山东省淄博第十中学女排运动员培养现状调查分析

薛晶晶

(兰州市安宁区兰飞小学 甘肃兰州 730076)

从建队以来，截至2020年，淄博十中排球队代表淄博市及山东省参加了大大小小的比赛，共获得全国冠军2个，山东省冠军38个。淄博十中排球运动员为学校争得了荣誉和辉煌，经过对建队到现在的统计排球队大约有517名队员被省级以上专业队及清华大学、复旦大学、南开大学等全国几十所高校录取，其中149名队员被“985”“211”国家重点大学录取。这是教练的骄傲，也是学校的骄傲，更是山东省的骄傲。

1 选题意义

该文对淄博第十中学排球队进行研究分析，总结中学排球训练的优点和不足，为其他中学提供借鉴，从而更好地为各专业队、高校、国家培养和输送优秀的排球运动员。中学排球队是输送后备人才的重要资源之一，加强对中学排球队队员的科学训练，促进竞技排球的发展[1]。通过对淄博十中排球队存在问题进行调查，根据具体问题提出了相应的对策和建议，为淄博十中排球运动员的培养提高参考。

2 研究方法

该研究主要采用了以下方法：（1）文献资料法；（2）问卷调查法；（3）实地考察法；（4）数理统计法；（5）逻辑分析法。

3 研究结果与分析

3.1 淄博第十中学女排球队运动员的基本情况

3.1.1 女排球队运动员的训练时间

通过对淄博十中女排球队训练时间安排的调查（见表1），女排球队每周7天都在训练，每天训练基本都不少于3h，早上一般训练90min，具体时间是每天早上的6点半到8点，下午是4点到6点半，所以女排球队平均每周基本训练时间不少于21h，这符合一个球队正常训练的时间安排。女排队员在暑假寒假期间，教练也会安排时间让她们集训，加强她们的体能训练和恢复，假期每天训练不少于3h。

表1 训练时间的安排

3.1.2 女排球队运动员的训练内容

表2是对女队员训练内容的调查分析，经过调查，在淄博第十中学女排球队每周训练中，周一到周六上下午对垫球、传球、扣球等排球技术进行专门性的练习；周二、周四和周日下午技术训练完后，再针对体能训练，主要练习力量、速度和耐力，战术训练多数在比赛中进行穿插练习[2]。

表2 淄博第十中学女排球队训练内容

3.2 淄博十中女排球队教练员情况的调查结果及分析

3.2.1 教练员年龄结构状况

一个优秀的排球队需要优秀的教练员来指导，所以他们的年龄对排球队伍的发展也极其重要，需要年轻具有经验丰富和高超技术的教练来影响球队，教练员要有一等的训练技巧和过硬的心理品质、身体素质来帮助球队发展[3]。

从图1中可以看出，年龄30 岁以下的教练占15.48%，31～40岁的教练占46.43%，有26.19%的教练员年龄在41～50岁，50岁以上的教练员占11.9%。由此可知，淄博十中排球队的教练主要在31～50岁之间，这个年龄阶段的教练精力充沛，是教练队伍的核心。而30岁以下和50岁以上的教练员占比较小，教练队伍既具有活力，又具有丰富的经验。可见，该校教练员老、中、青3个阶段衔接较好，年龄结构合理。

图1 教练员年龄结构

3.2.2 教练员学历结构状况

从表3中可以看出，该校排球队中专学历的教练员有1人，占25%；有2名教练员是大专学历，占50%；本科学历的有1名占了25%；硕士及以上的教练员为0人。因此，该校可考虑适当的引进一些高学历人才，这对该校开展排球运动具有一定的发展意义。

