耳穴压豆在失眠多梦患者的临床效果分析

王巧芝

摘要：目的：分析实施耳穴压豆对失眠多梦患者的影响;方法：随机将64例失眠多梦患者分为对照组与观察组，对照组接受拔罐治疗，观察组在这一基础上接受耳穴壓豆，对比两组干预效果;结果 观察组临床总有效率优于对照组（P<0.05）。结论：针对失眠多梦者，在拔罐基础上接受耳穴压豆可进一步优化睡眠质量，且疗效确切，值得推广。

关键词：失眠多梦;耳穴压豆;睡眠

【中图分类号】R4  【文献标识码】A  【文章编号】1673-9026（2021）09-047-01

失眠多梦则是患者难以入睡，或者无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，严重影响人们身心健康[1]。对于失眠多梦而言，抑郁、焦虑及不良睡眠习惯是常见诱发因素[2]。现代社会中，人们生活与工作压力日益倍增，失眠多梦者持续增长，成为了社会重点关注的健康问题。对此，本研究提出耳穴压豆中医独特治疗方法，具体情况总结如下。

1资料与方法

1.1一般资料

本研究共纳入我院2020年7月到2021年6月治疗的失眠多梦患者64例，男女比例为34：30，最小年龄为21岁，最大年龄为65岁，平均年龄为（38.04±3.11）岁。将其均分为对照组与观察组，并通过数据统计软件进行检验，相关数据之间的差异不明显，符合临床对照研究条件。

1.2方法

对照组接受常规药物治疗，选取督脉、双侧膀胱经、三阴交、四神聪、安眠穴、神门等穴位，使用止血钳家住一个乙醇棉球，将其点燃后置入到罐中环绕两三圈后迅速提出。同时，将罐抠迅速扣在穴位上，慢慢地摇晃罐体，细致查看罐体是否稳固。留罐15min后待到局部皮肤出现冲血状态，一根手指按住罐口皮肤，待到空气进入后迅速起罐，1次/d。观察组在这一基础上接受耳穴压豆治疗，选取交感穴、神门穴、垂前穴、耳中穴、三焦穴、失眠穴、脑点穴、枕穴、心穴等耳穴，以王不留行籽对穴位实施持续按压，确定患者耳部皮肤并未出现破损情况，对耳部皮肤实施常规消毒处理，并以探棒对耳穴进行探查，确定主要穴位，将王不留行耳贴贴于穴位上方，嘱咐患者进行持续按压，以感受到痛、热、胀为最佳。每次需要持续按压5min，两耳进行交替使用，每次需要进行3—5次按压。两组患者持续接受8周的治疗。

1.3疗效评价

（1）痊愈：睡眠时间延长至6h以上，无多梦、惊醒等情况，睡眠质量高。（2）显效：治疗后，睡眠时间有所增加，增加时长大于3h，入睡后少梦、不易惊醒，睡眠质量较高。（3）有效：治疗后，睡眠时间增加，增加时长低于3h，多梦、惊醒状况有轻微改善。（4）无效：治疗后，睡眠时间未见明显增加，多梦、惊醒等状况。

1.4统计学分析

运用统计学软件SPSS22.0行数据的分析处理，以率（%）表示计数资料，以检验。若P<0.05即表示差异有统计学意义。

2结果

据统计，观察组临床总有效率明显优于对照组（P<0.05），详见表1。

3讨论

睡眠是人们恢复机能非常重要的基础条件。但在环境、生活压力等多方面的共同影响下，失眠成为了一种多发病、常见病，其可导致人体的睡眠-觉醒机制发生紊乱，精神、神经系统失衡，从而表现出困倦、身体疲乏、情绪低沉、焦虑、抑郁等情况，极不利于人们的身心健康。根据统计数据显示，20-30%的成年群体均存在不同程度的失眠多梦问题，35%的老年群体存在失眠多梦问题[4]。为此，加强失眠多梦的临床干预，是学界和社会共同关注的热点话题。

中医针对失眠多梦早有相关报道，《景岳全书.不寐》曰：“…盖寐本乎神，神其主也。神安则寐，神不安则不寐…阴阳不交而神有不安其室耳。”其中神即表示人的精神意识思维活动，神不安则表示寐不安，故结合失眠多梦的症状多将其归属于“不寐”，其病机可总结为“心脾亏虚、气血不和”。心脾亏虚则心神失养，气血不和则阴阳不调，阳不入阴即引发患者失眠多梦。耳穴压豆是一种中医非常常见的技术，主要是基于经络学的基础上，借助药豆来实现对耳穴的慢刺激，经络可以持续不断的作用于全身，从而达到平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪以及疏通经络等功效。在失眠多梦治疗中采取耳穴压豆治疗法，选取交感穴、神门穴、心穴、脑点穴进行持续刺激，对植物神经进行有效调节，可实现潜阳滋阴的功效，改善神经紊乱的状况[5]。同时，这一方法还具有安神宁静、益气补心的效果，有效改善睡眠症状促使。综上所述，在对失眠多梦患者的治疗干预中，采取耳穴压豆特色中医技术，可有效帮助患者改善睡眠质量，疗效确诊。除此之外，耳穴压豆的运用能够有效避免药物成瘾性、用药后副作用等问题，降低医疗成本的同时，也更加容易被患者所接受，故值得推广。

参考文献：

[1]张洁静，田义洲.失眠方联合按摩及耳穴压豆应用于失眠护理研究[J].新中医，2021，53（12）：174—176.

[2]王君琴.耳穴压豆治疗失眠的临床疗效分析[J].中国社区医师，2020，36（05）：123—124.

[3]尹友鑫.老年失眠多苦闷，耳穴压豆来帮忙[J].家庭中医药，2020，27（01）：60—61.

[4]刘仲玮.用中医耳穴压豆法治疗失眠的效果分析[J].中国城乡企业卫生，2019，34（05）：112—113.

[5]严金霞.耳穴压豆法治疗失眠的疗效观察[J].实用临床护理学电子杂志，2019，4（18）：120+126.