试论乡村体育发展与大众健身方法推广*

白永恒 钱 钧 王彦庆

（西安铁路职业技术学院，陕西 西安 710014）

乡村体育事业的发展是我国体育公共服务事业重要组成部分，目前乡村体育公共服务水平与城镇相比较存在着一定差距，与满足乡村居民的体育需求还有很大的差距。从某种意义上说，这些问题已经成了影响社会主义新农村建设成功的瓶颈之一。这就需要对乡村体育的现状和存在的具体问题进行深入地研究分析，探寻符合时代要求的，促进乡村体育事业的发展策略和路径。

1 乡村体育发展的现状与瓶颈

1.1 乡村体育基础发展不均衡

经济基础带来发展不均衡。体育事业的发展离不开经济发展的基础。我国乡村体育事业一直以来，也较大的受到经济发展水平因素影响。不论是计划经济时代，还是改革开发初期，国内公共基础设施的建设，城乡差距存在着显著的差异，农村地区明显落后于城市。即使近些年国家下力气增加农村公共基础设施的投入，缩小城乡差距；但体育公共设施还没有被列为基本公共设施，所以还是存在着显著差距。即使是同样在广大的乡村地区，不同地域区间受经济发展状况的影响，也存在着较大差异。除了基本体育场地、设施以外，不同区域的活动开展方式和活动开展水平上，也同样具有较大的差异。

生产生活方式带来发展不均衡。目前国内城市体育事业发展呈现出丰富多彩蓬勃发展的状态。但乡村体育事业却较为单一和冷清。不同形式、内容的体育活动有着不同受众对象，城市中广泛受到欢迎追逐的活动项目，如果简单推广到农村地区，往往会出现水土不服的现象，也未必能满足农村地区的实际需求。目前，广大农村地区的居民生产生活方式习惯和对体育价值观，显然与城市居民存在着显著的差异。在农村地区，农业生产方式的体力负担显然超出城市居民中多数人的生产劳动；居住环境农村以院落式平房建筑为主，家庭个体活动较大；村落生活的邻里社交数量和质量都远远低于城市楼房社区居民；所以乡村居民在生理、心理上出现的疲劳机制、部位、需求上，与城市居民之间具有本质上的差异。因此乡村居民的体育锻炼需求会不同与城市居民的需求，而城市化的体育活动形式、锻炼场地设计、体育器械种类难免会与实际需求之间产生矛盾。这些必然会影响乡村居民开展体育活动的积极性，造成乡村体育发展的不均衡。

1.2 乡村体育发展的瓶颈

体育知识技能的不足。在学校体育课程学习中，应该获得了最基本的体育知识、方法、技能和程序，为走出学校独立参与体育锻炼和加入集体性体育活动奠定基本基础，这是基础教育阶段学校体育教学的一项根本任务。但在以往的很多年里我国学校体育教育相对薄弱是不争的事实，在城市的基础教育阶段，多数学校虽然不够重视体育教学，但依然能够保证体育教学的正常进行。而在农村学校多数学校缺乏基本体育教学师资和体育活动实施，基本的体育教学都无法保障。可想而知，这些学生走出学校的时候是不具备应有的体育知识、技术、技能。目前我国广大的乡村地区居民，就是在不完全的体育教育中完成的基础教育，他们缺乏基本的体育知识、技术、技能。这不仅影响了他们参与体育活动身体锻炼的积极性和实际效果，从深层次讲也影响了他们对体育活动和体育锻炼的价值判断。

乡村体育活动缺乏科学指导。近些年在全国范围内，各省市县政府对乡村体育事业的发展做出了大量的工作，持续进行不同的人力物力投入，在场地、设施、器材建设方面也做出了明显的工作。但由于基础政府组织受人力资源等方面的限制，在多数乡村地区，体育场地、设施、器械安装建设完成之后，很少能顾及保持后期进行科学锻炼健身指导。多数情况是，由乡村居民自行理解并使用。而乡村居民由于体育知识、技术、技能的不足，对使用方法、锻炼的价值、需要注意的安全事项等不能完全了解，无法开展针对性的锻炼。甚至在有些地区，由于缺乏科学指导基本不进行体育活动，体育设施器械成了摆设的样子货，体育场地成了休闲聊天场所，完全失去了体育场地、设施、器械应有的作用。

