高校体育教学改革如何适应阳光体育运动的需求探讨

田琳

(太原学院 山西太原 030012)

高校是我国社会人才培养的主要场所，其体育教学改革效果直接关系着学生综合素质的提升。阳光体育运动理念在高校教学改革工作中有着不可替代的指导性价值。相关教育工作者应坚持阳光体育运动的原则，持续完善体育教学改革内容，落实“以人文本”“终身体育”等核心内涵，提升高校体育教学改革效率。

1 阳光体育运动相关概述

根据2019—2020年的国民体质监测数据可知，在当代社会中，青少年速度、耐力、力量等身体指标均呈现出明显的下降趋势，且青少年群体中肥胖率有持续增高的趋势。而青少年长期缺乏运动、体育锻炼意识不足是造成上述现象的主要原因。多数学生在减少运动时间的基础上，还会存在依赖电子产品的行为，这会导致青少年群体交流能力低、意志薄弱，不利于青少年综合素质的提升[1]。在此背景下，教育部提出“阳光体育运动”的概念，该理论的核心在于强健学生体魄、锻炼学生意志品格，培养学生良好的运动习惯，同时让学生在阳光体育运动思想的渗透中，掌握运动、健康常识，改善身体素质，培养意志力，并为学生内外部交流提供有利空间，引导学生积极面对生活困境，热爱生活，懂得通过交流、沟通、运动等方式排解不良情绪。

2 高校体育教学改革现状分析

在新课程改革中，各大高校已经初步具备新课程改革的基本意识，然而在体育教学改革过程中，受多种因素影响，高校体育教学改革工作依然面临着较多问题，具体体现在以下方面。

2.1 课程内容设置不合理

高校体育改革工作中，课程内容是教学活动设计的基础，但现阶段的高校体育课程体系中，部分院校所使用体育课教材的内容实用性较弱，整体设置不合理。比如，在高校体育教材中，其基本知识多为理论性、片面性的体育观念及案例，未能将体育技术、学生应掌握的体育常识、体育技能及阳光体育运动渗透在教材中，导致学生无法深入体育课程内涵，重视体育教学活动的参与[2]。因此，体育课程体系中教材内容的缺乏、不合理会导致体育教学针对性较弱，限制着体育教学改革事业的发展。

2.2 体育课配套设施缺乏

除体育专业外，体育课程在高校课程教学中的占比较小，部分高校体育教育认知不足，所以体育教学改革中资金、资源投入的减少，导致体育课配套设施缺乏。教师在有限的体育设施中通常无法系统地开展体育教学，无法满足新时期学生体育锻炼的基本需求，这使高校体育教学改革策略难以执行到位，无法保障体育教学改革质量。

2.3 体育教学改革目标不明确

教学改革目标不明确，是当前时期高校体育教学改革中存在的典型问题。教师在体育课程实践中，对非体育专业学生课程目标设置不明确，教学活动模式化，忽视对学生体育锻炼习惯、运动意识的培养，并且未强调体育教学活动与学生文化、心理素质的融合，整体教学改革目标不明确，最终使得体育教学活动效果不佳，体育教学改革进展慢[3]。

3 阳光体育运动对高校体育教学改革的指导价值

阳光体育运动在高校体育教学改革中的渗透，能够帮助高校教育工作者明确教学改革的基本方向，丰富课程实践中的体育内容，将“新颖体育”“运动关键”输入体育课堂中。一方面，在高校体育教学改革中，积极推广、实施阳光体育运动，可在体育教学内容的改进后调动学生主动性，使其成为体育教学主题，让学生具有主动参与体育锻炼的意识，从而提高学生在体育课程实践中的参与感，保障高校体育教学质量，创新体育教学实践模式。另一方面，阳光体育运动属于新型体育教育理念，强调课程教学中学生体质的改善，要求教师在教学改革中坚持“以人为本”的基本原则[4]。

4 基于阳光体育运动的高校体育教学改革思路

4.1 优化高校体育课程设置

为将阳光体育运动有效渗透在高校体育教学改革中，应进一步优化高校体育课程设置，将符合“阳光体育运动”需求的课程内容、体育教育观念落实到教学活动中。

首先，高校应合理调整体育课程体系中理论课程、实践课、拓展活动的比重，增加与阳光体育运动内容贴合的体育教材资源，营造各类体育课程的教学环境。比如，在体育理论课程中，教师应注重学生体育锻炼意识的培养，让学生具有加强锻炼、积极运动的基本认知，逐步养成良好的体育运动习惯。

其次，在体育课程模块设置中，高校应将“多样化”“健身性”“兴趣化”作为三大课程版块。具体应用该课程体系时，高校可依据高等教育阶段体育教学特点及阳光体育运动要求，从课外拓展性活动、丰富体育实践项目、体育宣传教育等方面，为学生打造符合其兴趣点、个性特征的体育课程模式[5]，从而调动学生参与体育运动的积极性，使其产生走进操场、积极锻炼的兴趣，让学生在体育课程实践中从原有的“要我学”逐步改变为主动学习，为学生身心健康发展奠定基础。比如，某高校在体育课程教学改革中将体育课程内容设置为健身课、兴趣课、课外体育项目等版块。

