运动康复护理对老年高血压、高血脂、高血糖患者血压、血糖及生活质量的改善作用研究

赵韫菡

【摘 要】目的：观察高血压、高血脂、高血糖（简称三高）老年患者应用运动康复护理的临床效果。方法：将我院收治的90例三高患者应用随机抽签法分为对照组（传统康复护理）与实验组（运动康复护理）各45例，对比两组生活质量及血压、血糖情况。结果：经干预后，实验组患者生活质量评分、血糖水平均高于对照组，血压水平低于对照组患者（P <0.05）。结论：运动康复护理应用在三高患者中对于改善生活质量及血糖、血压有很好的推进积极作用。

【关键词】三高；老年患者；运动康复护理

高血压、高血脂、高血糖症通常被称为“三高”或“代谢综合征”。近年来，由于人民生活水平的不断提高，“三高”发生率也有所上升，严重威胁着人们的正常健康生活。如今，对“三高”患者的药物治疗只能治愈症状，但治标不治本，而运动康复护理可以同时获得两者的好处[1]。因此，在这项研究中，将调查和分析运动康复护理对“三高”老年患者血压、血糖水平和生活质量的影响。该报告如下。

1 资料和方法

1.1 一般资料

我院选择的三高患者（n=90）均收治于2020年5月至10月，这些患者采用随机抽签法分组，各45例。对照组，男性25例，女性20例，年齡60岁～88岁，平均年龄（70.28±4.68）岁。实验组，男性24例，女性21例，年龄60岁～90岁，平均年龄（71.55±5.58）岁。比较患者基本资料，并没有非常明显的可对比性（P>0.05）。实施该项目前报伦理委员会审核并批准。

1.2 护理方法

1.2.1 对照组（传统康复护理）：根据患者的病情和药物使用情况选择合适的治疗方法来调节血压、血糖和血脂，指导患者及家属掌握正确的给药方案和给药要求，以及对患者行为准则进行指导；定期对患者的管理效果进行全面分析，以了解其治疗效果，在日常生活中鼓励患者养成良好的生活方式，以确保改善的治疗效果和稳定各种生活指标。

1.2.2 实验组（运动康复护理）：护理人员可以根据患者的自身情况指导活动，例如躺在床上小幅度翻身。患者病情稳定后，可以鼓励患者下床活动，指导患者坐在椅子上并直立，靠在椅子上超过11分钟。此时，护理人员依据实际情况可以调整患者的活动时间和活动次数，还应指导患者增加肩部和颈部的活动，并协助训练上下阶梯。当患者的状况和心功能水平逐渐稳定时，护理人员可以指导患者进行床上运动，注意休息并保持精神状态，保证体力充足。护理过程中要求加强患者对运动的观察和协调，如果有任何异常情况，则应减少运动次数和运动时间。如果患者的呼吸、心律加快，则应通过康复锻炼来延长患者的寿命。监测生命体征，可将室内活动转为户外活动，通过运动和太极拳来进行康复护理。

1.3 观察指标

①生活质量：通过简明健康状况量表（SF-36）[2]对比认知功能、躯体功能、角色功能、社会功能等水平，总分均100分，判定标准为分数越高生活质量越高。②血压、血糖：静坐15min后，检测患者肱动脉血压，测量3次，计算平均值。抽取静脉血2ml，通过血糖仪检测，记录餐后2h血糖、空腹血糖。

1.4 统计学方法

2 结果

2.1 比较生活质量

实验组相比对照组，生活质量更高（P<0.05），见表1。

2.2 比较血压、血糖

实验组相比对照组，血压更低，血糖更高（P<0.05），见表2。

3 讨论

随着人们生活节奏的不断加快，压力逐渐增加，不良习惯也在增加。三高的人数也在逐年增加，其中以老年人增多为主。三高的病程相对较长，并发症的发生率较高，死亡率也较高。患者需要长期随访和治疗，首先调整饮食结构，减少日常饮食中盐、脂肪和糖的摄入量，适当增加饮用水量，多吃蔬菜和水果，还需要调整生活方式，按时休息，养成良好的工作和休息习惯，保持良好的心态并坚持体育锻炼，但是在运动过程中可能会出现过度运动，造成二次受伤，这时需要为患者提供运动康复护理干预措施，加强患者的心理护理，帮助患者正确理解疾病和讲解与治疗有关的健康知识以及健康锻炼对患者的重要性，可以从根本上改善患者的运动能力和生活质量，减少各种并发症的发生，从而提高疗效和安全性[3]。

综上所述，运动康复护理在三高患者护理中的应用具有优于传统护理的显著优势，对于提高各种体征水平和生活质量具有重要意义。

参考文献

[1] 马赣玉，陈诗源，吴焕坤，等.基于动机行为转化的康复护理对老年高血压患者血压控制及生活质量的影响[J].海南医学，2020，31（10）：1349-1352.

[2] 何湘俊，孙晓静.早期康复管理在提高老年高血压合并脑卒中患者神经功能 运动功能的影响[J].中国药物与临床，2019，19（14）：86-88.

[3] 邓文娟，张悦.早期康复护理对高血压性脑出血患者认知功能神经功能和生活质量的影响[J].山西医药杂志，2020，49（20）：150-152.