天天敷面膜真能补水？

L流言     

一天一张面膜，水嫩肌肤敷出来。天天敷面膜真能补水吗？

Z真相

中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任闫言表示：天天敷面膜不能补水。化妆品补水的说法，在医学上称为“保湿”，但是“保湿”不等于“补水”。皮肤表皮层从内向外，就是从表皮的基底层到角质层，水的梯度是从高到低的。皮肤基底层的含水量能达到70%，角质层的含水量只有15%～20%。外面力量再大的高浓度的水，也很难逆向地从低到高。所谓“面膜补水”，仅仅是起到角质层的水合作用，也就是保湿作用，并不能逆向地补水。

而且，如果面膜敷得过多，会让皮肤紧密排列的细胞变得松散，外界的一些过敏原或者过敏性物质，就容易通过细胞间隙进入到皮膚中，引起皮肤的过敏反应。如果角质层过度松散之后脱落，将损伤我们的皮肤屏障。

敷面膜使用频率建议：

保湿类的面膜：一周可以敷2～3次。

清洁类的面膜：一个月用一次，油性皮肤可以两周左右用一次。

此外，敷面膜之前可以使用一些洁面产品，让皮肤处于一种干净的状态下，再使用面膜。不同种类的面膜，敷的时长要求也不一样。大多数面膜敷15～20分钟，最好根据面膜使用的指导说明书等来确定。