表3 教练员学历结构表（n=4）

3.2.3 教练执教的年限

每个排球教练员的助教年限都各不相同，有的年龄比较大、给队员带队时间长，经验比较丰富、锻炼的机会也比较多；有的教练年轻、具有积极的带队兴趣[4]。

从表4中可以看出，该校排球教练员的执教年时间不同，有一个教练执教不到五年，占25%；执教年限在6～10年的教练员有2人，占了50%；还有1名教练员的执教年限达到10年以上，占了25%。说明教练员的经验还是比较丰富的。综上所述，淄博第十中学的教练队伍是比较合理的。

表4 教练员执教经历（n=4）

3.2.4 教练员的训练方法

淄博十中女排队教练员日常用的训练方法，如图2所示。

3.2.5 淄博十中女排球队输送情况

排球运动员经过在中学训练后，有的考取了重点大学，有的选择了体校继续去训练比赛，还有的毕业后选择了专业排球队[5]（见表5）。近5年被985高校录取学生21人、被211高校录取48人、被省属重点高校录取43人。从表5中可以看出，参训运动员高中毕业后大多考上大学，另外一部分占比例比较大的是进入体育院校，近5年淄博十中女排球队共输送91人和49人。

表5 淄博十中女队员输送情况

3.3 淄博十中女排运动员比赛情况研究

3.3.1 淄博十中女排运动员参赛次数

通过对淄博十中学女排球运动员的调查（见表6），可以发现排球在淄博十中学女排球队开展中参加比赛在1～3次的人数比例有10%；参加3～5次的人数比例占30%；参赛次数最多的是5～8次，占比45%；参赛在8次以上的占比15%。

表6 淄博十中学女排球运动员参赛次数调查表（n=20）

3.3.2 淄博十中女排运动员比赛次数情况

从表7中可以看出，淄博十中女排球队共计获得省级冠军10，亚军共计6次，季军7次，在市级赛事中，淄博十中女排球队共获得冠军12次，亚军女队9次；季军6次。淄博十中女排球队能在全市乃至全省多次取得优异的成绩，最主要的原因就是她们踏实的训练基础和沉着的应赛能力，淄博十中排球队教练员要求队员在任何比赛中要做到保持良好的心理状态，要有不怕输的精神[6]。

表7 淄博十中女排球队参赛情况

3.3.3 参赛及得分情况

从表8、表9中可以看出，2018年，女排主攻手在参赛技术的使用上得分较低，导致最终得分较低，从而在一定程度上降低了女排队的参赛成绩。2019年，女排主攻手在技术的运用上水平较高，从而使得整体得分较高，最终拿到了较好的名次。综上所述，淄博第十中学女子排球队的参赛成绩与训练水平呈正相关，即训练水平越高，则成绩越好。

表8 淄博十中女子排球队女排主攻手2018年比赛技术得分统计表

表9 淄博十中女子排球队女排主攻手2019年比赛技术得分统计表

4 结论与建议

4.1 结论

淄博十中女排球运动员每天训练在3h左右，训练时间合理，但是下午训练占用了学生上文化课的一小部分时间，使学生的文化课有所影响。

学生来源能够很好地得到保障，训练经费和场地能够满足正常训练和参加比赛，得到教练员和参训学生的认可。

4.2 建议

4.2.1 正确引导运动员对训练的动机

从上述结论中还可以看出，大部分训练员的训练动机是为了升学。那么，教师在平时的训练中也要多对运动员进行思想方面的教导，端正运动员的心态，从而让他们真正喜欢排球。体育运动是国家长期的发展项目，只有端正思想，才能真正的有利于个人发展，有利于国家的体育发展。

4.2.2 优化训练模式

优化训练模式，合理设置训练时长，使训练时间尽量不和上课时间产生冲突。可在周末或节假日适当增加训练时间，这样就能避免训练与上课的冲突，同时也能使学生规划作业时间，不给学生增加过多的负担。

4.2.3 加大排球队的经费来源投入

女排球队可以代表企业或者其他事业单位打比赛来增加经费的来源，加强球队的技术练习，获取比赛胜利，打出自己的知名度引起社会的重视。