构筑生命体育 弘扬生命精彩 ——浅谈小学生命体育课堂的建构策略

⦿石玉洪

小学体育与健康课程标准提出：“促进学生身体、心理、社会适应能力等方面健康和谐的发展。”健康的生命是学生生活、学习的基本前提，“健康第一”是小学体育与健康课程的基本思想。生命在于运动，生命是体育与健康教学的起点与归宿，小学体育与健康教学始于生命、朝向生命。为了生命的拔节，为了提升生命的长度与高度。我在小学体育与健康教学中，基于学生生命，指向生命成长，缔造生命体育与健康课堂，引领学生快乐运动，弘扬学生生命精彩。现结合日常教学实践，谈谈小学生命体育课堂的建构策略。

一、激趣动情，营造快乐氛围

体育与健康教学以身体练习为主要方式，在传统的体育教学中，教师只是注重运动训练，开展大容量高强度的训练，以期提高学生身体素质。他们不够关注学生心理情绪，不关心他们学得是否快乐，不注重学习氛围的创建，导致许多学生怕上体育课，对一些训练不主动不积极，许多时候是迫于教师的威严，不得不被动接受苦累的训练。

“保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康。”生命体育课堂是快乐的课堂，快乐是成功的法宝，快乐是运动的前提，在体育与健康课堂中，只有让学生始终保持快乐的心情，他们才会积极主动地投入到身体练习中去，才能取得有效的锻炼成果。为了给学生营造快乐氛围，我在体育与健康课堂中，优化师生关系，革新教学方法，趣化教学形式，消除学生紧张心理，激发学生学习兴趣，调动他们运动情感，有效培养学生热爱运动、科学运动的意识与习惯，使体育课堂情趣飞扬，让全体学生快乐运动。例如，在教学《各种姿势前滚翻》一课中，我通过“参观动物园”话题导入，让学生说说见过哪些动物？它们分别是怎样翻滚的？学生边说边在海绵垫上表演。有趣的情境，自由的表演，激发了学生兴趣，学生憨态可掬的表演，引发出一阵阵欢笑声，课堂气氛一下子变得活跃，学生在轻松愉快的气氛中阳光运动、舒展身心。在学生模仿动物滚动后，我组织学生学习蹲撑前滚翻、俯撑前滚翻，给学生示范讲解动作要领，在快乐的氛围中开启了对前滚翻技巧的探究学习。

二、拆除藩篱，开放教学时空

传统的体育课堂注重知识与技能的教学，缺少人文的关怀，缺乏开放的环境。教师以讲解示范为主要方法，以封闭强化训练为主要途径。教师早就为学生规划设计好的练习程序，统一练习内容、方法，包括练习的次数都规定得死死的，对全班学生开展千人一面的训练，很少考虑学生的个性化差异，不懂得根据实际情况灵活机智变通，导致有的学生训练强度过大。教师在整个教学过程中，牢牢牵着学生的鼻子走，从不放手让学生自由运动。

“自由应是一个能使自己变得更好的机会。”自由是生命体育的标志，在生命体育的课堂，学生充满自由，拥有自由选择的机会，具有自由活动的权利，师生之间自由交往，生生之间自由互动，学生根据自己的能力自由选择运动方式和运动量，不同学生可以获得不同程度的发展。生命课堂是开放的课堂，以学生发展为本，为学生创造自由的学习天地。开放课堂要拆除所有藩篱，删除一切繁文缛节，让体育教学变得简约，让课堂时空变得开阔，让体育运动变得自由。开放课堂体现在学生自主学习时间是充足的，学生的身体练习空间是宽敞的。为了开放教学时空，我在体育课堂中通过开放式的准备活动、开放式的自选练习、开放式的结束活动，为学生创设开放自由的学习环境，给学生提供充分发展的时空，促进他们身心健康发展。例如，在教学《耐久跑》一课中，我的采取开放的教学方式，在准备活动时，我组织学生“绕场慢跑”与“专项性活动”，“绕场慢跑”的圈数、速度没有作硬性规定，“专项性活动”设计了“后踢跑”“高抬腿跑”“提膝跑”，由学生自由选择。在400米耐久跑练习中，我没有对全体学生作统一要求，没有刻意强调跑的速度，允许学生走、跑结合，跑和走的方式、距离、速度等由学生自己调节。开放的教学姿态，尊重了学生生命，让不同学生得到不同的锻炼。

三、优化练习，绽放生命活力

身体练习是体育课堂教学的主要手段，学生通过练习掌握一定的运动技能，在练习中提高身体素质。然而，许多学生对身体练习缺乏动力，尤其是对一些耐力性练习项目，缺少练习兴趣和毅力，如400米、800米跑等体育项目，有些学生还没开始练习就像蔫了的花儿一样，一个个无精打采。一些体育教师不注重体育教学的艺术，不注意身体练习形式的变化，不注重学生运动兴趣的培养，因而导致学生不积极主动参与运动，使得体育课堂缺乏生机活力。

的确，有些体育运动是枯燥而辛苦的，如果能够使枯燥的体育训练变得生动有趣，学生的疲劳感就会瞬间消失，自然会乐此不疲的投入练习。我们可以优化练习形式，激活学生运动激情，促进他们生命活力的绽放。游戏化练习与比赛型练习是驱动学生运动的最佳路径，是激扬学生个性精彩的有效手段，我在体育课堂教学中，经常开展游戏教学，开展体育比赛，让运动充满趣味性与竞争性，点燃生命的火花，释放生命的潜能。例如，在教学《快速跑》一课时，为激发学生跑的兴趣，提高学生反应灵敏度，我变化起跑信号，或口令，或哨声，或击掌，为了提高学生跑的速度，我还设计了夺红旗比赛，比比谁最先跑到终点。灵活多变的练习，激发了学生的运动热情，促使他们尽情奔跑，活力四射。

生命体育遵循了生命成长规律，彰显了生命的自由，张扬了学生的个性。让我们构筑生命体育，弘扬生命精彩。