吼娃也是家暴

杨璐

11月25日是国际消除家庭暴力日。

对孩子来说，父母是最亲密的人。但，越亲密越控制，孩子往往更容易成为家暴的受害者。为人父母，当然希望全力教育好孩子。但父母拥有爱的本能，并不代表知道如何去爱孩子。

我们特别刊发本文，让更多人认识到语言暴力的危害，对语言暴力说“不”，让孩子在安全、宽容、充满爱的环境下健康成长。

美国著名儿童学家阿黛尔法伯说过，永远不要低估你的话对孩子一生的影响力。是的，语言是有生命的，积极鼓励的语言带给孩子力量和信心，负面打击的语言则会伤害孩子，让他们的成长充满阴影。

但是，这些话你是否觉得似曾相识：“你怎么这么笨”“你真是烂泥扶不上墙”“我真后悔把你生出来”“你看看别人家的孩子”“再哭我就不要你了”……

有的父母认为，自己并没有殴打孩子，只是用语言来责骂他，又不是伤害他的身体，还能让孩子受到教育，这有什么问题？其实，与拳打脚踢相比，语言暴力也是家庭暴力的一种，并且更为普遍。一项家庭关系调查报告显示，38.1%的家长有过恐吓、威胁孩子的经历。2016年3月1日正式实施的《中华人民共和国反家庭暴力法》首次对家庭暴力的范畴予以法律形式明确，“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”均属家庭暴力。

不仅如此，国内外多项研究表明，经历家庭语言暴力的孩子在情绪上遭受的创伤，和身体上受到伤害的疼痛程度是相同级别的。哈佛医学院研究发现，语言暴力最容易影响大脑的区域是胼胝体（两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域）、海马回（记忆处理储存的区域）和前额叶（负责认知、情绪、疼痛和行为管理的区域）。也就是说，如果在童年遭受过父母语言暴力的孩子，智力发展会被限制，情绪容易不稳定，会容易形成懦弱自卑型人格。

哪些属于语言暴力？

1.辱骂、诋毁、侮辱、咒骂。比如，你太笨了，你是个坏孩子。

2.间接批评。比如，向配偶贬低孩子。你没有直接斥责孩子，并不代表孩子没有听到、受到伤害。

3.拒绝或威胁弃养。比如，我希望你从来没有出生过，我应该把你送去领养。这样的言语会让孩子觉得在这个家庭不被需要。

4.威胁身体伤害。比如，再哭我就打死你，或者对孩子大吼大叫。哈佛大学研究表明，经常对孩子吼叫的父母最有可能经常打孩子。

5.替罪羊理论。比如，就是因为你太笨导致你的妹妹受伤了。这样的言语会让孩子认为自己不应该快乐，而且是个坏人。

6.讽刺。当孩子把果汁洒到了地上，说一句嘲讽的话“你真聪明”，也许是一种避免直接批评的方式，但孩子是有洞察力的，会明白你在贬低他。

7.盲目比较。“你太差劲了，比你的同学差多了。”父母总拿孩子与别人家的孩子比，希望自己的孩子向优秀的同龄人学习。但是盲目的比较会导致孩子不自信，产生逆反心理，也不利于亲子关系的和谐。

父母都是爱孩子的，但是有些以爱为名说出的言语、着急之时的情绪发泄，会给孩子带来痛苦和伤害。

如何才能避免对孩子实施语言暴力？美国儿科学会专家建议使用“重新思考”的方法来帮助父母控制情绪。

首先是了解自己的情绪。能够适当表达、认清情绪，体验和感知自己的情绪状态;

其次是與孩子共情。与孩子共情的形式有很多种，比如适应他们的身体和情感需求，理解和尊重他们的个性，对他们的生活产生真正的兴趣等;

第三是换个角度考虑问题。父母都愿意把最好的奉献给孩子，望子成龙望女成凤，但是并不是所有的孩子都能成龙成凤。当你因为孩子没有达到目标时，不要一味批评，应该关心孩子的心理状态，将注意力集中在解决当前的问题上;

第四是倾听孩子在说什么。当孩子还是婴儿时，你一定很愿意聆听他们的哭声，努力猜测他们所表达的真实意图。当孩子长大了，他们可以直接表达心声了，你何不像以前一样，全心全意地认真聆听呢？

有时候愤怒不可避免，特别是孩子做错事时，你可以愤怒，但不能将愤怒转嫁给孩子，你需要做的是释放爱的力量，蹲下身子与孩子讲话，给孩子应有的关爱。你会发现，孩子对你更加信任，更加接受你所说的话。

家庭教育是一门学问，也是一门艺术。你的语言，决定着孩子的一生。

编辑 王淑娟 623358414@qq.com