离了大谱，说泡枸杞喝没有效果的是想到哪去了

如果要问你们，你泡枸杞的目的是什么？很多人都会微微一笑，很不好意思地说补肾呗。接着问，那你补肾的目的达到了吗？很多人不好意思地一笑，说好像没多大效果。那是因为你们都弄错了枸杞的功效了啊！

很多人认为，吃枸杞、泡枸杞，就是为了补肾，然后提高那方面的功能的，但泡来泡去，感觉没多大功效。其实，根本不是枸杞无效，而是绝大多数中国人，都把枸杞的功能想错了，他们先入为主地认为枸杞补肾就能提高性功能，其实这是对枸杞的最大误解。

在中医里，补肾是很宽泛的一个领域，千万不要一说补肾就联想到提高性功能。普通人以为的枸杞补肾=提高性功能，但事实上，补肾≠提高性功能。既然枸杞不能提高性功能，那为何枸杞还能享有如此巨大的声誉？接下来师姐就带大家看看，枸杞补肾的真实意义。

1. 枸杞补肾，可以益寿延年。人要想活得久，必须靠肾气强盛。在古代大家称枸杞果为“人参果”，民国名医张锡纯先生还根据枸杞益寿延年的功效，开发了一款“金髓煎”，其实就是枸杞膏，每天吃两勺，可以“百日身轻气壮，积年不辍，可以羽化”。

所以，不论男女，要是年纪轻轻就出现早衰现象，那么建议赶紧把枸杞吃起来，增强肾气，益寿延年。至于早衰的表现，大致体现为：经常感到腰膝酸软，尤其是走了不远一段路后就感觉到很疲惫、想坐下歇歇;面容显老，面相年龄大于实际年龄，看上去皮肤粗糙、发暗、发黄;精力不足、疲惫感强烈;头发早白、耳鸣频繁，这些都是肾气不足、早衰的表现。

2. 枸杞补肾滋肝，对眼睛有绝佳的功效。中医讲，眼受五脏六腑之精华才能神光熠熠，看清东西，眼睛有神。而肾精一旦亏虚，五脏六腑之精随之亏虚，不能上注眼窍，眼睛就逐渐变性，看东西就模模糊糊，甚至变色、变形。很多上了年纪的人，第一个表现就是眼睛花了，看东西模糊了，这就是提示肾虚了。

平时食用枸杞，则可以填补肾气，对于延缓眼睛衰老，很有益处。尤其是那些整天盯在电脑屏幕面前，过度用眼，甚至黄斑变性的人，更是要懂得用枸杞护眼。

3. 枸杞补肾，可以治疗消渴之症，也就是人们所说的糖尿病。现代研究证实，枸杞子能够降低血糖，对于糖尿病病人的确有很好的效果，尤其是现在很多糖尿病临界值附近的人，一定要试试枸杞子，价格很便宜，或许血糖值就能不用药而降到正常值了。

4. 枸杞补肾，可以壮骨，尤其适合那些中老年骨质疏松症患者。骨质疏松的人比较危险，很多中老年一摔之后，很可能就骨折了，进而引起更大的隐患。治疗骨质疏松，西医用一些含钙的药片如善存等治疗，而中医治疗骨质疏松，一般都有枸杞子，主要是因为枸杞补肾，而肾主骨，所以通过应用枸杞能够增强骨密度。

师姐这次特地找了苏弥山红枸杞，采摘自核心产区柴达木，一袋是500g，两年的保质期可以慢慢吃，泡水、炖汤、煮粥都可以哦。领师姐的20元优惠券入手更便宜。

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