高校健身健美课风险管理方法研究

潘月顺 天津商业大学

随着社会的进步，以及青少年对时尚风潮、健身媒体的关注，高校中的健身健美课程逐渐受到学生的青睐，也在一定程度上增加了健身健美课的管理风险。在健身健美课中因课堂肢体活动较多，所以存在较多不安全因素，在教学中采取何种措施确保学生安全、有序的学习，收获知识、健康和快乐是高校健身健美教师面临的重点问题。笔者结合自身经验，浅谈高校健身健美课程中的风险因素，并给出几点管理方案。

一、高校健身健美课的风险因素

（一）学生自身因素

大学生正值青春，充满活力，热衷于健身与媒体，在运动训练中也容易忽视自身安全问题，这也是高校健身健美课中的一个主要安全隐患。数据调查显示，高校中不具备良好安全意识和行为习惯的学生高达89%左右，而不掌握健身健美课安全知识或者不熟悉器械的正确操作方法的学生占55%左右。这主要是高校学生对安全问题缺乏足够的重视，不能认真的对待教师的安全指导，对于教师讲授的设备使用操作要领未能够认真听取等导致。其次，高校学生青春而富有激情，思想灵活，身体机敏，对于突发事件的反应相对较快，多数学生对于突发事件存在自我应对的盲目自信心理，忽视对自身的安全保护。

（二）教师组织因素

在高校健身健美课程中，教师是课程的组织者和引导者，课堂中的各个环节均由教师进行组织安排，这要求教师具有高度的责任心和严谨的工作态度，能够在课堂教学中考虑充分、准备充足。调查显示，在健身健美课程中，教师采取简单口头安全知识传授的情况高达49%，而这种蜻蜓点水的安全教育很难引起学生的重视。这主要是由于教师自身缺乏足够的安全管理意识，在课堂教学中形成思维定式，认为高校学生作为成年人具备自我保护的意识和能力。其次，教师认为健身健美课中的重要教学重点是健身和美体，不宜占据过多的时间强调安全理论问题。

（三）场地器材因素

在健身健美课的过程中，经常会使用哑铃、杠铃等体育锻炼器械，这些器材自重较大，一旦发生安全事故将会造成严重后果。部分学校因缺乏对健身器材的管理，对于存在破损的器械不能进行及时的维修和更换，会增加安全风险的发生率。同时，课堂活动的场地也是影响课堂安全的重要因素，若疏忽场地的卫生清洁或损毁的修补也容易发生学生跌倒等安全事件。

二、高校健身健美课风险管理办法

（一）加强安全教育

为保证高校健身健美课的安全性，首先应确保学生具有较强的安全意识，特别是在健身课、健美课的训练过程中能够具备自我保护的意识和能力。对此，高校应对其进行安全教育，使学生重视课程安全，不能忽视大意，掌握有效的安全知识和能力。例如，训练前的热身操作、器械的使用等。同时，教师应在每一节课的课前强调课程期间的安全问题，指导学生新的健身、健美动作的注意事项以及相应的保护措施。

（二）优化组织教学

在高校健身健美课中，加强教师对课堂的组织管理，妥善管理场地的器械，有效组织学生训练十分必要。通常，健身健美课中使用的器材较少，所以在教学中可以采用分组教学的方式进行，学生之间可以互助协作完成各项动作，不但能够互相学习、互相监督又能互相保护，进而较少课堂发生安全意外事件的可能性。

（三）强化场地管理

在高校健身健美课中，为保护学生的身体不受伤害，减少运动伤害或意外发生的可能性，加强运动训练的场地管理十分必要。应在场地的器械旁张贴标语，提醒学生注意训练时的规范操作和使用的安全性。对于写有外文的进口器材应进行简明的中文释义，帮助学生理解相关注意事项。此外，学校应做好场地和器材的定期检查与维修工作，及时维修出现破损的场地和出现故障的器材。

（四）增加经费投入

高效健身健美课中的资金投入是课堂的物质基础，增加场地维修、设备更新的资金投入是保证健身健美课安全性的物质基础。此外，还应做好充足的急救医药箱准备，常用跌打损伤药物和外伤包扎物资等，确保安全管理的物资保障。