体育活动缺乏系统性。体育锻炼活动是一项科学性系统的活动，需要经过相当长的一个阶段合理的运动刺激，才能够对人的骨骼肌肉系统、心血管系统、呼吸系统、神经系统产生有效的锻炼效果。对不同年龄、性别、体质的人群，有着不同的科学要求。但在乡村地区，由于农业生成活动的季节性特点，持续系统的体育活动和身体锻炼收到了影响。而且目前农村居民对于体育锻炼的重要性认识还不足，缺乏必要的重视，参与体育活动还多以兴趣为开展基础，多数人也只是时常参加临时性锻炼为主，尚未养成长期坚持参与体育锻炼的自觉。这样不仅无法起到锻炼的效果，甚至还会造成身体机能的损害，起到负面的作用。在乡村基层区域内，乡村体育活动的组织与开展也同样缺乏系统性，多数是在农闲和传统节日组织一些活动，并未形成常规化、系统化、科学化的活动。

2 大众健身方法推广对乡村体育发展的意义

近些年随着国家大力加强社会主义新农村建设，加强扶贫攻坚工作，国家相继推出了《农村体育工作暂行规定》《“健康中国2030”规划纲要》《农业部 国家体育总局关于进一步加强农民体育工作的指导意见》《国务院关于印发全民健身计划（2016—2020 年）的通知》等政策文件，不少省份也推出了地区“全民健身”工作条例，例如《陕西省全民健身条例》。我国乡村体育工作事业取得了飞速发展。广大乡村居民随着经济基础的改善、生活水平的提高、生活需求的丰富，越来越意识到健康的重要性，自觉参与大众体育健康锻炼的意愿越显突出。同时大量的新兴大众化体育健身通过电视、网络等途径进入到乡村居民的视野，他们对这些新鲜事务也充满了好奇与兴趣。这为乡村体育事业的发展，为实现全民健身计划，丰富新农村文化建设带来一个很好的契机。这个契机也越发凸显出乡村体育发展不均衡的现状，更加提出迫切解决发展瓶颈的需要。因此不论是为实现全民健身计划，丰富新农村文化建设，还是为乡村体育事业的发展，都需要解决观念意识、技术能力、组织引导的问题。

通过推广活动，宣传大众健身锻炼的意义价值。帮助乡村居民了解什么是健康、什么是体育、什么是健身、什么是锻炼等基本概念，能够正确认识体育健身锻炼的价值意义，从观念的转变开始逐渐落实到生活方式的改变，逐渐形成健身的意识和锻炼的习惯。改变传统的乡村生产生活模式，尤其是要在家务、看电视、听戏、打牌、聊天为主的日常业余生活中增加进体育、健身、锻炼的内容。

通过推广活动，普及科学、正确、有效的健身方法。帮助乡村居民补上在学校教育期间缺失的或未完成的体育教育，使之具备应有的体育健身的知识、技术、技能，只有懂了会了才有可能开始体验实践，有了实践体验才是真正的开始健身锻炼的活动，才有可能形成习惯。即使最基础的健身锻炼，只要有科学、合理、有效的方法，在参与实践中乡村居民就能获得心理的体验，感受到身体的变化，感受到自己对疾病预防能力的提高，身心获得的愉悦，个人健康的促进。这些体验与感受必然又会促进他们对体育活动和体育锻炼形成更全面更直观的价值判断。