4.2 加大体育教学改革成本投入

在高校体育教学改革中，资金投入较少，会直接导致阳光体育实施期间校内基础设施不足、师资力量引进不到位。所以高校在推广应用阳光体育运动理念时，需加大体育教学改革成本投入，增加用于体育教育教学研究与实践的资金量[6]，完善体育课堂实践中的教学设备、锻炼设备，使教育工作者能够依据阳光体育运动需求，为学生建立项目多样的运动场所。同时，这也有助于教师利用现有的体育教育资源，拓展体育教学范围，丰富体育教学内容，让阳光体育运动更为有效地落实。

例如，某高校在阳光体育运动理念指导下，开展体育教学改革工作时，建立符合院校文化特色的体育俱乐部，为学生打造设备丰富、器材多样的锻炼场所，鼓励学生在课后、空闲时间积极锻炼。而教师可根据学生参与体育俱乐部的实际情况，明确学生对体育运动项目的偏好，针对性地调整体育教学内容，深化高等教育阶段中的体育教学改革。另外，在体育教学改革中，高校在增加成本投入基础上，还应增加体育课程实践中的师资力量，招收深刻理解阳光体育运动精神的专业人才，共同致力于高校体育教学改革工作，给予学生更为专业、深入的教学服务[7]。这样，学生在体育教学活动中将不断积累体育技能，感知体育课程魅力。高校体育教学改革，最终也将实现阳光体育运动的“达标争优”目标，满足新时期对学生体质健康水平提升的基本要求。

4.3 明确高校体育教学改革目标

高校体育教学改革目标的明确，同样关系着我国高校的体育教育质量，影响着阳光体育运动的落实。因此，为适应新时期体育教育中阳光体育运动的需求，高校还应明确体育教学改革目标。

首先，体育教学改革的目标是将“阳光体育”“以人为本”的体育教学理念渗透在体育课堂中，协调体育课程实践与学生综合发展的基本关系，充分挖掘学生体育潜能，让学生能够自主、主动地进行体育锻炼，使其成为身心健康发展的应用型人才[8]。

其次，高校应制定多元化体育教学改革目标，从学生社会意识、身心教育、体育观念等多方面渗透阳光体育运动理念，拓展高校体育教学的育人功能，增加体育教育的文化、审美、意识塑造等基本功能。高校所确立的体育教学改革目标，应坚持个性化、具体化、人文化的核心观念，确保教学目标、课程目标设置符合阳光体育、学生个体发展需求。原因在于高校只有使教学目标具有发掘学生运动潜力，满足学生发展需求，才能让学生乐于、主动参与高校体育教学实践活动。

最后，个性化教学目标是指高校需关注大学生身心特点及其现有体育价值观念，设置符合院校特色、学生认知特点的体育教学目标。体育教学改革目标设置的具体化，是指教师在教学时间中实施阳光体育运动理念时，应制定出“走进操作”“走到阳光下”“主动参与体育时间活动”“可在课外时间中养成自觉运动习惯”等具体化、可操作且可支撑教学评价的教学改革目标。

4.4 创新体育教学实践方法

在高校体育教学改革中，新颖、有趣的体育课堂实践方法是落实阳光体育运动的关键，所以在高校体育教学改革中，还应依据阳光体育对大学生身心素质、改善体质的基本要求，创新体育教学实践方法。

首先，开展体育教学实践活动时，教师应将小组合作、探究式教学、情境创设等教学理念渗透在体育课堂设计中，重点突出体育教学流程的趣味性、教育性，使学生在主动参与中形成团队协作、独立思考的精神意识。

其次，在体育教学活动设计中，教师需要坚持“阳光体育运动”，关注学生体质健康、依法治教等基本原则，启发学生积极参与体育教学活动，让学生体质健康指标能够在体育锻炼过程中逐渐提升。创新高校体育教学方法时，高校还应按照阳光体育运动、学生个体差异，确立分层体育教学模式。一方面，按照高等教育中各年级、各专业的课程教学特色，分阶段、分专业设置体育教学内容，实施差异化体育训练、课外及课内体育运动，以此满足各年级学生体育素质提升要求。另一方面，针对高等教育中体育教学特点，高校应坚持“课外+课内+兴趣班”的体育教学模式，制订详细的体育教育计划，形成可考核、监督的阳光体育运动教学方案。某高校为贯彻落实阳光体育运动，在体育课程体系中将学生每天锻炼1h作为体育教育计划，积极组织运动会、田径运动会、特色体育项目等，学生可在课外、空闲时间参与的体育项目，借此通过学生体育活动形式、教学方法的创新，创建出大学生喜闻乐见的体育园地。实践证明，新颖的体育教学实践课堂，可有效吸引学生的注意力，渗透阳光体育运动理念，推进高校体育教学改革工作。

5 结语

综上所述，随着我国体育教育改革工作的不断开展，高等教育阶段在体育教学改革中暴露出较多问题。阳光体育运动与高校体育教学改革的融合，可指明体育课程建设方向，为教育工作者创新体育课题实践模式创造有利条件。因此，高校应深入分析阳光体育运动核心，探索该体育理念的实践要点，明确体育教学改革目标，引导学生在阳光体育活动中积极锻炼，为学生全面发展提供助力。