小学体育教学中抗挫折能力的培养分析

李志海 广东省佛山市三水区西南街道金本小学

在素质教育以及新课标课改开展的过程中，体育教学逐渐成为学生心理健康水平提升以及身体素质增长的关键学科，因此体育学科在实际教学的过程中受到了更多的关注与重视。在实际教学的过程中，教师需要在日常教学的过程中深入开展抗挫折教育，让体育学生在学习的过程中感受到更多的心理培养，从而具备优秀的道德品质。

一、小学体育教学过程中开展抗挫折教育的好处

小学生因为年纪的影响，小学生的思想尚不成熟，是非观念还不明朗，对于很多事情的难易程度判断不明确，这也是导致小学生遭遇挫折的主要原因之一。小学生的年龄段，每个学生的个性都逐渐变得更加鲜明，学生受到家长和教师的影响，经常会将学习成绩当成自己的奋斗目标，所以学生一般遭遇到的挫折也是因为学习。在小学阶段，教师对于学生的引导作用非常重要，教师可以让学生直面生活以及学习中遇到的困难，敢于解决困难，在挫折中不断成长，不断进步。由此可见，体育教育中的挫折教育对于小学生而言具有重要意义，健全学生的心理健康，帮助学生树立健全的人格，为学生的后续发展奠定了扎实的基础，这也是我国推广德育教育的重要目的所在。随着我国科学技术的不断发展，现如今的小学生容易受到社会文化的各种诱惑，这些诱惑会让学生误入歧途，遭遇挫折，教师的作用就是帮助学生分辨这些危险，然后通过引导教育、挫折教育帮助学生更好的完成成长[1][2]。

二、提高学生抗挫折能力的原则

教师在进行抗挫折教育的过程中，需要遵循两个原则。首先就是在教学的过程中教师需要进行分层教育，主要的原因就是很多学生由于生长环境以及经历的不同，对于挫折的抵抗能力也就有着不同的状态。那么教师在实际教育的过程中，不能够使用一刀切的方式来进行教学，而是需要使用分层教学方法，教师需要引导学生全方面了解实际情况，将不同的学生分出不同的主次，从而有针对性的对学生进行教学。在这一过程中，教师还需要注意保护学生的自尊心，让全体学生都能够实现身体与心理的健康成长进步。其次，教师在未来教学的过程中需要始终遵循多样化的教学原则，实际教学中，教师需要使用不同的教学模式，让学生调动起自己的学习热情，真正投身于体育知识的学习中。如果教师在这一过程中使用了较为单一的教学方法，那么学生很可能会对体育学科产生一定的厌倦感。因此，教师需要站在学生的角度进行分析，选择一些能够吸引学生注意力、提升教学质量的方式以及方法，从而创设出各种各样的体育活动。这种教学方式的好处就在于能够提升学生的课堂参与度，让学生在活动中实现抗挫折能力的提升[3][4]。

三、提高学生抗挫折能力的方法

（一）正确看待挫折

教师在教学的过程中，在教学之前可以使用五分钟来进行思想层面的教育，让学生首先在内心深处树立面对挫折不能够被打倒的思想观念，只有让学生在面对挫折时始终回想这一观念，才能够开展抗挫折教育。教师可以结合生活当中的实际案例来对学生进行教学，让学生能够明确，挫折对于自己来说能够让自己实现更好的进步于提升。虽然挫折的出现很多时候意味着一定的痛苦，当时这些痛苦对于人的意志来说也是一种更加严酷的挑战，这能够让自己更加成熟，从而成为一名足够坚强的人。在正式开展教学的过程中，如果学生经过了多次的努力完成了复杂的动作，那么教师需要针对学生的表现来给予一定的鼓励与肯定，让学生能够明白，克服挫折是一件值得高兴的事。可以说所有的挫折对于学生来说都属于一种机遇与挑战，只有学生足够努力，才能够在主观上战胜这些困难，实现更好的发展与进步。