通过推广活动，对乡村体育活动进行科学、系统组织指导。帮助乡村居民了解认识新兴健身锻炼方法，更好的满足符合不同地域的健身锻炼需求，对不同体育活动的方法、锻炼的价值、安全事项等全面掌握，开展针对性的锻炼。通过引入新兴健身锻炼活动，丰富乡村居民体育活动的形式内容，使之丰富多彩使之适合不同人群。通过大量的新颖的日常媒介宣传和信息传递，形成足够体育信息刺激，激发其日常参与的健身锻炼的兴趣和乐趣，为填补其日常空余时间提供活动方向。同时根据区域实际情况，协调规划乡村居民体育的活动组织，有区别的按照农闲、农闲和传统节日，按照春夏秋冬季节差异组织具体活动，使各种活动科学合理有序持续的开展，真正形成常规化、系统化、科学化的乡村体育健身锻炼活动。

3 乡村地区大众健身方法推广的难点和条件

3.1 乡村地区大众健身方法推广的难点

人力资源存在难度。大众健身方法推广需要一定人力资源，目前我国政府机构的改革和缩编后，原有的体育专职专门大量合并，乡村基层的村镇、街道更是缺乏专职的体育事务工作人员，由政府工作人员直接推广大众健身锻炼事项的人力资源显然不足。

乡村地域宽广造成的效率低。广大乡村地区居民居住聚集度相对松散，户与户，村与村间距较大，在广袤的西部地区更为凸显，这种情况造成很难像城市一样组织大型的集中宣传推广活动，即使组织起开乡村居民的需求也不一样，这样就造成每次推广活动的实际受众人员的相对较少，使得在乡村地区的体育健身锻炼活动的推广效率低。

经费投入有限。目前相对与城市居民的体育事业经费，国家、省市、地区的经费投入相对而言还是较低的。有限的经费投入还需要补充乡村体育场地、设施、器材不足的历史欠账，用于大众健身锻炼推广的费用就更少了。有限的经费投入必然也就使推广活动难之又难。

市场价值不够。虽然国家已经确定了市场机制在国家各项公共事务中的地位，但由于我国的体育产业整体起步晚，体育产业尚处于起步阶段，市场发展还是相对落后，同时结构尚未形成合理构成。在乡村地区由于传统观念和经济条件的原因，乡村居民的体育需求能力和消费热情较差，市场价值对各种经济实体主动进入缺乏足够的吸引力。这限制了企业、资金投入到，乡村体育健身休闲和健身娱乐的产业领域，也影响了市场在乡村开展大众健身锻炼事项上对政府的补充作用。

3.2 乡村地区大众健身方法推广的有利条件

乡村体育需求与积极性不断提高。随着我国进行发展新的历史方位新时代；随着我国经济建设的发展，随着社会主义新农村建设。我国城乡居民的经济条件、生活水平、生活需求差距已经越来越小，甚至部分乡村的经济水平已经超出周边的城市水平。国家又把“完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。”作为国家战略落实推进，加之具体乡村体育工作事业的不断推进。乡村居民的健康意识、健身锻炼需求、锻炼参与意愿和积极性在不断提高。

农村学校体育人力资源不断增量。

不论是国家实施的新农村建设，还是精准扶贫，农村教育资源的建设都取得了长足进步。目前农村中小学不但有了较为完备的基础设施，也有了比较专业化的教师队伍。而且国家、省、市近些年一直坚持实施的国家教师培训、省市教师培训、农村薄弱学科教师培训等培训中，通过培训不但提高了体育教师的专业能力，也使很多原来其他学科专业的教师具备了一定的体育知识、技能和组织各项体育活动的能力。这些体育教师，不但能够完成学校的日常教学任务，而且也可以作为乡村大众健身锻炼的推广者。

