶段的用眼卫生问题落实到实际行动中来，形成最大的社会合力。针对幼儿群体，还要通过绘本的方式让幼儿对卫生用眼、科学用眼有进一步的认识，从而拓展社会宣传的范围与内容。

2.5 推动志愿者服务。当前的幼儿阶段学生的用眼卫生问题不能仅靠教师群体的教育，还要在当前的社会发展中营造更加良好的社会教育环境，其中最重要的就是通过请少年群体的志愿者服务队伍的建立，进一步在全社会范围内推动用眼卫生宣传工作。当前的青少年群体因为学习压力问题与不良的生活习惯问题，导致整体的青少年群体的近视率较高且呈逐渐增长之势。因此，各级教育机构与文明单位要从社会发展需求与个人发展现状等角度出发，组建志愿者服务队，让更多的青少年群体在日常的生活中及时向年幼的弟弟妹妹普及用眼安全与用眼卫生问题，通过强大的日常宣传与志愿服务营造强大社会合力，为推动幼儿阶段的用眼安全、用眼卫生问题奠定良好基础。

3.用眼卫生如何落实到幼儿生活中

3.1 以计划保证用眼卫生。不同阶段的幼儿对用眼的要求是不同的。在1-2岁的时候，幼儿正处在发展探索社会的关键时期，但是视力发育不完全的问题还是较为明显的。因此，在针对不同阶段的幼儿用眼安全问题时，要有不同的要求。首先是针对年龄较小的幼儿的用眼卫生问题，首先要保证外界环境的科学性，比如减少电子设备的强光及较强色彩对幼儿视力的影响，保证幼儿的视力发育问题。在室内专修或者是房屋布置的时候，以偏柔和的色彩为主，减少色彩冲击对幼儿视网膜的冲击。在每日的生活中，既要严格限制幼儿的用眼时间问题，通过每日用眼的简单计划保证用眼科学。比如充足时间的睡眠、室外活动时间段及主要内容等，保证外部环境上的用眼卫生问题。从幼儿自身角度来说，监护人要对幼儿的日常行为进行监护，教育幼儿在户外游戏之后要养成良好的用眼习惯，比如简单的用眼防护、及时清洗手部避免细菌入眼等，这些都是幼儿教师及监护人的主要责任。只有帮助幼儿在最敏感的发展时期养成良好的用眼习惯，关注用眼卫生，才能提升整体的幼儿阶段用眼安全问题。

3.2 以医学条件为托底做好基础保护。当前的医学条件基本上能够满足很多幼儿阶段小朋友的视力测验问题。因此，社会发展与各地区眼科医院要担负起对幼儿的用眼安全问题的医疗性培养，保证幼儿视力科学发育。当前的发展中，很多的幼儿存在因为过早接触电子产品导致视力发育不完全或者视力发育有问题的情况。首先，各大眼科医院要以社会责任为己任，对当前的年轻父母进行用眼卫生问题的培训。其次，针对部分地区，尤其是农村地区用眼卫生习惯较差的现状进行调研，并为部分幼儿提供免费的视力发育检测服务，让年轻父母及时通过医学方式了解到幼儿视力发育存在的问题，并及时解决，保证用眼健康问题。针对不同阶段幼儿出现的不同用眼卫生问题，医院可以推出相应的医疗恢复手段与日常的检测，帮助更多的年轻家长养成更加良好的用眼卫生习惯。从医学的角度出发来看，在基础检查的价格与方式上也应该从更加生活化与更加亲民的角度出发，切实将基础的用眼卫生及安全问题作为当前医疗发展的关注重点内容。

3.3 关注幼儿不同时期用眼习惯。1-2岁的幼儿阶段，最应该关注的就是幼儿用眼问题中的电子设备刺激问题。在这一阶段，家长群体要从生活化角度出发，让幼儿通过了解生活中的事物来代替电子产品的信息获取渠道。家长群体在日常生活中也要关注这一问题，针对这一阶段幼儿的视力发育的弱点来养成生活习惯，比如通过绘本阅读发掘幼儿的探索能力，与幼儿一起养成良好的用眼卫生习惯。这样，就能够保证幼儿用眼安全问题。针对3-4岁的幼儿，虽然视力有了一定的发育，但是还要注意强光及电子设备对幼儿视力的影响。因此，家长在这一时期的生活中，依然要关注电子设备的使用问题，并将基础的用眼安全问题教授给幼儿，比如不抬头看强光源如白炽灯、LED灯以及太阳等，如有探索必要，可以通过戴墨镜的方式在最大程度上缓解对幼儿视力的伤害。在5-6岁的幼儿用眼安全问题上，这一阶段的幼儿有了较强的日常学习需求，需要关注幼儿的坐姿问题与看书时候的光源问题等，将基础的学习、阅读用眼卫生习惯的培养作为用眼卫生的重点内容来抓，切实保证幼儿用眼安全卫生。

结语

幼儿阶段养成良好的用眼习惯是保护视力的关键，也是为幼儿的全面发展奠定良好基础的关键。因此，在日常的生活中，针对幼儿群体的用眼习惯问题，教师与家长要齐心合力，既为幼儿的学习习惯培养奠定基础，也要通过关注用眼健康问题保障幼儿有一个更加“光明”的未来。