“新冠”疫情下体育硕士对社会及家庭的贡献度调查

王廷中 张荷玲 武宝爱

山西大学体育学院，山西 太原 030006

1 前言

“新冠病毒”威胁着全球人类的健康，人们格外关注身体健康，全民居家隔离，体育硕士作为社会体育健康人才输出的重要群体，在此期间带家人锻炼是否科学、通过自媒体网络是否向社会有效传播，对社会及家庭做出了怎样的体育贡献，是本研究的重点。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以“新冠”疫情下山西省体育硕士对社会及家庭的体育贡献度研究为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

针对在疫情期间与家人锻炼的情况包括对家人的一些体育保健以及体育自媒体方面采取问卷调查的方式，进行问卷信度和效度检验。共收到274份问卷，其中有效问卷为258份，有效回收率为94.1%。

2.2.2 文献资料法

查阅体育锻炼对身体的影响以及体育贡献度方面的国内外科研论文、期刊等，为论文撰写提供科学有效的理论依据。

2.2.3 数理统计法

针对回收的问卷调查进行了百分率统计。

2.2.4 访谈法

在发放问卷的过程中，就体育硕士在体育贡献度、体育专业度以及锻炼传播等问题与4位山西高校体育硕士研究生进行了电话访谈。

3 结果与分析

通过问卷调查山西省高校体育硕士中男女比例分别为51.82%和48.18%，专业型硕士和学术型硕士的比例为34.31%和65.69%。

3.1 体育硕士参与锻炼的结果与分析

运动对身体有着莫大的好处，不管身体上还是心理上的。从本质上说我们目前锻炼身体不仅是为了保持身体的健康，更重要的是预防疾病的发生。[1]下面对体育硕士运动锻炼结果进行分析。

体育硕士在锻炼方面的情况如图表1，每周7次及以上占11.24%，一周5-7次占29.46%，一周3-5次的占33.33%，一周1-3次占20.54%，基本不炼者是5.43%。

表1 体育硕士每周锻炼情况

从表2可知，每次的时间70分以上占28.29%，每次锻炼的时间50-70分钟之间为19.38%，每次锻炼时间30-50分钟为32.95%，10-30分钟为18.22%，10分以内占1.16%。

表2 体育硕士每次锻炼时间

3.2 体育硕士与家人或朋友锻炼结果与分析

根据表3得知，大部分表示与家人及朋友一起锻炼，比例为77.52%，随着人们生活水平的不断提高，体育运动已经成为生活中的一部分，在疫情期间根据大众的锻炼情况，反映出了大众对于运动锻炼的需求，更反映出对于运动的态度。在调查体育硕士是否带家人科学的锻炼情况（见表4）中，有计划循序渐进的训练占38.37%，没有计划随便练练的占到61.63%，表明许多同学没有合理系统地带领家人锻炼。

表3 体育硕士是否带家人一起锻炼

表4 带家人是否有计划科学系统的锻炼

表5显示问卷调查中有氧运动占最大比例为61.63%，力量训练占12.79%，瑜伽等静力性运动占9.69%，其他为15.89%。通过与硕士生的交流访谈得知，在与家人锻炼的同时，有氧运动时没有带手环监测心率，对于一些运动损伤以及急救的意识缺失，没有遵循安全性原则，同时大部分表示有氧运动也只是跑跑步，很少进行器械、徒手等力量等训练，运动项目单调，更没有结合健康合理膳食，没有做到区别性对待和全面性原则。[2]

表5 与家人从事锻炼的类型

表6结果显示，带人家训练数量中一周7次及以上占13.57%，一周5-7次占15.12%，一周3-5次占23.64%，一周1-3次占47.67%，以及（表7）每次训练时间70分及以上占13.95%，50-70分钟占14.73%，30-50分钟占25.58%，10-30分钟占34.88%，10分以内占10.85%。另外，体育硕士对家人进行体育保健（拉伸，推拿等），有进行过的同学占79.37%，没有进行过的占20.63%。结合访谈得知，在运动前后对家人进行拉伸的占大多数，说明体育硕士在带动家人锻炼方面具有一定的知识结构，体育康复学是体育学院专业核心课程之一，它是一门对功能障碍的预防、诊断、评估、治疗、训练和处理的综合性应用学科。[3]近年来，体育康复课程被学生认为是体育专业较难的课程之一。

