浅谈有效开展高中篮球教学的方法

许波

摘要：在高中体育教学活动的开展中，篮球运动作为其中的一个教学项目，对于学生来说，也是深受喜爱的，而且在高中阶段学生也要具备良好的身体素质，建立良好的身体机能，那么对于篮球教学效果的发挥，教师要能够通过正确的教学方法来带动学生在篮球运动上的积极学习，达到综合的学习效果。本文就结合高中篮球运动的开展提出了针对性的教学策略，让学生能够真正的掌握篮球技能。

关键词：高中;篮球教学;方法

引言：

在高中阶段，学生良好的身体素质是开展学业和健康成长的保证，所以积极的体育教学，就可以使学生在学习的同时具备一个良好的身体状态，篮球也是很多学生都非常喜爱的一项体育运动项目，让学生能夠在有限的体育时间内来展开积极的练习，使这项体育运动项目达到锻炼身体的良好效果，就要学生能够正确掌握篮球的训练方法，开展持续性的练习，从而才能达到良好的教学效果，提升高中生的身体素质。

一、重视正确练习方法的讲解，打好学习基础

篮球运动教学有效开展的第一步就是教师在课堂上要为学生带来正确练习方法的讲解，建立好篮球学习的基础，从个人练习技能的掌握中来逐步展开进一步的配合练习和比赛对抗，所以教师结合正确的教学方法，并配合一定的练习强度和运动量来带动学生在篮球学习上的扎实学习。

例如：篮球教学的开展，首先应该结合不同的阶段学生的学习特点，采用不同的教学方法，在第一阶段的篮球学习，应该从个人篮球技能的培养上进行，让学生对篮球运动的动作、姿势进行基本的练习。如篮球的基础，主要是要学会如何传球、运动以及投篮，从基本的篮球姿势学起，注意多种联系方式的结合，让学生在学习的过程中避免产生一定的身体损伤。其次，要带领学生来了解篮球运动的基本规则，从比赛制度出发，将篮球运动进行完整的介绍，提升学生的运动意识，能够对篮球的正确规则进行有效的理解，这一部分知识的讲解可以结合多样的讲解方式，如多媒体技术的利用，方便学生更清楚的进行记忆。其次，就是要循序渐尖的展开完整性的篮球训练，逐步练习学生的身体素质，从整体上来带动学生篮球运动的积极开展。

二、重视学生身体素质的提升，加强对应训练

篮球运动的教学也需要学生对应的提升个人身体素质，使其达到良好的练习效果，让学生可以逐步具有良好的身体协调性、平衡能力、柔韧性、耐力等，能够在通过篮球运动的逐步学习，进行完整性的篮球比赛，所以教师要重视学生身体素质的提升，在有效的练习当中打好篮球学习的基础。

例如：首先，对学生身体协调性应该进行有效的训练，篮球运动是一项以球类为主体的学运动项目，需要运动者能够在运球投球的过程中灵活的进行身体的移动，那么保持身体的协调性就是非常重要的，教师可以让学生在平时的篮球基础动作的练习中，来进行绕圈跑，变向跑或是过障碍物、传球等方式来展开一定的训练，使其能够根据自身的判断来进行灵活的移动，培养良好的身体协调性。其次，还要结合针对性的训练，来培养学生的耐力、柔韧性等身体素质，主要可以结合短跑、长跑来培养耐力，结合身体舒展活动来放松身体等，让学生能够在长时间的练习和训练中达到良好的身体素质，完善个人的身体机能，在篮球运动中能够展现良好的学习效果。

三、采用灵活的教学方法，达到良好的教学效果

体育课堂的教学形式一定要灵活，不同体质的学生对于篮球运动的掌握是不同的，所以在学生参与篮球运动的学习中，教师要采用灵活性的教学方法，面对学生个体间的差异效果，让学生能够真正的在篮球运动中掌握良好的学习方法，具备篮球运动技巧，提升学生的运动能力。

例如：对于学生在篮球学习中的兴趣培养，教师可以采用游戏化的教学方式来进行，设计一些篮球比赛活动，让学生以兴趣的激发为主，来更好地投入到篮球运动的学习当中，如小组三步投篮比赛，可以以小组为单位，让学生来进行连续性的投篮比赛，看一看哪个小组投得更多，投得更快，在固定的时间内展开一定的游戏比拼，同时深化三步上篮这一技巧，让学生在学习的同时，来感受篮球运动的乐趣，然后在此基础上更好地开展课堂教学活动。另外，也可以采用差异性的教学方法，来实施灵活性的教学内容。在篮球运动中，是有具体的位置分工的，教师也可以从学生的身体素质差异，和个人的爱好出发，来进行小组划分，形成针对性的练习，以提高篮球练习效率。教师一定要从学生这一主体上来进行综合考量，实施有效的教学方法，教学不同的篮球技术，达到良好的教学效果。

结束语：

综上所述，高中体育篮球教学的有效开展，教师必须要能够从基础性学习方法的掌握和针对性训练的提升中进行逐步推进，让学生能够在课堂上建立良好的篮球学习兴趣，感受到教师对于篮球教学的重视，在此基础上培养学生逐步的掌握篮球这项体育运动技能，达到提升学生个人素质，推动学生身心健康的教学目的，更为有效的开展体育教学活动。