口腔溃疡未必都是上火

王婧

口腔溃疡，俗称口疮，是常见的口腔黏膜病之一。专家指出，口腔溃疡的发生原因有很多，需有針对性进行防治。若口腔溃疡经久不愈，应提高警惕，及时到医院检查，排除恶性溃疡的可能。

口腔溃疡经久不愈需警惕

口腔溃疡常见于舌、颊、唇等部位的口腔黏膜上长出卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面，表面覆盖有黄色伪膜，溃疡局部有明显的灼痛感，严重的甚至影响正常进食、言语及情绪，给患者的生活带来诸多困扰。

口腔溃疡虽可复发，但多为自限性溃疡，一般两周内可愈合，不留瘢痕。如果同一个部位经常罹患口腔溃疡，溃疡反复治疗超过一个月仍未有明显改善，并且逐渐扩大，溃疡底部较深，边缘隆起，易出血，用手触摸时，可感觉到溃疡处及其周围较坚硬，溃疡底部深处有时可触及结节，或是伴有口腔内无明显诱因的反复出血，出现无明显诱因的麻木、灼热或干燥感等异常的感觉时，要及时到医院检查，排除恶性溃疡的可能。

口腔溃疡不同诱因应对方法不同

除了营养元素缺乏，口腔溃疡的发生还可能与植物神经功能失调、口腔黏膜的刺激和摩擦、口腔感染等因素有关。

★营养元素缺乏：长期偏食、挑食或食物过于精细时，可因维生素、铁、锌等营养元素摄入不足而导致营养元素缺乏或营养不良，进而导致口腔溃疡的发生。

★情绪紧张：长期处于精神高度紧张、情绪变化比较大或睡眠不足的状态时，可因植物神经功能失调而增加口腔溃疡发病的机会。

★牙齿问题：牙列不齐、蛀牙或烂牙后锐利的边缘未得到及时修补或处理等，都可因牙齿与舌头及唇颊黏膜不断产生摩擦而出现创伤，进而形成溃疡。另外，过多煎炸、辛辣、多刺的食物，也容易在咀嚼时造成口腔黏膜损伤，形成溃疡。

★病菌诱发：若不注意口腔卫生，也可使病菌残留在口腔中，诱发炎症而导致口腔溃疡的发生。建议平时做好口腔的清洁卫生，养成饭后漱口和早晚刷牙的良好习惯。口腔长溃疡时，可早晚用生理盐水进行漱口，通过对口腔环境的清洁，减少细菌感染的机会，以促进口腔溃疡的愈合。

★黏膜破损：口腔溃疡也可能与消化道黏膜破损及口腔黏膜破损有关。如果口腔溃疡伴有便秘、口臭等问题，多为胃肠功能紊乱引起的。对于经常便秘的人，应多喝水，多吃新鲜果，养成定期排便的习惯，减少口腔溃疡的发生。

★激素异常：有些女性常在经期前出现口腔溃疡，这主要是因为口腔溃疡的发生也与人体内的激素水平有关。女性经期前，或处于更年期的女性，也可因雌激素水平下降而增加口腔溃疡发生的机会。