刍议大学生篮球训练的战术意识培养

【摘 要】 在高校体育教学中，由于是培养学生运动意识的黄金时期，教师需要更多地融入战术因素，在技巧锻炼的同时去发展学生的战术意识。其中，以篮球教学为代表的运动需要教师投入更多的关注度，在理解战术意识的价值的基础上宣扬其在运动中的作用，从而在训练过程中针对性巩固学生的认知基础，使其在比赛中取得更好的成绩。

【关键词】 大学生  篮球训练  战术意识

篮球作为一项有趣、对抗性强的运动受到了大学生群体的喜爱，更多的学生在体育课程中关注于篮球教学的内容。但是学生在自我训练中往往不得其法，找不到训练的要领，使得篮球训练无法起到应有的效果，在实际的比赛中缺少配合。实质上，学生缺少的就是对篮球战术意识的磨练，无法根据篮球运动的客观实际分析出具体的行动策略，未能将自身的反应与自我控制结合起来，找到配合的最优解。本文立足于战术意识培养的具体过程，分析了篮球战术意识的实际内涵，从大学生的身体素质上进行发散，给出了培养战术意识的主要路径，以期为高校篮球教学提供更多的帮助。

一、理论整合实践，丰富篮球理论知识储备

在篮球教学中，学生往往以经验为导向学习、套用教师教授的知识，殊不知这样容易陷入知识的误区，对篮球这一运动的认识不够完全。对此，教师应加强对篮球理论知识的传授，开展专项的知识课程，使学生能够多看一些关于篮球教学、发展历史、运动训练等方面的书籍，形成系统化的运动观念，从而为后续的教学指导铺路。特别是在战术教学中，应积极融合理论与实践，通过明确战术教学的任务——在全面、系统化的战术学习中，提升学生组织篮球战术、强化课余训练的能力，来使学生找到明确的方向，将体育教材与实践内容有效整合起来，促进大学生了解篮球运动的规则特点，找到合适的战术构成，巧妙地利用战术进行针对。在此基础上，进一步丰富了学生的理论知识储备，让学生深入理解了篮球战术的本质与内涵，切实提高了学生的应变能力，提高了战术教学的效果，推动了战术意识的养成。

如，在“长传快攻”这一战术的学习中，考验的是传接球的准确性。以抢后场的篮板球进行长传快攻为例，学生A在抢到后场篮板球之后，需要首先观察场上，确定长传快攻的时机。B和C判断A有可能抢到篮板球时，便起动快下，在配合中对对手进行压制，争取越过防守队员接A的长传球投篮。由于很多学生对球的把控力不足，导致传球的力量偏弱，角度不对，容易被人截下，导致A、B和C的心态失衡，甚至在训练中产生嫌隙。对此，理论知识的教学首先可以让学生认识到这一战术的成功率，使学生明白这一战术的缺陷与实际效果。可以说，理论知识的教学过程有利于学生稳固自身的心态，使学生在运动中能够有效掌握篮球运动的内容，降低了自身情绪、激烈的比赛与球场设施等主客观因素的影响。而丰富的理论知识也能让学生在篮球赛中占据优势，更为深入的规则理解也让学生有了活动、突破的机会，进而在准确分析下进行战术的选择，扩大或拉近比赛中的优劣势。

另一方面，理论与实践的结合有利于培养学生扎实的战术素养，使学生能够在篮球运动中快速找到自身的不足，通过分析对手与自身的信息去进行战术方案的总结。而理论的导入也让学生更好地把握情绪特点，尽量发挥出情绪的积极影响，消减负面影响，从而以情绪为推动力提高学生的运动能力，发挥出战术的优势。

二、定期比赛观察，培养细致分析理解能力

通常情况下，大学生接触到的比赛形式与内容不够多，局限了认知的视野，导致许多学生缺乏对战术的应用理解。加上许多篮球比赛中的形式都比较复杂多变，实际教学很难让学生理解比赛中产生的变化。因而，体育教师需要定期地组织比赛观察，在录像分析与实地考察中分析比赛队伍的具体动作，促使学生了解其他人的突发应变，认识到突发情况下处理的最优解。通过具体的观察过程，可以使学生真切地感受到个人能力的局限性与赛场配合的重要性，理解人员的速度、距离与合作的方式等信息，寻找对方的破绽，做出最理想的应对方案，从而为后续遇到相似的情况作准备。此外，观察也能培养学生进行细致分析的能力，有利于学生在观察中掌握全局，在视野的把控下快速大脑运转、处理外界信息，从而为战术意识的培养踏出坚实的一步。