（二）创设对抗挫折的情境

每个学生的家庭情况以及生活经历都各不相同，这些学生当中存在非常巨大的差异，这些差异的存在让学生拥有了更加鲜明的性格。因此，针对这种情况，即便是面对着同样的挫折，不同的学生之间也会由于不同的态度和感受而有着不同的表现。在开展抗挫折教育的过程中，教师首先需要了解这些学生的差异，针对不同的学生使用不同的教育方法，这能够让学生使用更加乐观的思维来面对挫折。实际教学的过程中，教师需要使用合适的方式来让学生尽量使用良好的心态来面对挫折，降低学生对于挫折的畏惧感以及恐惧感。而针对一些特殊的学生，教师则是需要进行格外关照，比如说学生的家庭是留守儿童家庭或者单亲家庭，又比如说学生的身体存在一定的残疾。针对这些学生，教师在创设情景的过程中需要注意关注学生的内心感受，否则很可能会对学生造成一定的伤害和影响。教师只有充分考虑了所有学生的实际情况，才能够让学生在情境当中得到最大的自信心提升，从而拥有战胜挫折的勇气[5][6]。

在教学的过程中，教师需要注意规范自己的动作，给予学生最大的示范，做好对应的防护，从而保护学生的身体。同时在学生尝试的过程中，教师需要适当的鼓励学生，激发学生的热情，让学生能够克服困难。除此之外教师还需要开展一些集体性活动，让学生拥有团队之间的归属感，面对挫折拥有更多的勇气来进行不断的成长。

（三）营造和谐、良好的关系和氛围

在小学体育教学过程中，比较常见的教学方式就是体育游 戏与体育比赛。教师可以充分利用游戏与比赛两种游戏方式，给予学生能够与他人进行合作的机会，实现生生、师生关系的融洽度提升。如果学生在体育游戏或者体育比赛当中遭受了挫折，那么教师需要培养学生勇敢面对的勇气，从而更好的提升学生解决问题的实际自信心。如果学生无法独立的解决问题，那么就需要鼓励学生与他人进行合作与交流，了解更多解决问题的方法以及方式。学生在于他人进行合作沟通的过程中，可以通过这样的形式来更好的提升学生集体意识，锻炼学生团队合作的整体能力，让学生可以更加轻松的发现自己当下存在的问题，取其之长、补己之短，实现整体学习有效性的提升。

（四）根据学生性格开展教学

想要更好的提升学生对于挫折的抵抗能力，小学体育属于具有独特优势的一种方式，在实际教学的过程中，教师需要了解学生之间存在的差异性，根据学生的不同性格来将学生划分到不同的小组当中，从而使用不同的教学方法对学生进行教学。比如说对于一些比较内向的学生，教师需要更加关注教学方法的选择，很多内向的学生不善于表达，因此教师需要逐步引导学生，使用启发与感化的方式来让学生的各方面水平得到提升。而针对抑郁型的学生，教师则是需要使用合理的教学策略，使用引导的方式来从简到繁对学生进行教学，只有让学生积极参与到教师创设的团队小游戏当中，才能够让学生拥有更大的勇气来克服困难，面对挫折。这些游戏种类非常多，比如说大网鱼、小足球、丢沙包、小篮球、两人三足等等，这些在很多时候都能够让学生拥有克服困难的能力以及勇气。除此之外，教师在实际教学的过程中还可以开展一些跳绳接力、跳远接力活动，让学生的内心得到加强，让学生拥有更加团队化的内心。

四、结束语

总而言之，小学体育实际教学的过程中，教师需要关注抗挫折能力的培养与提升，从而让学生拥有面对一切困难与挫折的勇气。教师在这一过程中，需要根据学生的实际情况来制定出不同的原则，制定出更加科学有效的教学方法与教学策略，从而塑造出学生坚韧不拔、坚强勇敢的品行。小学体育对于学生来说，当下已经不仅仅是锻炼学生体魄的课程，同时也是锻炼学生内心素质的最好方式，未来体育教师需要抓住机会，对学生开展抗挫折教育，这对于学生未来的发展有着重要的意义和作用。