“互联网+”背景下大学生体质健康促进实施路径的创新研究

郑俊

(西南石油大学 四川成都 610500)

当今世界讲创新、讲能力的大环境，对大学生的身体素质、心理素质、道德素质、文化素质和社会适应能力都提出了更高和更全面的要求。顺应时代的潮流，2016年10月，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，“健康中国”正式上升为国家战略。体质健康作为体力劳动与脑力劳动的重要生理保障，也是衡量大学生综合素质的重要的指标，其在一定程度上影响着我国科学技术水平的提高乃至国家可持续性的发展。高校大学生则是国家“健康中国”战略坚实推进生力军，所以其体质的强健也是战略顺利实施以及“中国梦”顺利实现的重要保障。近些年，大量研究显示，我国大学生的体质健康水平依然呈下降趋势。基于“互联网+”的大学生体质健康促进的实施路径，对改善高校大学生的健康状况具有积极意义。目前，国内相关研究集中在大学生体能的现状、大学生体质下降的原因等方面，在大学生健康促进体系构建、实施路径创新的研究成果较少，在基于“互联网+”的健康促进创新研究方面鲜有学者涉及。

该文拟从“健康中国”战略对新时代人才需求的角度出发，探究“互联网+”背景下高校大学生体质健康促进实施路径的创新机制，针对目前高校体育教育和信息化建设存在的局限性和盲区，基于“互联网+”强大的生态链拓展能力，结合云计算、大数据计算、人工智能技术、移动终端数据采集与分发等前沿技术，探索一条前沿的、科学的高校体质健康促进解决方案，打造高校“互联网+体育生态圈”，同时也以激发个体潜能为导向，培养学生终身体育观念和运动习惯的养成，从而真正地提高大学生体质健康水平，促进大学生体质健康和体育素养的全面发展。以期为高校体育信息化的改革和创新提供理论借鉴与参考。

1 “互联网+健康促进”的概念与特征

“互联网+”是指在信息时代2.0与知识社会创新2.0推动下由互联网发展的新业态[1]，即“互联网+传统行业”，利用信息通信技术及互联网平台，让互联网与传统行业进行深度融合，结合其具备的优势特点，创造新的发展理念[2]。

2020年5月，国务院总理李克强在《2020年国务院政府工作报告》中提出，全面推进“互联网+”，打造数字经济新优势。近些年，“互联网+”在健康促进领域快速发展，且已经在很大程度上主导了人们的运动健身习惯[3]。可穿戴智能设备就是“互联网+移动终端”的典型产物，如运动手表、运动手环等，明显地改变了传统的体育锻炼方式，同时再辅以配套的“健身APP”，通过指定算法对传感器采集的数据进行可视化呈现，人们就能对自身锻炼效果、健康状态以及运动机能水平一目了然，给运动锻炼带来了更多的可能性和极大的便利性，相比传统的“盲目（无数据）锻炼”产生了质的变化与提升，使得“互联网+健康促进”这种新兴健康促进方式在全民健身中大放异彩。“互联网+”理念下的健康促进路径形态还有智能化运动场馆、慕课资源共享、云赛事等方式，这些新兴的健康促进路径也都在对社会大众的运动健身习惯、运动知识获取、运动消费意愿、运动参与动机等多个方面产生着越来越大的影响。

高校应探索具有前瞻性的大学生体质健康促进政策，合理引导，引入基于“互联网+”理念下的体质健康促进新形态，基于现代大学生依赖智能手机与互联网的生活习惯，因势利导，构建基于“互联网+”理念下的大学生体质健康促进体系，在大学生生活与学习的各个环节引导、培养大学生的运动健身习惯，从多个维度切实促进和提高大学生的体质健康水平。

2 “互联网+”理念下大学生体质健康促进的实施路径

2.1 “智慧化”体质健康测试

体质健康测试是大学生在读期间必须完成的测试项目，传统的测试模式枯燥乏味，极大地打消了学生积极参与体测的内部动力[4]。面对这种现状，“智慧化”体质健康测试的优势应运而生。体质健康测试的“智慧化”主要表现在融合多功能传感器、可穿戴设备、大数据分发平台、AI算法等技术，实现测试数据的可视化、动态评估等方面的数字化反馈。

跑类项目测试运用的可穿戴设备，提供平均心率、血氧、平均配速、步频步幅、最大摄氧量等数据，帮助学生了解专业数据作用，培养学生终身体育意识与自我运动能力水平；引体向上、仰卧起坐项目，运用AI人像追踪识别技术，甄别运动轨迹，认定有效次数，避免人为测试误差；身高体重、体前屈、肺活量与立定跳远运用高精感应式技术。体质测试所有项目的测试终端仪器均可与主机实时联网，在“体质健康”APP（校园定制数据分发云平台）提供所有项目测试数据的可视化反馈，同时分发“个人体质健康评估报告”和“体质健康提升运动处方”，实现“测试—评估—反馈—提升”的体质健康促进模式。同时在“体质健康”APP开放“家长监督”功能，家长通过平台与子女关联，即可获得子女的实时体质健康状况与评估报告等可视化数据，实现真正意义上的体质健康促进的“家—校”联动。

以上具体路径的目的在于满足学生对新事物的新鲜感，激发学生的参与动机，达到学校和学生在体质健康促进方向的“供需”动态平衡。诚然，随着“互联网+”业态的高速发展，还会有越来越多、越来越新颖的研究成果应用到大学生“智慧化”体质测试体系中。

