小学体育课堂教学中健美操教学研究

王璐璐

摘要：健美操是小学体育课堂中新的學科，健美操作为一项集基本体操，音乐，健身，舞蹈等于一体的体育项目。小学体育课堂引入健美操有利于培养小学生身体协调性和灵活性，有利于小学生身体健康。健美操能够有效提高小学生对体育课堂的积极性，激发小学生对体育课堂的热情，养成小学生锻炼身体的好习惯。所以，体育教师要正确认识健美操在体育课堂的重要性，在课堂中，结合健美操提高小学生学习积极性以及提高小学生身体素质。

关键词：小学体育;教学研究;健美操

小学体育课堂中开展健美操活动，符合教育学习发展规律，帮助小学生更好的学习体育知识，锻炼小学生身体素质，让小学生在体育学习中全方面发展。健美操运动对小学生体质要求不高，对锻炼场地要求也很少，不仅为体育课堂教学减少压力，还能有效提高小学生体育课堂学习的积极性，提高教学质量和学习效率。本文会对健美操对体育课堂的影响以及小学体育课堂中如何开展健美操进行分析。

一、健美操对小学体育课堂的影响

（一）帮助学生塑造形体

在小学体育课堂开展健美操教学，有利于小学生打好身体基础，有效激发小学生对体育运动的兴趣，增强对体育知识的理解。健美操运动不仅锻炼小学生身体，也能培养内在气质。小学生正处于身体发展的基础阶段，通过健美操中“跑，跳”动作锻炼小学生身体灵活性，提高身体的新陈代谢，有效塑造小学生更好的形体状态。

（二）增加对音乐节奏的感受

健美操离不开音乐节奏，健美操中的音乐节奏感很强。小学生在练习健美操的过程中不断感受音乐节奏，长期下去，对音乐的节奏和律动都能熟悉掌握。在健美操中有效提高小学生的音乐感受和节奏感，小学生学习其他运动，舞蹈都能更轻松如：广播体操，学生能随着音乐节奏运动，更快的学会体操动作。

（三）提高学生课堂注意力

在传统体育课堂中，小学生对课堂的注意力不够集中，课堂学习效率不高。而健美操运动节奏快，动作幅度大，能够调节课堂氛围，长期坚持健美操练习，可以有效提高小学生对课堂注意力，激发学习兴趣。在健美操练习中，多种多样的动作能够抓住小学生的注意力，提高课堂质量。

二、小学体育课堂中健美操教学方法

（一）教师引导学生自主学习

教师可以引导学生自主学习，发挥学生在课堂中的主观能动性。体育教师可以在课堂教学健美操时，把学生进行分组，进行小组教学，在每个组中选择一个小组长，让学生之间互相帮助，提高小学生课堂学习积极性，保证每个学生都有参与感，既能促进学生间友好关系，又能让小学生更好的学习健美操。

（二）合理选取音乐，提高学生注意力

音乐是健美操的重要组成部分，音乐可以影响小学生对健美操的热情。教师可以选取节奏感强，能够让小学生跟着律动的音乐，通过音乐节奏提高小学生对体育课堂的兴趣，增强小学生音乐的感受能力。体育教师可以先选取简单，好上手的音乐，让学生根据音乐学习简单的健美操动作，让学生在不断地听音乐的中练习健美操，熟悉舞蹈动作。通过音乐节奏，培养小学生兴趣和协调能力，真正提高体育课堂中健美操的学习效率。

（三）根据学生身体差异，编排不同舞蹈

小学生身体素质参差不齐，可以接受的运动程度不同，体育教师要了解每个学生的身体状况，给不同的学生设定不同的难度，尊重学生个体差异。在教学中，体育教师可以根据学生接受程度来编排舞蹈难度，对于身体体质较弱的学生给予关注，尽量给他们安排动作简单，容易学习的健美操;针对身体体质强壮，擅长健美操的同学，体育教师可以给他们编排一些动作幅度大，提高身体灵活性的动作。教师要做到根据不同学生进行不同方式的健美操教学，让每一个小学生都能学到适合自己的舞蹈，从学习健美操中得到体育锻炼。

（四）开展健美操活动

体育教师可以在课堂上开展健美操相关活动，例如：健美操小组比赛，教师可以将小学生进行分组，将学习健美操差异较大的学生分为一组，有助于小学生之间互相帮助，取长补短。体育教师可以让小学生自己进行编排健美操，充分发挥自己的想象力，设计出一套健美操，让小学生体会到自主学习的乐趣，提高对体育课堂学习的积极主动。让小学生根据自己编排的健美操在小组之间进行比赛，通过体育教师评比和小组间互相评比，选出名次，让小学生在比赛中增强自信心，培养小学生学习健美操的积极性。

三、结语

健美操是一项可以促进学生多方面发展的运动，在体育课堂中，教师利用健美操教学帮助小学生塑造良好的体形，提高小学生身体素质。体育教师要充分考虑每个小学生特点，不断创新教学方法，将健美操和音乐，舞蹈结合到一起，有效提高学生学习积极性，真正认识到健美操在体育课堂的重要性，全面提高小学生体育素质。

参考文献：

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