征服游泳

唐之玥

看见泳池里的大哥哥大姐姐来去自如，我真希望自己有一天也能在池子里自由穿梭。看到我这羡慕样，妈妈便给我报了游泳班。

第一天学游泳，我连水都不敢下，心里害怕极了，生怕自己会被淹死。教练看出了我的心思：“小朋友，别害怕，谁都有第一次，快去和小伙伴们一起游吧！”点了点头，我慢吞吞地走近游泳池边，试探性地把脚伸进水里。“咦，原来水并没有想象中的那么凉……”心里的紧张顿时消除了一大半。

适应了水温后，我便跟着教练的动作，和同学们一起练习憋气。看大家都已经把头埋下去开始憋气了，我赶紧也把头扎进水里——就像翠鸟捕鱼一样。憋了一会儿，我突发奇想：要是在水中用鼻子吹泡泡，那会怎么样？会不会特别好玩？结果才吸了一下鼻子，水就从鼻子里呛进脑瓜里。那呛水的滋味可真不好受，感觉自己的脑袋好像被扒开来倒了好几碗滚烫的辣椒水一样，偏偏自己无能为力，只能任由它在脑子里乱窜——即使是要爆炸了，你也没有一点办法……

学会了憋气，等整个身体都能浮到水面上了，教练又教了我们“收、翻、蹬、夹”等动作——这些都是蛙泳的基础，练熟了这些，那可就是蛙泳高手了。

收，就是把两只脚并在一起，然后把腿弯起来，最后把脚丫往上掰。开始练了，有的同学敷衍地夹起腿来，整个人浮在水面，一动不动，像一只漂在水面的死青蛙;有的半做半不做，一会儿死气沉沉地漂着，一会儿好像又活过来了，活蹦乱跳地拍打着水面;还有的就更过分了，动也不动——敢情他们是当自己在泡温泉呀！我先回想着教练说的动作要领——弯膝，收腿。“这个动作不是顶简单的吗？难度有你们表现的

那么难，那么累吗？”想到这里，我的动作不由加快了很多。腰部与大腿同时发力：腰扭一下，腿蹬一下;腰再扭一下，腿再蹬一下……做了两三分钟之后，我才真正尝到这个动作的“味道”——又酸又麻。那麻，像有千万只蚂蚁在我腿上爬来爬去，又像一只蚕爬在我腿上吐丝，还像一根羽毛在我腿上划来划去……

接着练习“翻”。同学们都说“翻”是这几個动作里最累的——两腿要叉开，膝盖向上弯，还要把脚丫往上掰。可不是，才做了不久，有的嫌累干脆不做了，有的已经累得气喘吁吁，像狗一样吐着舌头逗人，还有的干脆在狗刨……这种“围观”让我乐得合不拢嘴。在忍俊不禁的同时，我拼尽全力将两腿岔开，这姿势像极了树杈，快要被人掰开来的两个杈。痛得直咧嘴的我赶紧合了起来，生怕真的被撕开来了。这时，再去看那些同学，我的眼神里再也没有取笑之意，而是一种感同身受的“同病相怜”。“如果什么事都这么容易，那世界上还会有‘困难这个词，还会有‘持之以恒‘坚持就是胜利这些说法吗？”想到这，虽然很痛，但我还是忍着泪水和疼痛，继续把两腿叉开，膝盖向上弯，再把脚丫往上掰……并且做了一次又一次，直到学会为止。

“收”和“翻”，这两个动作是学游泳的关键，没有一个是很容易的，后面的“蹬”和“夹”，也照样没那么简单。在练习的过程中，尽管自己也曾好几次想打“退堂鼓”，想做回自己的“旱鸭子”，但每每这个时刻，就可以看到岸上爸妈期待的眼神……就这样，在爸妈的期盼、关爱和鼓励中，在自己的坚持和努力下，我不但顺利学会了“收”和“翻”，就连后面的“蹬”和“夹”也很快学会了。

一个月后，碧波中的我双臂自如舒展，两腿轻松自在后蹬——在自由遨游的那一刻，我整个人也开心得像只小青蛙，“呱呱呱……”

（指导老师  钟华奇）