表6 体育硕士带家人锻炼的数量

表7 体育硕士带家人每次锻炼的时间

3.3 体育硕士对家庭及社会的贡献度结果分析

美国新闻学会媒体中心与2003年7月发布了由谢因波曼与克里斯威鲤斯两位联合提出的“We Media（自媒体）”研究报告，里面对“We Media”下来一个十分严谨的定义：“We Media是普通大众经由数字科技强化、与全球知识体系相连之后，一种开始理解普通大众如何提供与分享他们自身的事实、新闻的途径。”[4]自媒体大多以论坛、贴吧等网络社区平台；微博、微信公众号等社交媒体；抖音、快手、小火山等视频发布分享平台为依托。通过自媒体学习的人数最多，占到了76.74%，通过疫情期间网课来学习的占到了5.81%，网络、微信公众号、微博等学习的人数比例为7.75%，书籍为6.98%，大部分同学对于新知识的来源更多是从APP类手机软件中获得。中国互联网信息中心（CNNIC）统计，截止2018年6月30日，我国网民规模达到8.02亿，而手机网民规模达7.88亿。[4]智能手机的普及加快了移动互联网的发展进程。由此可见，大量健康运动信息通过互联网得知。结果显示，许多同学只限于自己锻练，自媒体直播或者录制视频分享在网络平台的很少。访谈中一些同学表示，自己专业度不够，自信心不足，对于镜头有些恐惧心理，担心自己分享的不好，另外，对自媒体后台直播录制不熟悉等一系列的情况影响视频传播。50人以下占到了最高比例68.29%，300人以上观看占9.76%，100-300人观看占4.88%，50-100占17.07%。此调查发现许多同学的传播覆盖面比较小，仅仅限于身边人的传播，对于自媒体没有真正的参与其中，带领更多人参与锻炼、带领同专业同行业的人更加积极地去传播，从这一方面来看体育硕士研究生对于社会的体育贡献比较小。

4 结论与建议

4.1 结论

（1）我省高校体育硕士研究生在自我锻炼意识方面整体良好，由于多年课外活动训练等方式养成了体育运动锻炼的习惯，为培养终身体育意识打下来夯实的基础，同时为我国的体育工作、体育产业的发展有了较大意义的推动。（2）许多体育硕士能够带领家人一起去锻炼，从家庭贡献方面来看，体育硕士表现突出。并且许多家人是自愿去锻炼，不难发现发展到现代化的今天，普通的民众也都比较重视体育运动锻炼。而且此次疫情期间，民众通过看新闻、网络知识等传播的有关预防“新冠”的健康知识之后，更加清晰地认识到体育锻炼对于健康的重要性，也反应出了人们对于生活的追求变得愈来愈强烈；同时从国家层面来说，可以提升整个民族的身体素质。（3）自媒体作为一种新的信息传播方式，不仅传递了内容，而且可以让我们接触到了许多新鲜的东西，扩大了信息的边界。体育硕士在体育知识方面大多来源于自媒体，在娱乐上网放松时刻，同时也增长了知识与见识。但在自媒体传播方面，大部分同学们表现出了消极状态，没有通过自媒体去传播，本来作为体育专业人士，在此次疫情期间，有义务为社会做一些力所能及的贡献，但是通过调查发现，自媒体制作等知识与能力方面的不足，其社会贡献方面，远不及为家庭做出的贡献。

4.2 建议

（1）体育硕士需要从自身、学校以及社会多方面的整体提高。对于个人来说，需要调整学习方法和学习态度，多翻阅有关方面的书籍，通过实践快速成长。对于学校来说，多注重体育人才的培养，提升学生的求知欲以及好奇心；在教学过程中，逐步把体育理论与实践相结合，重视复合人才培养。（2）自媒体虽然给体育硕士传递了许多相关知识，但是也降低了信息传播的全面性与专业性。自媒体作为个人用户传播，由于在文化、认知、个人素质等方面具有差异和局限性，导致了信息的不全面性，也降低了信息的可信度，更有甚于许多体育自媒体为了博得关注量，会选择一些碎片化的信息来传播。碎片化的信息导致了体育硕士知识来源不系统，体育硕士应该更多关注官方权威类的自媒体，还是要结合教科书或其他专业书籍来汲取知识。学习专业知识以外还要多学习有关自媒体方面的知识，比如优质视频的拍摄制作，如何更好地直播吸引许多粉丝来观看和自媒体的简单运营方式等，具备了良好的专业技能知识，再加上自媒体运营，这样就可以获得更多的关注，学到体育锻炼的科学方法，更因传播而收获了健康，这样才能为社会做更多的贡献。（3）这次突如其来的灾难使我们更加的珍爱生命，为了能够更好地抵抗未知类似灾难的来临，需要做一些防患措施，笔者认为疫情背景下的“体医融合”变得尤为重要。在我国“体医融合”促进全民健康的平台尚处于探索阶段，还未形成稳定的平台。[6]所以在建设“健康中国”的背景下，如何发挥医疗和体育促进健康的功能，构建“体医融合”促进全民健康水平提升，是当前需要解决的问题。