青少年篮球战术意识的培养

刘伟

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-31-343

篮球，世界性运动，特别是美国的职业篮球赛，吸引着世界上大多数国家人们的喜欢，是一项普及率很高的运动项目。它的娱乐性很高，在各个国家都是很普遍的，在社区里基本都会有篮球场地，有些爱好者在家里也会安装篮球框等，它对于场所的要求不是很高，独自投篮玩耍，对抗比赛，花式篮球等，他的形式是非常丰富的。对于运动者的年龄，包括性别都没有太高的限制，是一项大众所常见，参与面广泛的运动。对于这项运动是有一定技术与技巧的，要想打好是要经过长期刻苦的训练。那对于篮球的战术意识的培养工作同样也需要我们去努力钻研。

篮球这项运动它的灵活程度较高，不可控因素很多，结果的不可预知性很高，这是篮球让大家着迷的一个原因之一吧。所以为了能在比赛或娱乐中脱颖而出，取得胜利，就这需要有一定的篮球基本功，还有就是籃球的战术意识了。篮球战术意识就是在运动过程中对于所学的技术、技巧的一种本能的运用。篮球意识的培养不是一簇而就的，说我今天学，明天就能用，那可真是篮球天才。我们大多数人还是需要一定的时间，来完成正确的篮球意识的形成。在平进的训练中就要有针对行的进行培养和训练。须要长期反复的磨，要付出很多艰辛，反复训练、在多次的比赛中日积月累来的。

有的同学要问了，那篮球战术意识和篮球技术哪个更重要呢？我想这个问题每个的人都会有不同的想法。我曾经在一些高年级的同学中问过类似的问题。有一部分同学说要看在那些方面了，要是就为了自己玩，表演的话，我技术动作就行了。可是对于大多数人来说，打篮球就是为了对抗比赛，在比赛中个人的技术再好，没有战术上的配合也很难有所突破。也就是说大部分同学认为篮球的战术意识与篮球的技术它们是同样重要的，两者有机的发挥，才能取得胜利。对于一些篮球打的好的进行随机提问，如何看待技术和战术意识。大家一致认为，技术可以通过自己的刻苦努力的训练去掌握和提升。战术意识呢，一些同学表示这个要靠自己的感觉，大部分同学认为这个也是在训练中一点点形成的，在比赛中找原因，多吃点苦头就学会了。正如大家所说，意识这个东西是很抽象的，确实有一部分人，天生配合意识，运用意识较好，但是我们大多数人还是需要自己去培养。其实在比赛场上，有时战术意识比技术更为重要。当你通过努力训练掌握了一定的篮球技巧，可是没有或是缺乏战术意识的话，就不能够合理的运用所掌握的篮球技巧，这个时候篮球战术意识就显得尤为重要。所以说对于我们现在的青少年，篮球技战术的培养训练过程中，篮球战术意识的培养一定要放在首位上。

青少年时期，在身体内部和外部快速成长的时期，各方面的发展培养也是黄金时期。这个时期对青少年的篮球意识的培养也是一个最佳年龄阶段。从青少年心理特征来看，这个时期的孩子具备了较强的观察和理解能力了，同时具好较强的好胜心理，对于这一点我们可以加以培养和正确的引导，想赢是好事，那么赢的前提是有真本领，也就是说要有真正的篮球的技术技巧，可是当对手和你具有同样的技术技巧时，或是比你高一筹时，这就需要具有较强的篮球战术意识，所以我们老师必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种的篮球战术技巧，更能深入的去学习和领会篮球意识，并在篮球的实践运动中加以运用。

那么应该如何培养提高青少年的篮球战术意识呢？

首先就是提高青少年运动员的战术意识的理论知识的培养。纸上谈兵的道理我们都晓得没有理论知识做基础，只靠一些技术技巧，那篮球的路也不会走的太远。只重视技术、战术、身体素质的训练，忽视或是不在意理念知识的学习，篮球的水平或是上升到一个点就很难有突破了。所以说加加强对篮球技术理论的学习是提升篮球水平的一个前提和重要条件。有了理论知识的指导，对于篮球意识的培养和训练就容易一些，虽然不能说瓜熟地落了却可以说是顺理成章了，相对容易理解和接受。这时候有必要提出一些需要注意的。在战术意识的培养过程中不是简单的增加训练次数，它与技术的训练还是要有差别的，可以让孩子们自己在训练中进行分析和总结，反思后才会有提升，只知其然不知其所以然。会出现白忙活一场，有些人又或者出现简单的延长训练时间。一天的训练时间和强度是有限的，不能超出范围，那样就会适得其反。在学习和训练的过程中，一定要让学生明白和了解其中的原理。

其实对篮球战术意识的培养，它就是一种心理因素的培养。要不断的激发自己的潜能，不管在什么条件和环境下，都要学会管理自己的情绪，学会调整自己的心理状态。在激烈的篮球对抗中，有赢有输，在关键的时刻是否能够平心静气、沉着应战，正常发挥出已有的水平，或者是超常发挥，最终取得胜利。

不管是什么运动都要有扎实的基本功。只有通过娴熟的、过硬的基本技战术加上良好的战术意识才能够取得较好的成绩。对于篮球和一些基本技术，如投篮、跑跳、过人、防守、等就需要学生自己刻苦的练习，在训练中要把基本技术达到自动化的程度，熟才能生巧。在战术意识有如配合这个问题，不管是小部分配合，还是全队的整体配合，每个人一定要清楚知道自己在这个团体是发挥什么作用的，就是你是干什么的，你的职责在哪里，你要通过什么途径完成好配合，每个人的分工是不同的，这些一定要自己分析，仔细的思考。

篮球这项运动是快速变化的运动，要时刻观察周围空间方位的变化、对方与你的位置关系。具有敏捷的思维，才能在复杂的对抗比赛中快速准确的做出判断，采取有效动作。所以在培养青少年战术意识方面，他们的思维的敏捷性一定要注意培养，还就是对周围事物的观察力。所以说对于青少年的篮球战术意识的培养，不能只局限在一个方面，要从多角度，多元化的方法来进行培养。