2.2 智能化体育场馆群

高校的运动场馆作为大学生最喜爱的运动场地，也面临着管理理念落后、运营机制低效、服务不完善等问题。“互联网+体育场馆”的快速发展，催生了智能化体育场馆概念，大批智能化场馆服务社会，取得了不错的成效，继而高校体育场馆“智能化”的呼声也越来越高。“校企合作”是实施该路径的现实抓手，“校企”优势的互补，可以实现共赢。

高校的各个智能化场馆将其校内运营系统和场馆服务系统并入“体质健康”APP平台，打造智能化体育场馆群，学生可通过平台预约锻炼服务，锻炼结束后，平台后台记录学生的锻炼情况。同时，学校依据本校实际情况出台相应激励政策，鼓励学生除体育课程、体质测试规定课程之外，自主选择健身房、游泳馆等场馆进行锻炼。每学期末，学校将会根据平台中学生在各场馆预约和完成锻炼的次数，以及整个学期的“运动数据分析报告”，鼓励学生积极进行课外锻炼，养成自觉锻炼、终身运动的好习惯，同时以“互联网+体育场馆”的新形式，用优质的校园体育服务，给予大学生体验感、获得感与成就感[5]。

2.3 慕课资源共享

知识经济是21世纪社会发展的重要一环，知识的价值也在社会的各个层面被不断放大，得益于此，互联网中出现了诸如“中国大学MOOC”“学习强国”“智慧树”“得到”等众多优质的知识共享平台。

基于现有的线上资源，学校为学生在指定的知识平台，购买与学校体育特色课程相关的优质慕课资源，并结合相对应的线下课程建立学校的MOOC或SPOC 课程，打造“线下+线上”混合式课程体系，并同学校教务系统关联，认定所学MOOC课程学分。同时，学校鼓励学生在规定课程之外，根据自身的喜好选择1至2门其他运动项目或健身项目的线上课程，完成学习并达到考核要求后，学校也将对其的学习成果进行相应形式的认定和奖励，以此来激发学生学习体育知识的动力，培养学生自主学习及探究体育专业知识的能力和积极性，为今后的体育锻炼提供科学的理论指导和自我监控。

2.4 高校体育“云赛事”联盟

受新冠疫情影响，面对疫情常态化防控局面，大学生各体育协会、高校校园的体育赛事开展都受到了较大冲击，因此，“云赛事”的概念被提出，在实际开展中也取得了较好的反响。

高校体育“云赛事”联盟旨在整合校内各项目的比赛，成立“云赛事”联盟，在“体质健康”APP上作为专栏上线，学校选取适合线上举办的比赛项目作为“云赛事”联盟的主要推广赛事，旨在提倡居家健身，减少与他人的接触，保持体质健康水平，为“防疫常态化”贡献体育人的智慧。“云赛事”开展时，学生直接在相应的报名通道上传自己拍摄的比赛展示录像，并完成相关信息的填写，评审环节将由赛事评委与同行专家对录像内容进行评议打分，固定规定动作比赛可使用AI人像追踪识别技术，通过相应算法给出分数，由评审专家复审，并在打分系统给出最终成绩，由平台算法进行处理，评出最终名次。

“智能化”体育场馆群和“云赛事”联盟的开展相辅相成，共同发展，旨在打造校园体育“学+赛”联合促进的路径机制，强化学、赛两手抓，多育并举，培养有理论水平及竞技实力的现代大学生。诚然，“云赛事”联盟的实施有其局限性，例如同场对抗类项目或对场地要求较高的项目很难实现无接触式的“线上竞技”，但随着“互联网+”的不断革新和进步，以及不断探索，一定会有更完备、科学的线上竞技方案。

2.5 分层教学“云评定”

分层教学“云端”评定是通过对以上4个实施路径数据的整合分析，通过“互联网+人工智能算法”在“体质健康”APP中调用神经元网络进行“大数据计算”，对学生的体质健康水平及运动喜好等数据进行加权计算和评级，随后将数据反馈至学校相关体育课程负责人的“体质健康”APP管理平台，将不同层次的学生安排到最适合的班级进行运动技能学习，实现真正意义上的分层教学，因材施教。

学生统一佩戴“运动手环”或“运动手表”等可穿戴式智能设备，便于教师准确地获取学生在体育课堂的实时心率、血氧饱和度、运动热量、运动轨迹，为教师把握体育课堂的教学密度、运动强度提供可视化实时数据参考。同时根据“体质健康”APP提供的“分层教学评级报告”，教师可以直观地了解每个学生的身体机能状况以及平时参与运动的状况，为后期的教学内容与干预方案的调整提供了参考坐标和量化数据支撑。基于“互联网+教学”的教学模式，不仅增加了师生的互动，更使得教师对学生的指导更有科学性和针对性[6]。由此可见，“互联网+”理念促进了教学科学化，教学科学化针对性变强，又进一步促进了学生体质健康水平的提升，从而达到“良性循环”的循环状态。

3 结语

21世纪，人们正在步入万物互联的时代，新兴技术的更迭也正深刻地改变着人们的生活方式，但与此同时“互联网+”与体育产业的深度融合，也给现在的高校“互联网+体质健康促进”理念带来了机遇，提供了坚实的可行性和多种可能性。基于“互联网+”的生态拓展能力，突出数据可视化特性，构建“云端数据”与线下课程相互动态反馈、良性调整、彼此促进的高校体质健康促进新路径，必将有助于大学生终身体育观念和运动习惯的养成，并从多个维度切实促进和提高大学生的体质健康水平，也为高校体育信息化的革新与发展提供理论借鉴与参考。