体育产业的发展与广大乡村区域的市场潜力。自国务院印发《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》（国办发（2016）77 号）以后，2019 年9 月国办发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》进一步促进了体育产业实施全民健身、促进国民健康的发展方向。体育产业经过“十三五”的几年建设发展，目前中国体育产业总规模达到了空前的繁荣。根据国家体育总局公布的数据，2019 年我国体育产业总规模已经接近3 万亿元，其中体育服务业近年来始终保持着近30%的增加占比，人均体育消费额占居民可支配收入比例达到2.5%。根据相关统计数据，2017 年全国农村人口57661 万人，占比41.48%，预计到2030年，我国的全国农村比例将介于35.00%-31.00%之间。而乡村地域人均体育消费金额与占可支配比远远低于城镇居民的消费金额和占比。人口众多，消费能力尚未开发，市场几近空白，这些都意味广大乡村地区具有相当大的市场潜力。可想而知，这部分市场将是未来体育健身休闲产业发展的一个重要领域。目前，一些体育产业体已经瞄准了这个领域，并开始着手进入推动培育乡村体育健身休闲产业，这些市场机构已经逐渐成为了乡村大众健身锻炼的积极推广者。

信息化数字生活方式的形成。以移动通信技术为代表的信息化社会在我国已经逐渐形成。我国的电子信息技术和移动通信技术虽然起步较晚，但在国家的政策引导支持下，得到了极其迅速的发展。如今以5G 为代表的多业务多技术融合的网络技术已经处于国际领先地位。目前，不论是中心城镇还是边远乡村，信息化的网络系统已经遍布社会各角落，网络计算机、移动电话、电视广播等各种信息化设备无处不在。乡村居民也已经逐渐习惯了，通过不同的计算机、手机获取各种各类声音、文字、图像、影像信息，通过互联网学习农业科技、了解时事新闻、日常购物、娱乐社交已经成为一种基本生活方式。乡村居民信息化生活方式的形成，已经为推广大众健身锻炼娱乐搭建了便捷的信息交换平台。

4 以信息化网络为基础的乡村大众健身方法推广

在乡村推广大众健身方法，就是落实健身锻炼方法的传授、健身锻炼文化的宣传，健身锻炼活动的组织等事项。这些可以通过区域政府组织，采用一定行政方式，依托乡村基层党政组织，利用已有的乡村体育人力资源，增加财政投入支持实现。更便捷的方法是利用已经建成以互联网为基础的信息传播渠道，充分挖掘信息化网络平台的功能，突破位置偏远、居住分散、环境差异等不利因素，提高人力和财政的资源投入产出效益。

4.1 信息化网络平台对乡村大众健身方法推广积极作用

信息化网络扩展了体育项目推广人员，从专业人员推广到全员传播。以往的推广活动都是有较为专业的人员承担推广工作。而现在，众多健身爱好者只要愿意，就可以将自己的健身方法通过抖音、快手、微视等网络APP 以短视频的形式，直观生动的向大众传播，做个健身方法发推广员。同时在网络平台，任何具有一技之长的人都可以将自己的心得经验向大众进行分享传播，这种分享本身就具有推广的意义。

信息化网络扩展了健身学习的受众人群，从现场学习者到网络关注者。以往的推广活动多数是现场宣传教学推广工作，只有到现场的人员才能观看学习推广者的讲授示范。而现在，通过网络视频传播或现场直播，即使远隔千里只要愿意就能够观看学习。一个“健身网红”的一次健身直播可能会收到上万人的关注和参与，这是现场推广很难实现的传播量。

信息化网络扩展了推广手段，交互式、碎片化、持续性、便捷性的推广提高了推广效率。现代媒体技术的发展已经相对成熟，短视频、3D 动画、即时通讯、图文播放等等手段可以很容易应用到网络推广中，很好的补充改善了推广者的讲授示范不足。交互式的信息传递为学习者提供了便捷的沟通渠道，随时都可以通过网络向指导者和有经验者寻求帮助指导；完整的健身锻炼方法，在网络平台上分解成了碎片式的短视频和方法点，可以让人们根据个人情况逐个学习，避免了一灌而入的学习难度；不论是什么样的健身锻炼活动内容，都可以通过网络持续传播给学习者，平台的定时发布、及时提示都可以使锻炼者保持持续关注；即使较难的健身方法，也可以运用网络平台反复学习，移动通信给每个学习者提供了随时随地学习的条件。

