奥运会之后，让一时的兴趣转化为长期的热爱

奥运会期间，中国运动健儿的精彩表现和奥林匹克运动精神让无数国人心神激荡。我们高兴地看到，许多运动健儿“顶流出圈”，受到广大青少年的喜爱，不少青少年也表示对体育运动的兴趣被激发了。那么如何让因奥运会而燃起的兴趣转化为长期的热爱呢？本刊编辑部采访了家长和体育教师，他们或可提供一些参考。

北京市海淀区某小学生家长 赵女士

不管从哪个角度出发都应该重视体育运动

这次暑假的日程安排比较紧凑，所以本届奥运会我们没有看太多直播，最关注的是媒体报道比较多、比较有影响力的运动，如跳水、乒乓球、一百米短跑等。我会带着教育目的与孩子一起看这些比赛，在观看的过程中与孩子交流，主要讨论两点：一是运动员为什么会取得这么好的成绩，比如全红婵，即便是家境比较贫寒，只要突破自己，也能站在世界之巅，说明只有努力拼搏才能有对得起自己的成绩，要想获得好的成绩就要坚持;二是以前大家会说从事体育的人头脑简单、四肢发达，但是通过看媒体对苏炳添的采访会发现不是这样的。孩子能发现他不单单是一个运动能力很强的人，他还是一个爱读书思考、有内在素养的人，读书让运动员展现出了独特的个人魅力。

不管从哪个角度出发，奥运会的、身体素质的、国家教育改革的，等等，我们都要把体育放到一个非常重要的位置。孩子之前有学习某项运动的想法，借由这次奥运会的契机，我们把想法落实到了行动，给孩子报了乒乓球、游泳、篮球的兴趣班。孩子有了专业老师的指导，学习了一些科学的运动方法。我们不期望她取得多大的成绩，只是希望她能保持热情、提高身体素质、锻炼意志品质。

今后，我们会更加注重在日常活动中加强体育锻炼，而不像以前停留于口头和思想上。比如前段时间因为疫情兴趣班暂停了线下授課，我们每天还是会领着孩子下楼打打篮球、跳跳绳、散散步。我们也不会一味地强调学科教育，这个暑期我们在体育运动上分配的时间更多了，开学后对体育的关注也比之前更多，打算在晚上和周末预留出整块的体育运动时间。

北京市中国科学院第三幼儿园杏林湾分园体育教师 潘佳艺

运动是一件很帅的事情

很明显，本届奥运会上，我们的关注重点开始转变，媒体几乎对所有运动员都给出了较高评价，更多地挖掘运动健儿的精神力量，而不是“唯金牌论”、只歌颂冠军。这说明了我国体育事业的进步，人们的情绪不再只被赛事结果牵动，而开始更多地关注运动本身。

有很多运动员“顶流出圈”了，我认为这很有意义。一是能够助力运动项目的推广。我记得之前张继科夺冠时，刘国梁教练就表示过想要更多乒乓球运动员成为年轻人的偶像，让更多人喜欢这项运动，推动乒乓球事业向前发展。二是再次让大家知道奋斗才能取得成绩的道理，只要努力奋斗，在适合自己的道路上就能取得成功。三是让孩子们觉得“运动是一件很帅的事情”，也更愿意参加运动。此外，体育健儿的努力、团结、人文精神，以及赛场上高尚的体育精神，是更感染人的精神力量，我认为这种“出圈”对大众的影响会更大。

一方面，体育能够帮助孩子提高身体素质，另一方面，其实很多孩子“能量过剩”，需要通过一定途径去消耗，他们在室外玩得更好才能在室内学得更专心。幼儿园阶段是促进身体生长、动作能力发展的黄金期，很多成年人身体不协调，就是在这个不可逆的阶段没有发展好。户外活动中有很多互动、合作的情境，对于孩子来说会比室内活动更刺激，他们能在不同的情境中培养解决问题的能力。

我们在教学中会将优秀的运动员树立为榜样。大部分运动员在运动生涯中禁烟、禁酒，保持着良好的生活作息，值得孩子们去学习。有些幼儿园会在园所中张贴奥运冠军的照片，每个班级会分到一个项目，在班级中播放运动员的运动视频，在户外运动时模仿一些简单的动作，带孩子们去尝试这些运动。

北京语言大学体育教学部 张泽凯

让这颗种子在孩子心中扎根、生长、开花、结果

作为一名体育教师，个人认为本届奥运会我国运动健儿的表现可圈可点，游泳新生代领军人物张雨霏、首个站在奥运百米决赛跑道的黄种人田径名将苏炳添……这些运动员的拼搏精神和在赛场上展现的激情，让我为之动容。

体育存在于生活的方方面面，我在教学中也不忘培养学生的终身体育观念。如何培养学生对体育的热情呢？兴趣是最好的老师，有的学生对体育持无所谓甚至是厌恶的态度。我的做法是，让学生从对老师感兴趣开始，转变为对体育感兴趣。

如何做到呢？首先，告知学生获得高分的办法。开学伊始，我便将分值核算公式讲解得一清二楚，并表示愿意倾囊相授。其次，用专业能力让学生折服，学生才会对老师产生兴趣，并愿意参加体育运动。例如，我曾以3米的立定跳远成绩让学生心服口服，在课上练习时学生热情高涨，期末测试结果显示多数学生成绩提高了10～15厘米。最后，从不让学生“挂科”。每一个人都是潜在的体育人口，即使学生成绩不佳，我也给他们尽可能多的练习和测试机会，最终也能及格过关。我认为，这些体育成绩差的学生，更需要得到体育的认可，“挂科”可能会断送他们一生进行体育锻炼的念头。

我有两个孩子，一个5岁，一个7岁。因为职业关系，我经常带他们进行体育锻炼。奥运期间，我们一起观看比赛，一起为奥运健儿呐喊助威。那么如何保护儿童的兴趣，并把它转变为长期的热爱呢？

首先，帮孩子埋下一颗梦想的种子。孩子有热情，家长应该支持和帮助，为他们的梦想保驾护航。

其次，兴趣为主，不追求专业化。体育项目众多，对身体各项机能发展侧重不同，多尝试，对孩子来说大有好处。以了解为主，一定不要让孩子过早进行专业化训练，否则不但会影响儿童生长发育，而且对于真正有天赋的人来说，过早的开发会让瓶颈期提前到来。

再次，注重循序渐进，寓教于乐。孩子越小，运动的娱乐性就应该越强，毕竟孩子都是从“觉得好玩”开始。最开始的运动量和运动强度要小，根据孩子身心发展特点和适应能力逐渐增加。

最后，制定合理的计划。只有热情远远不够，还要帮助孩子制定合理的体育锻炼计划。比如最开始让孩子尝试4～5种不同的运动项目，选定1～2个感兴趣的体育项目进行坚持，半年或一年后根据孩子的意愿再进行更换调整。体育锻炼每周不超过2次，每次不超过2小时，就可以满足孩子基本的生长发育所需。