如，教师可以在教学中播放一些NBA的比赛录像，分别从不同队员的角度分析整场比赛。以大前锋为例，教师可以利用动画技术，将大前锋的位置与对手的位置进行动态拟合，观察比赛时间内大前锋的站位调整，是如何通过身高优势与动作去遮挡对手视野、压制对手动作的。并在模拟过程中，能够从大前锋的主视角观察其与其他队员的互动，如何在有限空间下为队友创造条件、封挡对手等等。在观察比赛录像后，还需要进行实地考察，观看身边实际比赛中的人物动作，结合刚刚学到的知识，理解这些动作所代表的战术意义，尝试将所想的动作实践化，理解实践与理论的偏差，并提高学生进行临场决策的有效性，钻研战术的具体应用效果。另外，还可以在寻找弱点的过程中，使学生能够为比赛进行针对性训练，增强学生的信心，更好地将学生自身的优势发挥出来，提高学生对比赛的预判性。

可以说，定期组织比赛观察有利于学生战术意识的发展，学生能够在观察中意识到战术意识相较于比赛技术的优势，可以通过战术去限制对手的发挥，降低对自身身体素质的要求，从而让比赛更有看点，促进学生找到制胜的策略。以观察为核心的战术教学可以让学生确立行动的指针，学会将大脑与身体相结合。

三、强化体能训练，有效培养团队协作能力

对篮球教学而言，体能也是不可缺少的一环，没有体能的战术宛若无根之萍，无法起到应有的效果，即使是经典的以弱胜强的比赛，也对体能有着最低限度的要求。因而，教师同样需要在战术教学中重视体能训练，在优秀体能的基础上更好地体现战术的优势。其中，通过各种各样的体能游戏与训练内容，能够针对学生的实际情况进行强度与难度的调整，在体能培养中为战术意识培养创造积极的条件。另一方面，篮球作为一项集体性运动，团队体能训练的过程也能培养学生共患难的意识，使得学生为同一比赛目标能够更好地努力，劲往一处使，在训练中培养合作意识，才能在比赛中取得优异成绩。如，教师可以让学生同步进行长跑，在耐力训练的过程中让学生学会互相鼓励、坚强个人意志。也可以通过“跑酷”这一游戏形式，结合利用比赛的场地、设备资源，引发学生的积极性，让学生进行团队比赛，在各种运动的组合中去积极克服障碍，提高团队的成绩。而在跑酷活动的展开中，也可以采用“两人三足”“接力”等形式，通过这些常见的活动去培养学生之间的默契，使学生理解团队的作用。进而，在团队协作能力的培养下，学生能够读懂他人的战术倾向，在比赛中形成更精妙的配合。

综合来看，体能训练的过程切实提高了学生的篮球综合素养，通过在体能训练中引入团队合作，可以有效建立团队意识。另一方面，团队协作训练的过程也是滋生战术意识的土壤，只要学生在训练中摒弃个人主义，理解分工合作，才能学会在战术中体现角色的职责，在相互帮助、协同努力下培养出更有力量的团队。

总之，篮球战术意识的培养就凸显出极高的重要性，而战术意识是无法通过短期训练或者強化性的集中训练中形成的，还更多地需要目的性、专业性地深入教学，提高学生的思维活性，充分结合学生的身体素质与主观意识，同步发展学生的战术意识与作战能力。因而，教师需要积极寻找合适的战术意识培养策略，使学生能够适应比赛中复杂多变的环境，更好地寻找到制胜良机。

参考文献

[1] 郑汉，任春香，祝振军.高校篮球教学与训练中学生战术意识的培养研究[J].青少年体育，2019.

[2] 张洪基.对大学生篮球战术意识培养的研究[J].体育科技文献通报，2018.

[3] 李昊泽.高校篮球教学中运动战术意识的培养[J].体育世界（学术版），2019.

作者简介：奚启超（1968年8月），江苏无锡人，男，大学讲师，硕士研究生学历，从事大学体育教学