信息化网络提升参与的积极性，提供了普通人自我展示和社会交往平台。

在以往的健身锻炼活动中普通参与者多数是自练自看的沉默者，很难有机会向大家展示个人的锻炼情况。现在抖音、快手、微视等网络APP，只要注册就可以在平台上向亲朋好友向广大网民展示个人的健身锻炼成效，就可以传播自己的经验体会，通过网络的展示与表演，即可以进行社会交往，还可能因为自身的某种特质得到网民的关注成为“健身网红”。这种展示机会提高了众多普通参与者的积极性，也实质的进行了健身锻炼方法的推广。

4.2 信息化网络在乡村大众健身方法推广的方法

在广大乡村地区最便捷和实用的信息化网络平台，就是以智能手机为终端，以互联网为技术基础的，各种各类信息化网络服务活动与信息传播系统。包括：微信、QQ 等即时通讯台；各种短信、微信公共号等公共信息发布平台；以短视频为主的抖音、快手、微视等网络APP。运用好这些便于操作易于使用的信息化网络，一定会大大丰富乡村大众健身方法的推广方式方法。

通过乡村网页建设区域体育信息发布平台。目前国内各省市均已建成开通了政府的政务平台，部分地区也已经建成了面向乡村地区的农村综合信息服务平台。这些平台多是针对政策服务事务及农业市场信息、农业实用技术、农村政策等信息的集中发布，借助现有平台开设乡村大众健身推广专区，即可以丰富现有平台内容，又避免了重复建设的投入负担。在乡村大众健身推广专区，即可以独立发布区域健身活动信息，宣传国家相关政策，宣传各种健身锻炼知识，宣传本地的大众健身榜样，宣传本地健身活动；也可以筛选转引其他平台的成品信息，还可以推荐适合乡村大众需求的微信公共号等公共信息资源，提高现有的各种健身网络资源的利用率。

利用微信群、QQ 群等通讯平台组织体育活动。每一定微信群、QQ 群都是由相对固定的特定人群组成，成员多有着相近的兴趣爱好，或多或少有着共同话题；群主作为交流群的管理者和组织，多是具有一定交往能力的热心人。通过管理员引导健身话题进行健身方法的推广，可以使更多成员探讨不同健身项目的优点和缺点，如何提高健身和锻炼的效果，如何掌握健身技术，探讨不同成员的健身难题和交流参与体验。这会极大的提高成员参与健身锻炼的积极性，解决参与者是具体问题，也会吸引更多的人关注参与到健身锻炼上。通过管理员运用微信群、QQ 群组织乡村健身活动，可以及时便捷的直接联系到每个成员，成员之间的相互提示鼓励，简便了活动组织召集，提高了活动参与度和关注度。

借助短视频传播健身知识方法。抖音、快手、微视等创意性短视频社交软件，已经具有了数亿计的使用者和会员，仅抖音截至2018 年12 月，国内日活跃用户就已经突破2.5亿，国内月活跃用户突破5 亿。应用好这些平台推广大众健身方法一定会起到事半功倍的成效，区域内的体育职能部分和基层党政组织，可以扶持地区的大众健身网红，为他们提供技术指导和资金帮助，通过网红效应推广不同的健身方法；对乡村居民运用视频社交软件拍摄健身短视频个人作品，可以联合软件品牌方组织区域的进行交流评比，鼓励引导大众到健身活动中；更可以直接开设乡村健身政务号，让大众健身方法的传播“抖”起来、“赞”起来，吸引广大乡村居民成为“粉丝”。

充分利用好已有的信息化网络和普及智能手机的信息传播接受功能，采取灵活多样、简便易行的方法，通过坚持宣传、加强指导、积极带动，就能很好的推广大众健身方法，引导乡村居民形成良好的健身意识，养成积极参与健身锻炼的良好生活方式。