大学体育教育在培养终身体育意识中的困境及改进策略

刘晓潇 兰州理工大学体育教学研究部

一、大学体育教育与终身体育意识

随着“健康中国”这一概念的提出，体育运动逐渐占据了人民休闲生活的时间的重心。人们可以根据实际情况在任何时期和任何地点拥有进行体育运动的意愿，这就是终身体育意识。大学作为青少年培养兴趣爱好的重要阶段，对于学生身体健康和心智教育的养成发挥着重要的作用。但是从当前大学体育课程的开展状况来看，许多高校都侧重于体育测试指标和课程要求，而并非是培养学生的体育习惯和终身体育意识，学校体育在学校被“边缘化”的事实并没有得到改善。从这些角度来说，大学体育教育在终身体育意识的培养中面临着许多问题。

二、大学体育教育在终身意识教育中面临的困境

在2014年进行的第一次大学生体育生活化时常性、常规性特征现状调查分析显示，很大一部分学生并不是发自内心的参与体育运动，同时有54.08%的大学生坚持体育锻炼的时长在三个月以下。由此可见，学生的大学生活中体育教育所占的时长和权重十分微弱，学校和学生对于终身体育意识的培养也不够重视。

（一）大学和学生对于终身体育意识培养的重视程度不高

从目前高校体育课程开展的状况来看，大部分大学生仍把体育排除在生活和学习目标之外，学校在具体教学和安排课时的过程中也只是侧重于培养学生的体育技能以达到国家制定的相关标准，并不是把体育运动当作一种生活习惯和方式来进行教育，也忽略了体育教育对于学生思想和性格的塑造作用。学生为了通过体育课程的测试，体育课成为几乎所有学生的必修课程，但是一旦脱离了体育课大部分学生便不会再进行体育活动，学生处于一种被动的位置。从另一方面来说，在这种强迫式教育下，只有极少数的学生可以体会到体育运动的乐趣并且养成自己体育锻炼习惯，大多数学生不能从大学体育教育中形成终身体育的意识。

（二）高校中教学方式过时、硬件设施陈旧

目前大学体育在体育理论教授上与中学体育相差无几，在体育技能课程的选择上受限于学校传统和现有设施，一些高校对于体育教学基础设施建设很久未更新，并且部分运动项目的场馆、器材受到地域限制，无法满足学生多元化的需求。而在当前应试教育的现状下，体育教师不能根据时代与时俱进，更新自己的教学方式，学生也会更加倾向于学习专业课知识从而无法养成良好的体育习惯，这样更不利于终身体育意识的养成。

（三）大学生体育政策与实际配合度偏低

从2000年开始，国家教育部和国家体育总局颁布的文件例如《体育法》《教育法》《高等教育法》等显示出政府对于国内目前大学生体质健康和体育习惯养成的重视程度。但是从现状来看，学校在实际的教学过程中并没有真正的帮助到学生建立良好的体育态度和观念，一些过于硬性或者是笼统的标准都会减淡学生对于体育的兴趣，以至于阻碍终身体育意识的培养。

三、在大学教育中对于终身体育意识培养的改进策略

体育锻炼对于身心发展以及社会实践都具有十分重要的意义，在繁重的学业之余适当的进行体育锻炼可以提高生活质量、减轻学习压力，为社会提供全方面的综合性人才，推动社会的发展。终身体育需要学生的长期坚持，学生需要通过体育课程培养体育意识和坚持体育运动，因此，如何在高校中有效的实施体育生活化，培养学生的终身体育意识成为目前各大学校亟待解决的问题。

（一）改变对于体育的刻板观念

无论是教师还是学生都应该认识到体育课程是为了学生自身服务的，它是以学生为中心展开的提高身体素质促进健康的教育需求。教师在教学过程中应该更加注重于学生意识形态上的培养，在当前的教育模式下适时变革教学理念和教学思想，让学生意识到体育并不仅仅是为了体质测试等类似的标准而进行的活动。只有教师自己改变了对于体育课程教学的态度和理念，才能让大学生在拷问文化与价值取向的过程中不断的通过自我学习、自我反省、自我超越，提高体育文化自觉意识，满足作为自觉存在的主题之需。

（二）通过多种方式培养学生终身体育意识

在当前科学技术迅猛发展的大背景下，传播体育教育的理念可以通过许多途径实现。例如大学中每年都会举办的运动会就可以充分地调动学生对于体育的积极性和参与度，让更多的学生参与到各种种不同的运动项目当中，体验体育运动的乐趣，同时这也是宣传体育的一种途径，不管是举行裁判培训或者是体育知识竞赛都是为了可以让更多的学生意识到体育是生活中不可取少的一方面，让学生真正的乐在其中。另外，大学中的团队活动不仅可以有效改善现存的体育课堂氛围，让体育变成一门真正的专业化课程，同时学生也可以从中总结经验，发挥自己的特长和优势。目前在大学中推行终身体育意识仍需面对的一个问题是学生的安全需要，一些学生往往因为惧怕在体育运动中受伤而选择不去开展体育项目，这就需要教师不仅要做好安全保障，同时也需要在课前对学生进行彻底的安全教育和技术动作讲解，从源头上消除学生对于运动产生的畏惧心理，积极的引导学生培养体育习惯。

（三）高校体育政策应与学生实际目标一致

政策应该为实际生活目标所服务，关注大学生本身和他们的生活，应当把大学生当作政策主体参与到体育活动中去。大学体育政策的制定和执行要强调大学生在参与运动过程中所能达到的自身发展和自我满足的需要程度，培养学生主动选择体育运动的念头，激发学生对于体育的兴趣，养成他们的终身体育意识。真正参与到体育活动中的学生不仅可以满足自己的体育需要，同时也可以促成学校和社会良好体育氛围的形成，让更多的学生建立起终身体育观念。为了促成这个目标各个高校应当保障学生的体育活动权利和条件，支持学生进行合理的体育锻炼和体育赛事，真正实现新时代人才全方面发展的目标。通过贴近大学生生活的政策可以实现高校体育的有效推广，学生在体育活动中遇到的困难应当引起学校的关注和改进，完善政策的过程也是体育价值被发挥的过程。

四、终身体育可以让学生受益终身

在大学生的课程学习过程中，体育课程起着十分重要的作用，不仅可以养成学生良好的体育习惯，而且能够帮助学生建立起终身体育意识，体育教育对于大学生生活习惯的养成具有重要意义和作用。在当前形势下大学体育教育已经得到了一定程度完善，但是对于学生终身意识的培养方面仍然需要各个方面协调解决困境。